不銹鋼餐具和陶瓷餐具,也是重金屬鉻、鎳、鉛污染的重要來源。建議使用不銹鋼餐具時,盡量不要盛放鹽、醋、醬油等。
海鮮存在重金屬超標的可能。重金屬在魚體內主要聚集在內臟和頭部,吃時可扔掉這些部位。吃之前盡量用水多泡一會,吃時蘸醋,能促進有害金屬的分解。
增白類化妝品多數都含有鉛或汞。國家高級美容師邵苗表示,一旦發(fā)現某種產品的美白、除斑效果非常明顯,且見效很快,就要小心了。
傳統的皮蛋在腌制過程中,常在浸漬液中添加鉛或銅等重金屬,以使蛋白質凝固。現在由于工藝的改進,這種風險已經降低了,但仍建議偶爾食用,并在吃時加一些醋
汽油燃燒后的尾氣含鉛,因此建議在等紅綠燈的時候,關上車窗,防止吸入;鍛煉時,要避開大型車輛來往頻繁的街道附近;住在交通繁忙路段,要在車輛多時少開窗。
銅制或鉛制的金屬水龍頭和水管,使用的時間越長就可能存在重金屬滲出的可能,每天早上用自來水時,最好先將水龍頭打開約3—5分鐘后再用