說起來，人的一生，每一天，每一刻，分分秒秒都離不開大腦。

大腦如此重要，它決定了你怎樣想，怎樣做，決定了你是一個(gè)怎樣的人。然而，我們對大腦的了解卻是淺薄得近乎無知。

買手機(jī)都有個(gè)說明書，這么重要的大腦，你知道怎么正確地使用它嗎？

比如說，為什么帶孩子長見識(shí)很重要？

你以為孩子吃飽穿暖學(xué)習(xí)好就可以了？

如果你對大腦的機(jī)能略知一二，就會(huì)知道，這遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。

欲知原因，先來了解一下神經(jīng)元的工作模式。

人看到的，聽到的，感受到的，所有的肢體運(yùn)動(dòng)，所有的心理活動(dòng)，都離不開神經(jīng)元的工作，就像分辨食物的氣味這么簡單的事情，我們也需要?jiǎng)佑?00萬個(gè)神經(jīng)細(xì)胞。

開發(fā)腦功能，就是通過科學(xué)的方法增強(qiáng)、增加神經(jīng)元的連接。

記得兒子還是小娃娃時(shí)，我和他玩拋球接球的游戲。

我拋球時(shí)，他早早伸出雙手等著，要把球剛剛好拋到他的雙臂中間，他才能接到球。稍微偏一點(diǎn)，他就接不到，因?yàn)椴荒芗皶r(shí)作出反應(yīng)，調(diào)整接球的角度。

這個(gè)很簡單的游戲，其實(shí)就是在訓(xùn)練孩子眼—手的協(xié)調(diào)反應(yīng)能力——眼睛看到球來的方向，將信息傳給大腦，大腦作出反應(yīng)，將動(dòng)作指令傳給雙手，雙手調(diào)整位置角度，接到球。整個(gè)反應(yīng)過程不到一秒鐘。

小孩為什么反應(yīng)慢，接不到球，就是因?yàn)樯窠?jīng)細(xì)胞之間的連接通路還沒有充分建好，信息傳導(dǎo)的速度慢。每一次接球，都是在刺激神經(jīng)細(xì)胞之間的連接。

就像一片草地，一個(gè)人走過去，看不到痕跡。走得人多了，慢慢就走出了一條路。

那時(shí)候，我還不懂這些原理，只是簡單地當(dāng)作游戲。如果當(dāng)時(shí)能意識(shí)到這些，我想，我會(huì)更有耐心地陪他玩，更有意識(shí)地和他玩。

當(dāng)然，現(xiàn)在明白也不晚。

與其讓孩子在家里看電視，不如帶他出門到處走走玩玩。

與其去游樂園、商場這些人工環(huán)境，不如帶他多到大自然里，山山水水、花草樹木、飛鳥魚蟲，更能對大腦形成多樣性的刺激。

與其只盯著孩子的功課，只要學(xué)習(xí)好，什么都不重要，不如讓他多培養(yǎng)一些興趣愛好，多看一些課外書，讓他涉獵廣泛。

與其大人看手機(jī)孩子玩游戲，不如和他一起去運(yùn)動(dòng)，肢體的運(yùn)動(dòng)和靈活配合也會(huì)對神經(jīng)元的連接形成良性刺激。

人生是一場耐力賽。大腦機(jī)能的優(yōu)與劣，可塑性的高與低，一時(shí)半會(huì)看不出區(qū)別，但它對人的一生影響重大。

讓孩子的眼耳鼻舌身意多感受，多體驗(yàn)，充分開發(fā)大腦的潛力，增強(qiáng)孩子在這個(gè)社會(huì)上的生存能力、適應(yīng)能力，這才是根本中的根本，而不僅僅是一時(shí)的分?jǐn)?shù)高低。

了解了神經(jīng)元的工作模式，對我們家長也很有用。

有很多父母，當(dāng)孩子磨磨蹭蹭，第一反應(yīng)就是催催催；當(dāng)孩子說謊了，第一反應(yīng)就是這孩子不學(xué)好；當(dāng)孩子考砸了，劈頭蓋臉就是一通訓(xùn)……

這些不假思索的第一反應(yīng)從哪里來？

一樣的，從神經(jīng)元的連接中來，從我們固有的反應(yīng)模式中來。

父母們自己在長大的過程中，對相似事物的認(rèn)識(shí)、對類似問題的反應(yīng)，一點(diǎn)點(diǎn)積累下來，神經(jīng)通路一點(diǎn)點(diǎn)建立起來，日久天長，熟門熟路，就成為一種自動(dòng)化的反應(yīng)模式，很多話就脫口而出，好像管不住自己一樣。

一個(gè)人，小時(shí)候犯了錯(cuò)，被父母不由分說一頓訓(xùn)斥暴打。下次犯了錯(cuò)，又是一頓訓(xùn)斥暴打。再下次，還一樣。父母一邊打，一邊說：打你是為你好，打你才記得住。

一次又一次，犯錯(cuò)——挨打——打我是為我好，這個(gè)神經(jīng)通路就建立起來了。

從反抗到認(rèn)同，孩子就形成了這樣的認(rèn)知：孩子出了問題，就得打罵一頓，才能解決問題。這樣才是為孩子好。

等小孩長大了，自己做了父親，面對孩子的問題，第一反應(yīng)也會(huì)是這樣：孩子就得打，不打不罵他就記不住。

更關(guān)鍵的，他會(huì)認(rèn)為這個(gè)想法是正確的，是不可置疑的。他根本意識(shí)不到，這個(gè)想法是從哪里來，又是如何在他的頭腦里根深蒂固的。

因?yàn)樗^腦里這條神經(jīng)通路早已被連接了無數(shù)遍，遇到類似問題，大腦就自動(dòng)為他做出選擇：走這條路。

怎么破？

加入覺察。

問題——覺察——做出反應(yīng)。

在面對孩子的問題時(shí)，不要急吼吼地做出反應(yīng)，先停一停，想一想自己的判斷是如何得出的？是不是百分百正確？有沒有其他的解決方式？

嘗試其他辦法，就是在促使神經(jīng)元之間產(chǎn)生新的連接。辦法有效，就是對大腦的獎(jiǎng)勵(lì)，大腦就想著下回還可以走這條路。一次一次，新的連接就建立壯大起來了。

舊的連接，就像很久沒人走的路，慢慢長滿了雜草，廢棄不用了。

這時(shí)，新的、更好的反應(yīng)模式就建立了。

察覺到自己的自動(dòng)反應(yīng)模式的問題，改變它，不只是在教育孩子方面，可能你的整個(gè)人生都會(huì)發(fā)生改變。

理解了這個(gè)知識(shí)點(diǎn)，在生活中就能舉一反三，一通百通。

比如，消除孩子的壞習(xí)慣，培養(yǎng)好習(xí)慣，也是一樣的道理。

習(xí)慣，也是固有的神經(jīng)通路的一種表現(xiàn)。

單純地禁止壞習(xí)慣，只會(huì)強(qiáng)化或壓抑它。

有效的做法是，用一種新的好習(xí)慣代替舊習(xí)慣。建立新的神經(jīng)通路，舊的神經(jīng)通路自然就淡化了。

孩子總鬧著看電視，不給看就大哭大鬧。那就索性關(guān)掉電視，大家都不看。吃過晚飯，一家人看看書，聊聊天，做做游戲，假以時(shí)日，孩子就不再惦記著看電視了。

這個(gè)辦法親測有效，我們就是這么做的?，F(xiàn)在，我家的電視已經(jīng)基本成了擺設(shè)。