現(xiàn)在正是鮮海帶大量上市的時(shí)候,價(jià)格也相當(dāng)?shù)谋阋?,只?元/斤。鮮海帶相比干海帶,口感要細(xì)嫩很多,炒燙以后顏色也是翠綠翠綠的,很漂亮。
主料:
排骨500克、鮮海帶250克
配料:
鹽1茶匙、生姜4片、料酒1湯匙、胡椒粉1/2茶匙、味精1/4茶匙
制作:
1、 排骨剁成大塊。
2、 鮮海帶洗凈放入開(kāi)水鍋內(nèi)炒燙至變色,撈出沖涼后斜切成片。
3、 把排骨放入涼水鍋中,大火燒開(kāi)至血沫浮起。
4、 焯好的排骨沖洗干凈。
5、 把排骨放入湯煲內(nèi)。
6、 放入姜片。
7、 加料酒和足量的水放到爐火上,大火燒開(kāi)。
8、 撇去浮沫,加蓋小火燉煮1小時(shí)。
9、 放入海帶。
10、再煮20分鐘,加胡椒粉和味精調(diào)味即可。
關(guān)鍵: 1、 排骨一定要先焯水在放入湯煲內(nèi),這樣可以保持湯色清澈。 2、 海帶煮20分鐘足矣,鮮海帶很嫩。
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