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作者 | 茶詩(shī)花  主播 | 竹子

編輯 | 安般蘭若（ID：anbanlr）

真正厲害的人，都懂得適時(shí)的沉默。沉默，有著強(qiáng)大的力量，有時(shí)甚至勝過(guò)千言萬(wàn)語(yǔ)。

馬東說(shuō)：“一個(gè)人的情緒到了盡頭，是沉默”。經(jīng)歷過(guò)聲嘶力竭，才慢慢學(xué)會(huì)沉默。經(jīng)歷過(guò)孤立無(wú)援，才漸漸明白沉默。經(jīng)歷過(guò)崩潰痛哭，才終于懂得沉默的智慧。

沉默，不是曲高和寡，不是顧影自憐。真正的沉默，是一種修行，是一種境界。

懂得沉默的人，即使在某一個(gè)失望透頂?shù)臅r(shí)刻，臨近崩潰的邊緣。即使內(nèi)心萬(wàn)千滋味，波濤洶涌。他依然會(huì)云淡風(fēng)輕，安靜下來(lái)，沉淀自己，慢慢蓄積力量。

沉默，安安靜靜，不驚不擾。行至水窮處，坐看云起時(shí)。

靜坐常思己過(guò)，閑談莫論人非。

一個(gè)人若能時(shí)常靜下心來(lái)沉思，反省自己的不足，不議論別人的是是非非。那么他就能以一顆慈悲平和的心態(tài)，去面對(duì)人情冗雜，世事無(wú)常。

記得年少的時(shí)候，一點(diǎn)悲傷，就渲染地驚天動(dòng)地，一點(diǎn)誤會(huì)就委屈地痛哭流涕。而現(xiàn)在，我慢慢學(xué)會(huì)了沉默。

遇到了挫折，默默地咬緊牙，告訴自己，沒(méi)有過(guò)不去的坎兒。遇到了傷害，哭過(guò)痛過(guò)，依然笑著迎接第二天的太陽(yáng)。遇到委屈，不解釋，懂我的人無(wú)需解釋，不懂的人，解釋再多也無(wú)用。

我知道，我要做的，是在沉默中蓄積力量。讓自己變得強(qiáng)大，無(wú)懼流言，無(wú)懼悲傷。

沉默的時(shí)候，內(nèi)心是安靜的，豐盈的。安靜下來(lái)，就能夠聽(tīng)到自己內(nèi)心的聲音。

一個(gè)懂得沉默的人，更容易和自己相處。學(xué)會(huì)獨(dú)處，真正地接納自己，也能包容別人。

一個(gè)人，遇到事業(yè)的挫折，才會(huì)知道沉默的力量。 自己靜下來(lái)。慢慢思考，不急功近利，不輕信他人，懂得慢慢積累和沉淀。

一個(gè)人，遭遇愛(ài)情的背叛，才會(huì)對(duì)愛(ài)情沉默。對(duì)愛(ài)情保持慎重，不輕易地交付真心。讓花言巧語(yǔ)告退，讓真情留存。懂得沉默，學(xué)會(huì)珍惜。

一個(gè)人，身體亮起了紅燈，才會(huì)對(duì)欲望保持沉默。人這一輩子，很多東西生帶不來(lái)死帶不去，何必過(guò)分執(zhí)著呢？欲望再多，若是沒(méi)了健康的身體，一切都是空談。

亦舒曾說(shuō)：“人一定要受過(guò)傷才會(huì)沉默專注，無(wú)論是心靈或肉體上的創(chuàng)傷，對(duì)成長(zhǎng)都有益處?！?/span>

學(xué)會(huì)沉默，在迷失自己后幡然醒悟，在錯(cuò)失遺憾后慢慢反省，在心累崩潰后休憩調(diào)整……??

沉默，給予靈魂的依靠。學(xué)會(huì)沉淀自己的情緒，調(diào)整自己的狀態(tài)，??在自我救贖中，遇見(jiàn)越來(lái)越好的自己。

即使身處鬧市的喧囂之中，依然尋求一份心靈的靜謐。過(guò)濾欲望，沉淀自己。

春秋時(shí)期，楚莊王繼位三年，沒(méi)有頒布一條法令。

左司馬問(wèn)他：“一只大鳥(niǎo)落在山丘上，三年來(lái)不飛不叫，為什么？”

楚莊王答道：“三年不展翅，是要使翅膀長(zhǎng)大；三年不鳴叫，是要觀察與準(zhǔn)備。雖不飛，飛必沖天；雖不鳴，鳴必驚人！”

半年之后，楚莊王進(jìn)行了一系列改革。廢除了舊的十項(xiàng)政令，發(fā)布了新的九項(xiàng)政令，處死了五個(gè)奸臣，提拔了六個(gè)隱士。從此之后，國(guó)家昌盛，天下歸服。

楚莊王懂得適時(shí)的沉默，在沉默中尋找改革的鍥機(jī)。他不過(guò)早暴露自己的意圖，一切都在自己的掌控之中。

蘇軾說(shuō)：“博觀而約取，厚積而薄發(fā)?！?/span>沒(méi)有一段或長(zhǎng)或短的沉寂期，沒(méi)有在沉寂中的反思與積淀，哪有成功者的喜悅，哪有勝利者的歡呼？

沉默，是背后默默無(wú)聞的付出，是不急于求成的執(zhí)著，是厚積薄發(fā)的強(qiáng)大力量。

我們終要走向成熟，而成熟之路，就是學(xué)會(huì)沉默，坦然接受自己不喜歡的，和不喜歡自己的。???

不以物喜，不以己悲。愛(ài)自己的人，好好珍惜。離開(kāi)的人，不必留戀。要來(lái)的人，微笑迎接。轉(zhuǎn)身的人，揮手作別。

魯迅說(shuō)：“當(dāng)我沉默的時(shí)候，我覺(jué)得很充實(shí)，當(dāng)我開(kāi)口說(shuō)話，就感到了空虛?！?/span>

沉默就像是盛夏里的那一片綠，清簡(jiǎn)素凈，卻充滿生機(jī)勃勃。依一縷陽(yáng)光，攬一份清涼，靜靜生長(zhǎng)，在生命的青山綠水間豐盈。

當(dāng)我學(xué)會(huì)了沉默，終于明白：凡事別說(shuō)，別抱怨。對(duì)于人生，最大的事情就是生和死，除此此外，都是小事一樁。

沉默，是一種修行。享受沉默的時(shí)光，讀懂內(nèi)心深處的情緒，安靜地感悟歲月的美好。

無(wú)言，是一種境界。不爭(zhēng)不辯，無(wú)語(yǔ)無(wú)言。是非對(duì)錯(cuò)，過(guò)眼云煙。保持內(nèi)心的清凈與無(wú)塵，回歸更深的覺(jué)醒與自由。

做個(gè)沉默的智者吧，人生無(wú)需多言，也無(wú)需解釋。認(rèn)真做好自己，讓時(shí)間去說(shuō)明一切。在一個(gè)安靜的位置上，去看世界的熱鬧與繁華。

讓浮躁的心沉淀下來(lái)，以柔軟舒適的姿態(tài)面對(duì)一切。

在沉默中，抵達(dá)更加遼闊的遠(yuǎn)方，欣賞更加曼妙的風(fēng)景。