糖友們可能會有這樣的疑問：為什么我血糖控制的挺好，卻這么快就有了并發(fā)癥？
糖尿病作為一種慢性疾病，素來有“不死癌癥”之稱，除了高血糖，它還會引起一系列非常隱蔽的并發(fā)癥。所以對于糖尿病的綜合控制和治療來說，只關注血糖指標、僅僅控糖是遠遠不夠的！為了更好的延緩糖尿病的發(fā)展進程，糖友們還應關注以下八個指標！
01
糖化血紅蛋白[1]
糖化血紅蛋白可以反映糖友們過去6-8周的平均血糖水平，是血糖控制好壞的重要指標。如果糖友們能將糖化血紅蛋白水平穩(wěn)定控制在8%以下，也可以大大降低糖尿病并發(fā)癥的風險。如果糖化血紅蛋白大于9%，說明患者持續(xù)性高血糖，會發(fā)生糖尿病腎病、視網(wǎng)膜、動脈硬化等慢性疾病，并有可能出現(xiàn)酮癥酸中毒等急性并發(fā)癥。
所以小羅建議糖友們多多關注自己的糖化血紅蛋白水平，即使是血糖控制較為平穩(wěn)的糖友，每年也至少應該接受2次檢測；對于需要改變治療方案或者血糖控制不穩(wěn)定的患者，以及正在接受胰島素治療的患者，則應該每3個月進行一次糖化血紅蛋白檢測。
02
血 壓 [2]
高血壓是糖尿病常見的一種并發(fā)癥，2型糖尿病患者的高血壓發(fā)生率也遠高于一般人。而糖尿病一旦并發(fā)高血壓后，控制起來也會很困難。而且，高血壓是糖尿病患者發(fā)生冠心病、糖尿病腎病及糖尿病視網(wǎng)膜病變的主要危險因素。
所以糖友要嚴格控制血壓在130/80mmHg以下，如有蛋白尿者要控制血壓在125/75mmHg以下，這樣才能夠降低器官病變風險。
03
總膽固醇[3]
大多數(shù)的糖友們都只關心自己的糖代謝，殊不知，人體的糖代謝和脂肪代謝兩者之間的關系其實非常密切。有研究發(fā)現(xiàn)，約40%的糖尿病病人可繼發(fā)高膽固醇血癥，而高膽固醇血癥反過來又會增加糖尿病患者出現(xiàn)心腦血管并發(fā)癥的風險。所以，糖友們除了控制血糖之外，還要嚴格控制膽固醇，以降低動脈粥樣硬化的進程。
04
高密度脂蛋白膽固醇[4]
小羅剛剛說到要控制膽固醇，但是事實上，膽固醇也有“好”、“壞”之分?！昂媚懝檀肌奔锤呙芏戎鞍啄懝檀迹且环N保護性脂蛋白，它的功能是把血液中的膽固醇運送到肝臟進行代謝，有保護心血管功能、抗氧化、抗炎作用，起到抗動脈粥樣硬化的效果。所以，各位糖友們在確?？偰懝檀妓秸５耐瑫r，也要注意不能讓“好膽固醇”的含量過低。
05
低密度脂蛋白膽固醇[4]
與“好膽固醇”相對的，就是被稱為“壞膽固醇”的低密度脂蛋白膽固醇。當?shù)兔芏戎鞍走^量時，它攜帶的膽固醇就會積存在動脈壁上，使血管增厚，彈性降低，再加上其他各種因素的共同作用，就容易引起血管狹窄或直接導致急性心梗、中風甚至猝死。糖友們一定要注意區(qū)分并監(jiān)測這兩項膽固醇指標，即使其他血脂指標都正常，假如“壞膽固醇”過高，或者“好膽固醇”過低的話，患心臟病和卒中的可能性仍會增加。
06
甘油三酯[5]
各位糖友對于這個名詞可能不太熟悉，但是高甘油三酯血癥也是糖尿病血脂異常的主要類型之一，同樣容易導致胰腺炎。并且已有研究顯示，高甘油三酯血癥還會增加患心血管疾病的風險。所以糖友們一定要重視甘油三酯帶來的影響，積極監(jiān)測并治療，才能有助于降低糖尿病相關的心血管疾病的患病率和致死率。
07
體重指數(shù)[6]
體重的管理對于糖友們來說也是非常重要的，部分糖友可能已經(jīng)意識到自己需要控制體重，但是卻沒有想到體重指數(shù)對于糖尿病的影響有多大。研究表明，糖尿病患者在診斷后的第一年BMI增長≥1kg/㎡，心血管死亡風險就會增加63%，全因死亡風險會增加33%。而對于超重或肥胖的糖尿病患者來說，即使體重減少5%，也能有效改善空腹血糖和糖化血紅蛋白的水平，降低心血管事件的風險。所以各位糖友們一定要積極地控制自己的體重哦~
08
尿微量白蛋白/肌酐比值[7]
糖尿病腎病目前已經(jīng)成為糖尿病病人死亡的一項重要原因，而它的早期臨床癥狀卻并不典型且不易察覺。而檢測尿微量白蛋白和肌酐比值是早期診斷治療糖尿病人的重要環(huán)節(jié)，可以在患者尿常規(guī)及腎功檢查均正常時，及時檢測出腎功能輕微損傷，盡早發(fā)現(xiàn)腎病并采取相應治療措施。并且尿微量白蛋白肌酐檢測的操作過程簡單、方便，小羅建議糖友們積極地進行檢測，規(guī)避腎病風險。
之前沒有關注這些指標的糖友們，快重視起來吧！如果能控制好這些指標，不僅有助于控制血糖，更能有效的降低并發(fā)癥的發(fā)生風險、發(fā)展速度以及危害程度。
公眾號ID：羅氏血糖儀
