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          【食療藥膳】這款潤潤的銀耳雪梨羮，與秋季臺風天好配~
          


          


          

          

          


          銀耳雪梨羹

          指導專家：廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院呼吸科主任醫(yī)師張偉


          材料

          銀耳5克，雪梨10克，冰糖50克。
          做法

          將銀耳雪梨放入鍋內(nèi)，加水適量，以文火煎熬2~3小時，加入冰糖，直至銀耳雪梨燉爛為止。
          功效

          具有潤肺益氣清腸的作用，適用于氣陰兩虛、體弱多病者。


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