27歲的小李是名網(wǎng)絡(luò)編輯，自從大學(xué)畢業(yè)參加工作后，他就經(jīng)常出現(xiàn)胸痛和背痛的癥狀。發(fā)病時(shí)，只要背彎一點(diǎn)，胸背部就會(huì)劇痛，有時(shí)還伴有呼吸困難，難以入眠的癥狀。小李一度以為自己患了心臟病或肺結(jié)核，為此沒(méi)少往醫(yī)院跑，做了各種相關(guān)檢查，都沒(méi)查出異常。
近日，在又一次發(fā)病時(shí)，小李抱著試試看的心態(tài)到中醫(yī)院針灸推拿科，在向醫(yī)生闡述自己的癥狀后，醫(yī)生確診為胸椎小關(guān)節(jié)紊亂癥，醫(yī)生讓小李躺在治療床上，通過(guò)整背手法幫助胸椎復(fù)位，只聽(tīng)脊椎骨清脆地“啪啪”幾聲，治療就完成了。
拍片不易發(fā)現(xiàn)
廈門(mén)市中醫(yī)院針灸科邱東升副主任醫(yī)師介紹，胸椎小關(guān)節(jié)紊亂癥是一種常見(jiàn)又易被誤診的疾病，很多患者在確診前并不知道自己的胸椎已經(jīng)出現(xiàn)了問(wèn)題，病人會(huì)因胸悶、胸痛或背部疼痛而到內(nèi)科就診，耽誤治療。
胸椎是疊瓦狀的，位置居于脊柱中段，有近50個(gè)小關(guān)節(jié)，外面由12對(duì)肋骨保護(hù)著。人們坐姿不當(dāng)、躺著看電視、睡覺(jué)枕頭過(guò)高，運(yùn)動(dòng)不當(dāng)，都可能導(dǎo)致一個(gè)或多個(gè)胸椎受力不均，引發(fā)胸椎小關(guān)節(jié)紊亂。而且，由于胸椎小關(guān)節(jié)紊亂是解剖位置上很細(xì)微的變化，就算拍片也不容易發(fā)現(xiàn)，基本上是靠臨床醫(yī)生根據(jù)患者的癥狀及醫(yī)生在患者脊柱上的觸診發(fā)現(xiàn)的。
多做伸展運(yùn)動(dòng)
對(duì)于那些長(zhǎng)期伏案工作的人，應(yīng)該調(diào)整好桌和椅的相對(duì)高度，以減少頸肩部的慢性勞損。胸椎小關(guān)節(jié)紊亂在急性期可以選擇中醫(yī)正骨推拿、針灸等方法治療。邱東升提醒，胸椎小關(guān)節(jié)紊亂可引起胸肋神經(jīng)痛、哮喘、心律失常等疾病。臨床上當(dāng)患者出現(xiàn)背部疼痛、活動(dòng)受限、胸肋疼痛、上肢發(fā)麻及心悸、胸悶、頭昏、失眠等癥狀時(shí)，在排除心臟等內(nèi)科疾病后，應(yīng)進(jìn)一步體檢，看看胸椎局部是否有壓疼、棘突偏歪等體征。
在預(yù)防上，邱東升介紹，多做引體向上等伸展運(yùn)動(dòng)可防止脊椎出現(xiàn)變形和退化。此外，游泳、打羽毛球、投籃、放風(fēng)箏等這些與低頭反向的運(yùn)動(dòng)，也是很好的保養(yǎng)脊椎的運(yùn)動(dòng)。另外，常出現(xiàn)脊椎疾病的患者不應(yīng)睡太軟的床墊。
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