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          中華十大食用補品之大棗(下)


          11
          大棗黑豆丸
          組成:大棗、黑豆各適量。
          用法:先將黑豆放鍋內(nèi)炒出香味,涼后磨成細粉, 再將大棗洗凈,蒸熟去核,同黑豆共搗爛,捏成丸。每服15克,淡鹽水或黃酒送服。
          功能:補脾養(yǎng)腎。
          應(yīng)用:適宜于脾胃虛弱,腎虛腰酸者食用。

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          大棗煨豬肘
          組成:大棗500克,豬肘1000克,黑木耳20克
          用法:將豬肘刮去毛洗凈,入鍋加水煮開,除去腥味后取出,移至砂鍋內(nèi),加水適量,放入大棗及浸發(fā)的黑木耳,用文火煨煮,待豬肘煮爛,湯汁粘稠濃厚,加入鹽、糖適量調(diào)味。分數(shù)次佐餐食。
          功能:健脾益腎,補虛健腦。
          應(yīng)用:適宜于腦力勞動者進補強身。


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          紅棗湯
          組成:紅棗15枚。
          用法:煎湯,至棗爛,加入冰糖適量即可。
          功能:補中益氣,調(diào)補脾胃、養(yǎng)血安神。
          應(yīng)用:適宜于脾胃虛弱,氣血不足,面色萎黃者;對于病后產(chǎn)后體虛,納食欠佳者乃調(diào)養(yǎng)佳品。

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          棗糖糕
          組成:小棗150克,蜜棗100克,發(fā)面500克。
          用法:將發(fā)面加食用堿,加入紅糖攪成糊狀,放進籠屜,其上放小棗及蜜棗,大火蒸20分鐘即成。
          功能:補脾胃,益氣血。
          應(yīng)用:適用于貧血,食欲不振,消化不良等患者。

          15
          益脾餅
          組成:紅棗250克,白術(shù)30克,干姜6克,雞內(nèi)金粉15克,面粉500克。
          用法:白術(shù)用布包,與大棗、干姜共煮1小時,去藥包,除棗核,小火煮,把棗壓成泥,冷卻后,加入雞內(nèi)金粉、面粉,混勻,加水適量,合成面團,再搟成薄餅,以小火烙熟即成。
          功能:消食除脹。
          應(yīng)用:可用于治療消化不良,食后胃部脹痛等癥。


          16
          大棗燉兔肉
          組成:大棗15枚,凈兔肉500克。
          用法:放入燉鍋內(nèi)隔水燉熟,服用。亦可放在瓦罐或砂鍋內(nèi)同煮,調(diào)味服食。
          功能:健脾養(yǎng)血。
          應(yīng)用:可治療血小板減少性紫癜。

          17
          大棗燉豬蹄
          組成:大棗200克,豬蹄1000克。
          用法:將大棗洗凈,豬蹄刮洗干凈,同燉至肉爛,加入冰糖,待化即可。
          功能:補脾益胃,滋陰養(yǎng)血。
          應(yīng)用:適用于脾胃虛弱,陰血虧虛(如血小板減少),亦為健康人保健膳食。

          18
          大棗煨桂圓
          組成:大棗15枚,桂圓肉10克。
          用法:同燉至爛,加入冰糖適量調(diào)服。
          功能:健脾益氣養(yǎng)血。
          應(yīng)用:用于治療體質(zhì)虛弱、氣血兩虧諸證。

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          大棗黃芪粥
          組成:大棗20枚,芡實50克,黃芪10克。
          用法:先煎黃芪取汁去渣,再以藥汁煎大棗、芡實為粥,每晚服一小碗。
          功能:養(yǎng)血安神。
          應(yīng)用:用于治療夜寐欠安,氣虛自汗,虛煩驚悸。

          20
          大棗知母湯
          組成:大棗20枚,知母10克。
          用法:煎湯代茶。
          功能:滋陰降火。
          應(yīng)用:用于治療陰虛火旺,虛煩內(nèi)熱,五心煩躁,夜不安寐。


          (麥冬)


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