灼口患者每天被嘴巴里火燒火燎的疼、干得發(fā)緊的難受勁兒折磨，吃飯像遭罪，說話都費勁，去醫(yī)院折騰一圈，癥狀還是反反復復。別絕望！其實廚房里常見的食材，煮成湯喝，就能幫你緩解痛苦——銀耳百合湯，堪稱灼口患者的 “救星湯”。
銀耳護口功效
銀耳看著普通，對灼口患者卻很有用。它富含大量膠質，煮成湯后，湯汁濃稠。喝進嘴里，這些膠質能在口腔黏膜表面形成一層薄薄的保護膜。這層膜能把口腔黏膜和外界的刺激隔開，不管是食物里的一點辣味，還是口腔里的細菌，都不容易直接刺激到黏膜，灼痛感自然就減輕了。
同時，銀耳還有滋陰潤燥的作用。灼口患者大多嘴巴干得厲害，喝水都不管用。銀耳能給身體補充水分，調節(jié)身體的水液平衡，讓口腔不再干燥，緩解那種像含了沙子般的難受感覺。而且，銀耳里的營養(yǎng)成分能增強身體免疫力，身體抵抗力強了，也有助于對抗灼口綜合征。
百合的 “舒緩” 功效
百合也是緩解灼口的得力助手。它性甘、微寒，有清熱潤肺、安神的效果。灼口患者因為長期被病痛折磨，心情煩躁，晚上還睡不好覺。百合煮湯喝，能調節(jié)身體內部環(huán)境，把身體里的燥熱降下來，身體不燥熱了，口腔的灼燒疼痛也會跟著減輕。
而且，百合能讓緊張焦慮的情緒平靜下來。情緒一穩(wěn)定，身體的神經系統就不會那么敏感，灼口帶來的疼痛感也會在一定程度上緩解。很多灼口患者喝完百合湯，不僅嘴巴舒服些，晚上睡眠質量都變好了。
銀耳百合湯緩解灼燒感
把銀耳和百合搭配在一起煮湯，效果極佳，既能給口腔黏膜提供保護、補充水分，又能調節(jié)身體內部狀態(tài)、舒緩情緒。從內到外改善身體狀況，緩解灼口癥狀。
經常喝銀耳百合湯，能慢慢修復受損的口腔黏膜，減輕灼燒感和疼痛感，改善嘴巴干燥的問題。長期堅持，灼口癥狀會明顯減輕，吃飯、說話不再受折磨，生活質量也能大大提高。
