【版主按:我得過3年的抑郁癥,后來靠佛法好了。一切無常,疾病也無常。努力修行,一切都可以O(shè)K的?!?/font>
得了抑郁癥,后果嚴(yán)重嗎?請看醫(yī)學(xué)專家的回答:
*影響大腦,導(dǎo)致頭昏,記憶力下降以及睡眠障礙。研究資料顯示,抑郁癥患者中有這三種癥狀的比例分別高達97%、93%、99%。癥結(jié)在于腦中一種稱為兒茶酚胺的物質(zhì)濃度增高,導(dǎo)致腦血管收縮變細,致使腦組織缺血缺氧,進而頭昏等癥狀臨身。
誘發(fā)軀體疾病。一個人一旦與抑郁癥結(jié)緣,那么他患心臟病的危險性增加2倍,遭遇中風(fēng)的概率增加3倍。因為心情抑郁會使人體的自主神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生變化。
縮短壽命。一項歷經(jīng)40年的研究發(fā)現(xiàn),由抑郁癥導(dǎo)致功能失調(diào)而引起的死亡率,同癌癥、糖尿病和心臟病人的死亡率一樣高。
自殺。雖然抑郁癥的發(fā)病率女多于男,但男性抑郁癥的后果要嚴(yán)重得多,因為男性自我宣泄能力差,最后可能會選擇極端方式來解脫。這就是男性患者的自殺率幾乎是女性4倍之奧妙所在。
說到這里,你該明白抑郁癥不是盞省油的燈吧,故切忌因面子等問題而諱疾忌醫(yī),及早發(fā)現(xiàn)可能臨身的抑郁警號,并向醫(yī)生求助,才是科學(xué)之道。
測一測,你離抑郁癥有多遠:
剛才說過,世界上沒有一個人對抑郁癥有免疫力。事實上,絕大多數(shù)人(約60%—70%)一生中都會經(jīng)歷程度不同的抑郁情緒,但有些人的抑郁情緒格外嚴(yán)重,積累到一定程度,抑郁癥就“應(yīng)運而生”了??梢院敛豢鋸埖卣f,抑郁癥就在我們身邊。
那么,你離抑郁癥是近還是遠呢?不妨經(jīng)常做做自測。美國著名心理專家伯恩斯設(shè)計了一套抑郁癥自我診斷表,全表由15個問題組成,你不妨來個對號入座,看看能得多少分:
1.是否一直感到傷心或悲哀?
2.是否感到前景渺茫?
3.是否覺得自己沒有價值或自以為是一個失敗者?
4.是否覺得力不從心或比不上別人?
5.是否對任何事都自責(zé)?
6.是否在作決定時猶豫不決?
7.是否一直處于憤怒、不滿等焦躁不安狀態(tài)?
8.對事業(yè)、家庭、愛好或朋友是否喪失了興趣?
9.是否感到一蹶不振,做事情毫無動力?
10.是否以為自己已衰老或失去魅力?
11.是否感到食欲不振?或情不自禁地暴飲暴食?
12.是否患有失眠癥?或整天感到體力不支,昏昏欲睡?
13.是否喪失了對性的興趣?
14.是否經(jīng)常擔(dān)心自己的健康?
15.是否認(rèn)為生存沒有價值,或生不如死?
沒有一個人可以免疫
2005年3月,中央電視臺著名節(jié)目主持人崔永元突然自曝驚人內(nèi)幕:早在幾年前,他就已經(jīng)患上了重度抑郁癥,多次有過自殺的念頭。他吃下了無數(shù)的藥,如果換上正常人服用他的劑量,可能睡三天都醒不過來。而他,*這些藥物,每天只能勉強睡上兩個小時,因為患病,他不得不離開了《實話實說》……
一石激起千層浪。盡管我們對抑郁癥多少有所耳聞,但一個接一個的知名人物先后患上此病,還是不由得讓我們擔(dān)心起來:抑郁癥,真的這么可怕嗎?
抑郁癥的確是一種很麻煩的病,它株連人群之廣,可與流行性感冒相比,故許多專家干脆稱之為“精神性流感”。以往女性受害較多,但近年來男性發(fā)病率迅猛飚升。影視圈幾乎成了重災(zāi)區(qū),香港影星張國榮就因為抑郁而跳樓自殺。
政界也非世外桃源。就說美國吧,先是老布什因總統(tǒng)競選失敗而得了兩個月的抑郁癥;后有克林頓因萊溫斯基緋聞而依賴抗抑郁藥物“百優(yōu)解”度過精神危機。
世界上沒有一個人對抑郁癥有免疫力。醫(yī)學(xué)研究資料顯示,全球受到抑郁癥困擾的患者高達3.4億人,它已成為人類僅次于心臟病的第二大疾患,而且目前正有超越心臟病,成為第一大疾患的態(tài)勢!
抑郁癥的真面目
抑郁癥是一種嚴(yán)重危害人類身心健康的精神疾病。禍起體內(nèi)因素者,醫(yī)學(xué)上稱為內(nèi)源性抑郁癥,比如內(nèi)分泌異常等。而緣于外來壓力的,則稱為外源性抑郁癥。比較起來,外源性抑郁癥最為多見,上面提到的影視明星與政界大佬多屬這一類。
顧名思義,抑郁癥最突出的癥狀就是情緒低落,伴有興趣喪失、思維遲鈍、意志行為減少等;并株連到身體的各個方面,癥狀可謂五花八門。醫(yī)學(xué)專家形象地概括為懶、呆、變、憂、慮五個字?!皯小笔侵缸鍪绿岵黄饎牛弧按簟笔怯洃浟λネ?,反應(yīng)遲鈍;“變”是性情發(fā)生變化;“憂”是無緣無故感到沮喪;“慮”則是對生命價值感到懷疑,喪失生活信念。
不過,上述癥狀是針對典型病例而言的,還有一些病人的表現(xiàn)并不是這樣,如同川劇中的“變臉”,給人以假象,不僅普通百姓,甚至一些缺乏經(jīng)驗的“業(yè)內(nèi)人士”(大夫)也可能上當(dāng)受騙,造成誤診,讓真兇漏網(wǎng)。比如——
|“微笑型”|
柳先生是眼科醫(yī)生,年輕有為,領(lǐng)導(dǎo)重視,病人歡迎,同事羨慕。然而他卻日復(fù)一日地感到心里不是滋味,總覺得像一臺能說話的機器人,每天機械地重復(fù)著頭一天的動作。用他的話來說就是:活得太累,真沒意思!盡管如此,他的外表并無太大變化,對家庭、同事、病人一如既往,臉上的微笑還是那么自信。原來,他的抑郁癥被涂上了一層“微笑”的色彩,故持續(xù)了很長時間都沒能被發(fā)現(xiàn)。
|“勤勉型”|
一個人做事提不起精神,工作馬虎懈怠,你容易想到他可能得了抑郁癥。小學(xué)教師孟先生卻不然,他倒成了一個“工作狂”,學(xué)校家中一把好手,忙里忙外老是閑不下來,連他的老婆也感到意外。但他失眠多夢,精神恍惚,表情淡漠,如果你沒有一雙心理學(xué)家的“火眼金睛”,很難看清“勤勉”掩蓋著的抑郁癥。
|“激越型”|
抑郁癥病人一般情緒消沉,但張先生卻顯得特別激動,坐立不安,手足無措,或搓手頓足,徘徊踱步,或抓頭發(fā)、抓皮膚,片刻不得安寧。原來張先生的內(nèi)心充滿了焦慮,屬于激越性抑郁癥,這一類型最容易步張國榮的后塵,走上輕生之途。
|“性欲增強型”|
抑郁癥的典型癥狀是性活動減少,顧先生與眾不同,性要求反而趨多,有時甚至去發(fā)廊、浴室等色情場所尋求性刺激,但無法從中體驗到性樂趣,只是勉強維持性行為而已。這很可能是輕生的前奏曲,病人企圖借此解脫自殺前心中的煩憂而已。
|“軀體不適型”|
抑郁癥的核心癥狀是情緒低沉,但高工程師“別具一格”,情緒變化不明顯,卻以形形色色的軀體不適癥狀奔走于多家醫(yī)院,如全身疼痛、心慌氣短、消化不良、口干、便秘等??刹閬聿槿?,始終查不出軀體疾患,最終被確認(rèn)為抑郁癥。
計分:每道題答不是為0分,如果回答是,則輕度1分,中度2分,重度3分。
評判:總分0-4分,沒有抑郁癥;總分5-10分,偶爾有抑郁情緒;總分11-20分,有輕度抑郁癥;總分21-30分,有中度抑郁癥;總分31-45分,有嚴(yán)重抑郁癥,需要立即治療。