前段時(shí)間，河南焦作20路公交車上發(fā)生這樣的一幕：女公交司機(jī)因嫌棄老人身上有異味而拒絕發(fā)車，此新聞在網(wǎng)上持續(xù)性發(fā)酵，同時(shí)也引起眾多網(wǎng)友指責(zé)。隨著年齡增長(zhǎng)，很多老年人身上會(huì)有一種特殊的體味，這被稱為老人味。
老人味是咋回事？
1. 身體機(jī)能衰退
上了年紀(jì)后身體機(jī)能逐漸老化，泌尿系統(tǒng)和消化系統(tǒng)，還有生殖系統(tǒng)也會(huì)下降，易出現(xiàn)一系列問(wèn)題，如尿失禁、腹瀉便秘或前列腺增生以及陰道炎等，衣服上往往沾有尿漬或糞漬，進(jìn)而導(dǎo)致身體上有異味。
2. 2-壬烯醛
2-壬烯醛是引起老人味的主要原因之一，因?yàn)樯狭四昙o(jì)后，皮膚抗氧化物質(zhì)逐漸減少，皮膚表層易產(chǎn)生死皮。因?yàn)槌掷m(xù)分泌出2-壬烯醛，從而引起老人味。
3. 沒(méi)有注意個(gè)人衛(wèi)生
老年人體力和精力大不如以前，行動(dòng)不便，不經(jīng)常洗澡和更換衣服，久而久之讓身體上有汗臭味。
4. 患有口腔疾病
老年人沒(méi)有注意口腔衛(wèi)生或患有牙周疾病，沒(méi)有及時(shí)治療和改善可引起口臭。也有部分老年人受到幽門螺旋桿菌感染，幽門螺旋桿菌會(huì)在口腔中形成寄生，使得口腔中有氨臭味。
5. 患有糖尿病
血糖沒(méi)有得到有效控制，血糖得不到充分利用，進(jìn)而分解脂肪來(lái)為身體提供能量。分解脂肪過(guò)程中可產(chǎn)生酮體，酮體跟隨著血液循環(huán)在體內(nèi)游動(dòng)，使得人們呼吸時(shí)有爛蘋果味。
如何去除老人味？
1. 注意個(gè)人清潔
通常老人味是由皮脂腺集中的部位散發(fā)出的，尤其是耳朵后、腋窩和下胸口，還有脖頸處。所以老年人需注意個(gè)人衛(wèi)生，冬季2~3天洗一次澡，也可以在洗澡水中加入適量桑葉或玫瑰花。貼身衣服勤換洗，盡量選擇寬松純棉的內(nèi)衣內(nèi)褲。也可以在衣柜中加入適量香皂或檸檬、柚子皮，能幫助去除沉積在衣物上的氣味。同時(shí)需注意口腔衛(wèi)生，每天早晚刷牙，尤其是晚上刷牙至關(guān)重要，飯后及時(shí)漱口，及早治療口腔疾病和胃腸道疾病。
2. 保持清淡飲食
飲食以清淡易消化為主，少吃辛辣刺激性以及油膩食物，如各種肉類、油炸食品和洋蔥大蒜等。尤其是吃太多肉類會(huì)讓身體脂肪氧化，進(jìn)而加重體味。多喝水，多吃含維生素礦物質(zhì)以及抗氧化食物如蛋類、各種豆制品，堅(jiān)果以及蔬菜水果等。
3. 多鍛煉身體
雖然進(jìn)入老年期后身體機(jī)能衰退，但也不能長(zhǎng)期窩在家里。多參加體育鍛煉能加快新陳代謝速度，延緩器官退化。不過(guò)需控制運(yùn)動(dòng)量，推薦打太極拳、散步或練氣功等。出汗后需用毛巾把身上汗水擦干且更換衣服。
平時(shí)注意個(gè)人衛(wèi)生，若仍然有嚴(yán)重的老人味，有可能是疾病來(lái)臨，如糖尿病，慢性腎病或肝炎等。尤其是有爛蘋果味和臭雞蛋味，需第一時(shí)間就醫(yī)檢查和治療。
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