主要工藝:炒 所需時(shí)間:十分鐘 制作難度:普通
所用廚具:平底鍋 不粘鍋
食材明細(xì)
里脊肉 300克 筍 150克 木耳 50克 剁椒 一湯匙
郫縣豆瓣三分之一湯匙 蒜 五粒 香蔥 五根
姜 一塊 鹽 半茶匙 香醋 一湯匙 生抽 一湯匙
白糖 半茶匙 淀粉 兩茶匙 食用油 半湯匙 水淀粉 一湯匙
魚香肉絲是一道傳統(tǒng)的家常菜,經(jīng)典而有人氣。聽說還是三級(jí)廚師的考試必考菜。說的這么玄乎,很多人都以為是一道很難得菜。其實(shí)不然。準(zhǔn)備好的話,就很容易了。
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原料圖如圖。 -
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筍切絲用水煮6分鐘,木耳切絲,里脊切絲用蛋清一個(gè),胡椒粉一茶匙,食用油三茶匙腌漬十分鐘。所有的調(diào)料除去水淀粉兌成汁。蔥姜蒜切末和剁椒,豆瓣醬混合。 - 3
腌漬好的肉絲用干淀粉兩茶匙抓勻,鍋里放油,五成熱放入,大火滑散,變白盛出備用。 -
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鍋里剩下的油,小火炒香剁椒郫縣豆瓣,蔥姜蒜。 -
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放入肉絲筍絲木耳絲炒均勻,兌入料汁,大火翻炒到筍絲木耳絲斷生。 -
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勾芡即可。
小貼士
后話;
1,可以放點(diǎn)胡蘿卜絲,增加顏色和營養(yǎng)。
2,所有原料準(zhǔn)備好以后,做起來就相當(dāng)容易了。這道菜多做點(diǎn),煮了白水面拌了吃,超級(jí)好吃,或者用粉也可以。
3,蛋清腌漬肉,有一點(diǎn)不好的就是掌握不住量就容易出現(xiàn)掉渣或者不嫩的情況,一定要充分抓均勻,若是留著沒被肉吸收的蛋清,就有渣渣,若是肉被肉吸收了,肉才會(huì)嫩。還有,臨上過之前抓淀粉,就是鍋沒開始燒就抓的,也就是說,要留一會(huì)時(shí)間,最后,若是買的里脊肉不好,很難處理,除非用嫩肉粉!