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          家庭自制健康油條的做法
          食材清單
          高粉 200克酵母 4克
          細(xì)砂糖 15克牛奶 175克
          堿 少許水 少許
          鹽 少許
          烹飪步驟
          步驟1
          在牛奶中加入干酵母,拌勻。
          步驟2
          將面粉與糖混合均勻。
          步驟3
          在面粉中緩緩加入牛奶,邊加邊攪拌,拌勻后用手揉成面團(tuán)。
          步驟4
          將面團(tuán)蓋上濕布,醒發(fā)至兩倍大。
          步驟5
          將堿\水\鹽拌勻。
          步驟6
          用手沾著堿水,沾一下揉打一下面團(tuán)至完全揉均。
          步驟7
          重新蓋上濕布,待面團(tuán)二次醒發(fā)至二倍大。
          步驟8
          在操作臺(tái)上刷上油。
          步驟9
          將面團(tuán)在操作臺(tái)上搟寬約5公分的長條,再切成約1公分的劑子。
          步驟10
          將兩外劑子疊加,中間用筷子壓一下。
          步驟11
          鍋內(nèi)熱油,中火,五成熱時(shí),將劑子扭轉(zhuǎn)數(shù)下放入鍋內(nèi),用筷子不停翻面,至油條呈金黃色。
          步驟12
          撈出瀝油即成。
          小貼士
          做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜!
          創(chuàng)建時(shí)間:2012-10-17 21:13:40
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