开心六月综合激情婷婷|欧美精品成人动漫二区|国产中文字幕综合色|亚洲人在线成视频

　　中國(guó)家長(zhǎng)的焦慮癥似乎是伴隨著孩子的出生而出現(xiàn)的，而隨著孩子一天天的長(zhǎng)大，家長(zhǎng)的焦慮情緒非但沒(méi)有絲毫的緩解，反而越發(fā)嚴(yán)重起來(lái)。某相關(guān)教育機(jī)構(gòu)近日對(duì)7000多名家長(zhǎng)進(jìn)行了一項(xiàng)調(diào)查，其中95％的被調(diào)查者在養(yǎng)育孩子過(guò)程中感到焦慮。從吃穿住用行到孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)，從孩子的性格興趣特長(zhǎng)到孩子的身高體重視力，無(wú)一不是家長(zhǎng)焦慮的原因。

　　在家庭教育專家看來(lái)，父母內(nèi)心的焦慮和浮躁，比孩子學(xué)習(xí)上出現(xiàn)問(wèn)題更為可怕。套用托爾斯泰的名言，不焦慮的人是相似的，焦慮者則各有各的焦慮。完美型、壓力型、攀比型……家長(zhǎng)焦慮類型各有不同，找到原因，也許是化解心中焦慮的第一步。

　　攀比型焦慮

有種優(yōu)秀叫“別人家的孩子”

　　許多家長(zhǎng)常盯著“別人家的孩子”，這個(gè)“別人家的孩子”方方面面都很優(yōu)秀，不僅成績(jī)優(yōu)異、性格開(kāi)朗、聰明漂亮，還琴棋書(shū)畫(huà)樣樣精通。正在讀高中的秀秀就生活在“別人家的孩子”的陰影下。就由于母親從事教育行業(yè)相關(guān)工作，對(duì)子女的教育問(wèn)題格外上心。在秀秀從小到大的印象中，母親總是十分關(guān)注別人家的孩子在哪兒上學(xué)，一會(huì)兒說(shuō)樓上的姐姐考上了重點(diǎn)高中，一會(huì)兒又說(shuō)樓下的孩子申請(qǐng)了美國(guó)的名校，還要求秀秀也要像他們學(xué)習(xí)，申請(qǐng)獎(jiǎng)學(xué)金到國(guó)外上大學(xué)。

　　許多當(dāng)下的父母在自己小的時(shí)候都曾體驗(yàn)過(guò)這樣的教育帶給自己的煎熬與無(wú)奈，可成為父母后，卻仍不免用“別人家的孩子”和“自家的孩子”作比較，似乎這樣可以讓“自家的孩子”知恥而后勇。如，在孩子入托入學(xué)以前喜歡與別人比孩子的穿戴、玩具、用具、身體發(fā)育、智力培養(yǎng)等；孩子入托入學(xué)后喜歡與別人比孩子幼兒園、學(xué)校的名氣，孩子的入學(xué)年齡，孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)，孩子的特長(zhǎng)培養(yǎng)，孩子獲得的名利，外界對(duì)孩子的贊美等方面。

　　相關(guān)專家分析，由于這其中夾帶了不少家長(zhǎng)的主觀性和盲目性，所以往往容易造成孩子難以承受、家長(zhǎng)身心疲憊的情況。有著攀比心理的家長(zhǎng)很難對(duì)孩子的攀比心理給予積極的引導(dǎo)，有的甚至還會(huì)讓孩子處在較多負(fù)面情緒籠罩的家庭環(huán)境之中。

　　在北京市順義區(qū)第一中學(xué)附屬小學(xué)校長(zhǎng)王曉芳看來(lái)，家長(zhǎng)應(yīng)以平常心態(tài)看待孩子，不要被資訊和環(huán)境綁架。每一個(gè)孩子都是獨(dú)一無(wú)二的，是個(gè)性化的，都有自己的生長(zhǎng)規(guī)律。根據(jù)孩子的興趣等實(shí)際情況確定是否學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)什么，不要以家長(zhǎng)的經(jīng)驗(yàn)、想法和期待要求孩子。

　　茫然型焦慮

總是在跟風(fēng) 卻找不到最佳教育方法

　　王媽媽是一位對(duì)孩子的教育極其上心的媽媽，打從孩子上小學(xué)起，就根據(jù)從孩子學(xué)校同學(xué)、身邊同事搜集的各類關(guān)于興趣班、輔導(dǎo)班的信息，按照大家的報(bào)班熱點(diǎn)列出了詳單，然后為孩子選擇了一系列的興趣班和課外班。

　　工作繁忙的王媽媽把周末的所有時(shí)間全都用在陪讀上。每一個(gè)輔導(dǎo)班，她都交了兩份錢(qián)，為了清楚了解輔導(dǎo)班的學(xué)習(xí)狀況，她和孩子一起開(kāi)始了陪讀生涯。等到孩子上初中了，她發(fā)現(xiàn)陪讀的效果似乎不甚理想。此時(shí)，社會(huì)上流行給孩子找大學(xué)生家教，于是王媽媽千辛萬(wàn)苦，精挑細(xì)選又為孩子找了一個(gè)北大的學(xué)生家教。

　　辛辛苦苦到了初三，孩子的中考成績(jī)卻極不理想。王媽媽一臉迷惑與茫然：“我都是按照大家伙兒說(shuō)的做的，而且還是認(rèn)認(rèn)真真做的，怎么會(huì)是這樣呢？”

　　面對(duì)孩子的成長(zhǎng)和發(fā)展，不乏像王媽媽一樣茫然而辛苦的家長(zhǎng)。家長(zhǎng)的茫然源于兩個(gè)方面：一是對(duì)孩子的成長(zhǎng)發(fā)展不了解、不熟悉，有焦慮感和困惑。二是對(duì)為人父母的角色及其所要面對(duì)的新課題不清楚、無(wú)準(zhǔn)備，有混沌感和迷茫。

　　在北京鴻猷文化家庭教育研究院創(chuàng)始人王力青看來(lái)，要解決教養(yǎng)孩子的茫然問(wèn)題，家長(zhǎng)不妨適當(dāng)學(xué)習(xí)一些家庭教育的基礎(chǔ)知識(shí)，了解孩子成長(zhǎng)發(fā)展的基本知識(shí)，懂得孩子作為一個(gè)獨(dú)特的個(gè)體，所經(jīng)歷的歷程和體驗(yàn)的感受與成人世界有怎樣的區(qū)別，自然就會(huì)減少很多盲目性和迷惑。同時(shí)，家長(zhǎng)不妨好好體察一下，究竟以怎樣的方向去引導(dǎo)孩子，究竟以怎樣的方式和孩子共度人生美妙時(shí)光，有哪些好的方法和技能可以幫到自己。通過(guò)這些有準(zhǔn)備的學(xué)習(xí)和體察，面對(duì)孩子將會(huì)從容許多。

　　壓力型焦慮

升學(xué)成了家庭矛盾的“導(dǎo)火索”

　?。禋q的然然是一名準(zhǔn)小學(xué)生，明年就該上一年級(jí)了。雖然幼兒園并沒(méi)有要求學(xué)習(xí)內(nèi)容，但媽媽孟女士已經(jīng)“未雨綢繆”，每天都給兒子布置識(shí)字、背詩(shī)、讀英文等作業(yè)，還每天抽查。然然偶爾貪玩，沒(méi)有完成媽媽布置的任務(wù)，就會(huì)惹得孟女士火冒三丈，一頓痛批?？粗鴥鹤拥粞蹨I，孟女士自責(zé)的同時(shí)也夾雜著困惑：平常好脾氣的自己面對(duì)兒子將要開(kāi)始上小學(xué)的事實(shí)怎么這么不淡定？

　　與孟女士不同，懷女士的女兒小蒙明年就要中考，在課業(yè)上稱得上是勤勉努力，興趣愛(ài)好也樣樣拿得出手，但懷女士心里始終“有根刺”，因?yàn)榕畠旱某煽?jī)一直“中不溜兒”。小蒙有些偏科，對(duì)待自己喜好擅長(zhǎng)的科目極為拿手，對(duì)自己的未來(lái)卻有著清晰的想法和規(guī)劃：“想通過(guò)貫通培養(yǎng)直接讀高職?！睉雅靠丛谘劾铮痹谛纳?。她一心覺(jué)得高職等于“沒(méi)前途”，懷女士動(dòng)用各種方法試圖做通女兒的思想工作，還花時(shí)間、精力和金錢(qián)為小蒙補(bǔ)習(xí)弱勢(shì)科目，嚴(yán)重的時(shí)候，懷女士甚至急到失眠。面對(duì)母親的焦慮，小蒙顯得很是無(wú)奈。

　　其實(shí)，像孟女士、懷女士這樣陷入焦慮情緒的家長(zhǎng)有很多，內(nèi)容大同小異，無(wú)非是面臨孩子的升學(xué)、課業(yè)、就業(yè)等各種問(wèn)題而產(chǎn)生的壓力。重壓之下，何不焦慮？

　　但其實(shí)，很多“壓力”都是家長(zhǎng)自己施加的，完全不必要。以小蒙的情況為例，小蒙這種年紀(jì)不大卻有清晰規(guī)劃的孩子其實(shí)很難得，學(xué)生的升學(xué)路徑已經(jīng)不再僅僅只有“考大學(xué)”一條，家長(zhǎng)也理應(yīng)“眼觀六路”，與時(shí)俱進(jìn)才是。

　　完美型焦慮

要求完美 全方面優(yōu)秀才是優(yōu)秀

　　東東就是那種“別人家的孩子”。雖然剛上三年級(jí)，已經(jīng)擁有多項(xiàng)證書(shū)。不僅學(xué)習(xí)在班里數(shù)一數(shù)二，繪畫(huà)和鋼琴每年都考級(jí)，并得過(guò)各種獎(jiǎng)項(xiàng)。在運(yùn)動(dòng)方面，他也拿了游泳深水證。更令許多家長(zhǎng)羨慕的是，東東十分自律，對(duì)學(xué)習(xí)和作業(yè)自我要求很高。一遍寫(xiě)不好，會(huì)再來(lái)一遍，完全不用家長(zhǎng)過(guò)度督促。但媽媽蔡女士對(duì)這些并不滿意，她認(rèn)為孩子還有很多需要改善的地方：在數(shù)學(xué)方面還需要提高，在作文方面還需要加強(qiáng)訓(xùn)練，在英語(yǔ)方面還需要提高口語(yǔ)和閱讀……

　　升入三年級(jí)不如低年級(jí)時(shí)容易得滿分，蔡女士依然期待孩子能有更多的滿分。但孩子的成績(jī)卻時(shí)好時(shí)壞，有時(shí)八十多分，這令蔡女士十分著急。東東的爸爸１４歲就考上大學(xué)，屬于早慧人群，所以他也期待東東能比自己更聰明，未來(lái)發(fā)展超過(guò)自己?！皷|東比班里的同學(xué)差多了?！边@是東東爸媽的口頭禪，他們口中的這個(gè)同學(xué)一定是在某方面最好的。

　　國(guó)家二級(jí)心理咨詢師、如何說(shuō)孩子才會(huì)聽(tīng)課程導(dǎo)師朱芳宜接觸過(guò)很多類似家庭。像東東父母這種，永遠(yuǎn)盯著孩子不好的地方，期待孩子有所提高的父母十分常見(jiàn)。

　　“事實(shí)上，更應(yīng)在乎的是這個(gè)孩子因何而優(yōu)秀？是內(nèi)在的動(dòng)力還是父母的壓力。１０歲以前的孩子更多以家庭為核心，他們從內(nèi)心里希望得到家長(zhǎng)的接納和認(rèn)可，所以更容易順應(yīng)父母的期望，而非自身對(duì)學(xué)習(xí)的意義感和價(jià)值感。過(guò)高的期望和所伴隨的焦慮會(huì)讓孩子感覺(jué)到自己的能力永遠(yuǎn)也達(dá)不到父母的要求，對(duì)孩子的自尊也會(huì)造成深遠(yuǎn)的影響。”所以，朱芳宜建議家長(zhǎng)幫孩子把關(guān)注點(diǎn)從成績(jī)上轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)的意義感和價(jià)值感上，在這個(gè)過(guò)程中不斷鼓勵(lì)孩子微小的進(jìn)步，用更多正面語(yǔ)言、積極方式來(lái)與孩子溝通，這樣孩子不僅僅熱愛(ài)學(xué)習(xí)，也會(huì)熱愛(ài)生活，因?yàn)楹⒆觽兾磥?lái)的人生課題不僅僅是學(xué)習(xí)，還包括有尊嚴(yán)、有意義、有目標(biāo)地活著。

　　遠(yuǎn)慮型焦慮

未來(lái)即來(lái) 總做不好準(zhǔn)備怎么辦？

　　前段時(shí)間，家長(zhǎng)李女士的微信朋友圈被一撥關(guān)于“未來(lái)”的文章刷屏了，《未來(lái)孩子最需要的是什么？》《未來(lái)３０年，你的孩子將面臨怎樣的職業(yè)世界？》《未來(lái)孩子必須掌握的**個(gè)能力》《會(huì)玩的孩子，才有未來(lái)》……這些文章讓李女士感到“空前的焦慮”。

　　有的時(shí)候有些家長(zhǎng)會(huì)把這些文章轉(zhuǎn)到班級(jí)微信群里，剛開(kāi)始大家都覺(jué)得很新鮮，還會(huì)一個(gè)個(gè)冒泡兒，出來(lái)討論。但后來(lái)，發(fā)現(xiàn)這樣的文章越來(lái)越多，“打開(kāi)手機(jī)，隔幾天周圍人就會(huì)瘋傳一篇這樣的文章，真有一種來(lái)自未來(lái)世界的危機(jī)感撲面而來(lái)?！笨吹竭@樣的文章，家長(zhǎng)不免要給自己的孩子“照照鏡子”，李女士也不例外。這樣一來(lái)，李女士就更慌了，“特別擔(dān)心孩子現(xiàn)在落下了什么，未來(lái)真的不能適應(yīng)這個(gè)社會(huì)，但同時(shí)，我們自己的能力有限，也怕跟不上形勢(shì)?！?/p>

　　像李女士這樣的家長(zhǎng)還不在少數(shù)。前陣子，家長(zhǎng)王女士帶孩子參加了２０１６世界機(jī)器人大會(huì)，雖然平時(shí)都很注重孩子的教育，自己也積攢了不少好的育兒經(jīng)驗(yàn)，但這次高科技之旅還是讓王女士有不少思考?！捌渲幸粋€(gè)想法就是對(duì)于未來(lái)的擔(dān)憂，未來(lái)世界真的不是學(xué)習(xí)好就可以了，孩子的許多技能和能力都是極度欠缺的。”王女士深深地感覺(jué)到，除了學(xué)業(yè)的學(xué)習(xí)，孩子更應(yīng)該在科技、藝術(shù)等各個(gè)方面都有涉獵、有興趣、有研究。但如何在平時(shí)的學(xué)習(xí)與這些技能習(xí)得、素養(yǎng)養(yǎng)成方面取得平衡，這讓王女士感到頭疼。

　　家長(zhǎng)都希望自己的孩子更優(yōu)秀，無(wú)論何時(shí)都能成為人群中的佼佼者。面對(duì)著日新月異的新變化，家長(zhǎng)們感到手足無(wú)措或焦慮擔(dān)憂這都無(wú)可厚非。正如王女士思考的一樣，家長(zhǎng)需要將關(guān)注點(diǎn)從孩子的學(xué)習(xí)方面移開(kāi)一點(diǎn)，不只是盯著學(xué)習(xí)，而更關(guān)注孩子核心素養(yǎng)和綜合素質(zhì)的培養(yǎng)。不僅如此，無(wú)論是當(dāng)下還是未來(lái)，孩子能夠擁有一個(gè)真正比較恰當(dāng)?shù)娜松鷳B(tài)度才是最重要的，所以，家長(zhǎng)要調(diào)整自己的心態(tài)，不能將焦慮傳遞到孩子身上，在相互教育、相互學(xué)習(xí)中擁抱變化。

　　馬上就訪

　　家長(zhǎng)要跳出 “被影響的洪流”

　　趙霞（中國(guó)青少年研究中心副研究員、心理學(xué)博士）：焦慮只有在超出功能范疇之外，才成為問(wèn)題，稱為“焦慮癥”。人類的焦慮是從荒野、原始中而來(lái)，是從應(yīng)對(duì)叢林法則而來(lái)。當(dāng)叢林變成密集的人人關(guān)系時(shí)，焦慮的發(fā)生變得無(wú)處不在、無(wú)時(shí)不在，且不可琢磨、沒(méi)有規(guī)律可循。持續(xù)的焦慮會(huì)燃盡人體的心智和機(jī)能，使得人體的身體和精神狀態(tài)都趨向耗竭。

　　青壯年父母的此類焦慮以腫瘤細(xì)胞的模式進(jìn)行分裂、分化、生長(zhǎng)，迅速地吞噬自己的生命。焦慮的擴(kuò)散，不僅限于自身，更要緊的是在于人與人之間的傳播和傳遞。而傳遞的途徑簡(jiǎn)單有效，只需施者有外顯的行為和情緒即可完成。

　　子女是焦慮傳遞的主要對(duì)象，且是易感人群。父母?jìng)鬟f焦慮的方式形形色色——病理性追求完美并對(duì)子女施加類似的要求、自發(fā)為生活施加壓力并促使子女內(nèi)化、以冰冷的數(shù)據(jù)模型為自己及子女選定絕望的評(píng)價(jià)體系……焦慮如此毫無(wú)屏障地傳遞給子女，無(wú)外乎是希望子女提高更多的未來(lái)的生存和應(yīng)對(duì)能力。這是一種斷代的進(jìn)化危機(jī)感，是一種末世的絕望的否認(rèn)機(jī)制之下的無(wú)謂的掙扎。

　　青壯年父母需要跳出被影響的洪流，站在岸上看到自己的位置，重新清醒地明確自己要去的方向；需要關(guān)機(jī)、重啟自己的焦慮體系；需要真正做到為自己進(jìn)行自由的選擇、進(jìn)入真實(shí)的自然和社會(huì)、和世界完成真正意義上的整合，而不是被動(dòng)地做世界的一個(gè)只會(huì)適應(yīng)的客體；走出原先封閉、隔離的片段現(xiàn)實(shí)世界，讓自己看到全部的世界，重新鏈接和世界的鏈接。

　　抓住了核心素養(yǎng) 家長(zhǎng)大可淡定些

　　陳錢(qián)林（著名家庭教育專家、暢銷書(shū)《家教對(duì)了，孩子就一定行》作者）：家長(zhǎng)之所以焦慮，表面看是對(duì)競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越激烈的孩子成長(zhǎng)環(huán)境的擔(dān)憂，而深層次的原因在于對(duì)教育的誤解。

　　什么是教育？從人的一生來(lái)看，最好的教育，是培育健全人格。從幼兒期來(lái)看，最好的教育，是引導(dǎo)良好習(xí)慣。培育人格、培養(yǎng)習(xí)慣，需要進(jìn)培訓(xùn)班嗎？與是否獲獎(jiǎng)有那么大的關(guān)系嗎？并非說(shuō)進(jìn)培訓(xùn)班、比賽獲獎(jiǎng)不好，但絕不能說(shuō)孩子的成長(zhǎng)，非要進(jìn)大量培訓(xùn)班不可，非要比賽獲獎(jiǎng)不可。建議家長(zhǎng)在教育孩子時(shí)，不妨淡定些。

　　首先，學(xué)習(xí)些教育類基本方法。教育是藝術(shù)，需要個(gè)性化；但教育也是科學(xué)，有其規(guī)律。只有不斷地學(xué)習(xí)，才能更好地把握教育的規(guī)律，才能更好地幫助孩子選擇更適合于自己的成長(zhǎng)之路。如果家教方法不對(duì)頭，肯定事倍功半，甚至勞而無(wú)功。

　　其次，把“人”擺在“才”前面。古今中外，凡有成就的名人，細(xì)究其家庭，都高度重視孩子的習(xí)慣、品德等非智力因素。品德、習(xí)慣，是“人”的教育；進(jìn)培訓(xùn)班學(xué)技能、比賽獲獎(jiǎng)，是“才”的教育。人與才，猶如皮與毛的關(guān)系，皮之不存，毛將焉附？如果孩子做人教育抓好了，成“大才”固然錦上添花，做一位幸福的普通勞動(dòng)者，也何嘗不是教育的成功？

　　最后，抓最核心的素養(yǎng)。志向會(huì)產(chǎn)生引力，自學(xué)能產(chǎn)生推力，如果孩子有追求，喜歡自學(xué)，不管是學(xué)習(xí)還是生活，品質(zhì)就會(huì)不一樣。每個(gè)孩子的天資、興趣都不一樣，好的教育要尊重孩子的個(gè)性。只要抓好最核心的素養(yǎng)，就可以不變應(yīng)變。