經(jīng)常喝蒲公英水的五大好處，但是這四種人不能喝，真是太可惜了。

經(jīng)常喝蒲公英水的五大好處

蒲公英，可以說(shuō)是深受大家喜愛的一種小野菜，不僅營(yíng)養(yǎng)好吃，還有很好的養(yǎng)生效果，《唐本草》、《神農(nóng)本草經(jīng)》、《中藥大辭典》等歷代醫(yī)學(xué)專著，均給以高度評(píng)價(jià)，稱其為“至賤而有大功”！

　　追求蒲公英養(yǎng)生效果的人，經(jīng)常會(huì)用蒲公英泡水喝，雖然蒲公英泡水好處多，但是，并非人人適合，如果喝錯(cuò)就虧大了，不但不養(yǎng)生，反而傷身，一起來(lái)看看吧！

　　經(jīng)常喝蒲公英水，有5大好處

　　好處一：去火

　　蒲公英被稱為“天然的下火草”，有很好的下火效果，如果，平時(shí)喜歡上火者，可以用其泡水代茶飲！

　　好處二：消炎

　　蒲公英有廣譜殺菌的效果，又被稱為“天然抗生素”，在一定程度上可以代替抗生素，可對(duì)抗各種慢性炎癥，如嗓子疼、咽炎、扁桃體炎、乳腺炎、尿道炎等。

　　所以，身體有炎癥者，可以用其泡水代茶飲！

　　好處三：排毒

　　蒲公英有很好的排毒效果，經(jīng)常飲用，有助于全身排毒，并且，蒲公英入肝經(jīng)，擅長(zhǎng)排肝毒，日常用其泡水喝，還有助于肝臟排毒！

　　好處四：去濕熱

　　夏季天氣越來(lái)越熱，雨水增多，喜歡吃冷食，很容易導(dǎo)致體內(nèi)濕熱重，出現(xiàn)臉油、起痘、頭發(fā)油、口臭、舌苔重等情況，影響身體健康！

　　此時(shí)，可以用蒲公英泡水喝，幫助清濕熱，改善痘痘等情況。《本草綱目》中說(shuō)：“蒲公英解食毒，散滯氣，化熱毒，消惡腫、結(jié)核?！?/p>

　　蒲公英可瀉火除濕，可以改善濕熱所導(dǎo)致的惡心、舌苔發(fā)黃等問題，對(duì)濕熱引起的痘痘也有治療的效果。

　　并且，蒲公英還可以美容養(yǎng)顏，蒲公英葉子中更是含有改善濕疹和舒緩皮膚炎的成分

　　好處五：治胃痛

　　清代《外科證治全生集》中這樣寫道：“蒲公英瓦上炙枯黑存性，研末火酒送服治胃脘痛?！?/p>

　　現(xiàn)代藥理研究表明，蒲公英對(duì)胃潰瘍及胃粘膜損傷有保護(hù)作用，蒲公英對(duì)于各型胃脘痛者，能夠清熱潤(rùn)胃，消炎止痛，藥性輕靈，清熱而不傷胃，養(yǎng)陰而不戀邪，且無(wú)壅滯之弊。

　　現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，蒲公英既能殺滅抑制幽門螺桿菌，又能修補(bǔ)胃黏膜的損傷。

　　所以，用蒲公英泡水，不僅可以緩解胃痛，還可以幫助殺滅幽門螺桿菌，改善是胃炎等。

蒲公英泡水雖好，但4種人不能喝，喝錯(cuò)就虧大了！

第一種：腸炎者

　　蒲公英是寒性的植物，同時(shí)，飲用過量，會(huì)造成一定的腹瀉癥狀，因此，有慢性腸炎的者，不宜宜蒲公英泡水喝，否則可能會(huì)加重腹瀉癥狀，停止食用后，即可緩解。

　　第二種：陰寒證者

　　《中國(guó)藥典》記載，蒲公英性味：苦、甘，寒。

　　蒲公英的寒性用于一些熱證的感染，是非常對(duì)癥。如果是一些陰寒證的感染，沒有發(fā)熱的跡象，病程多較長(zhǎng)，病人體質(zhì)虛弱，此類人群不宜飲用蒲公英水，否則會(huì)加重病情，產(chǎn)生不良反應(yīng)。

　　第三種：低血壓者

　　蒲公英根泡水，有一定的降壓效果，所以，平時(shí)血壓低的人，最好少喝蒲公英水！

　　第四種：過敏者

　　在飲用蒲公英水后，個(gè)別人會(huì)出現(xiàn)蕁麻疹、全身瘙癢等過敏反應(yīng)，此時(shí)，一定要停止醫(yī)用蒲公英水，如果癥狀嚴(yán)重者，最后就醫(yī)查看一下！自身對(duì)蒲公英過敏的人最好慎用。

蒲公英善配伍，夏季搭配飲用，養(yǎng)生效果更佳

　　蒲公英搭配玫瑰花，養(yǎng)胃、排毒，效果加倍

　　蒲公英根和玫瑰花，按照7:1的比例，搭配成蒲公英玫瑰花茶包，每日取一包，熱水沖泡代茶飲即可！

　　蒲公英根性質(zhì)微寒，可以搭配溫和的玫瑰花一起，可以中和寒性，適合更多人飲用！

　　并且，玫瑰花也有很好的排毒養(yǎng)顏，養(yǎng)胃暖胃之效，二者搭配在一起，養(yǎng)胃排毒，效果加倍！

　　蒲公英搭配三花，去火消炎，效果更佳

　　取蒲公英3.3g，菊花0.3g，金銀花0.3g，桂花0.1g，制成金桂菊茶包，每天取一包，泡水代茶飲，可反復(fù)沖泡！

　　三花，即：菊花、金銀花、桂花，搭配蒲公英，去火消炎效果更佳！

　　菊花能清肝火、散風(fēng)熱、平肝明目、清熱解毒。臨床上常與蒲公英配合適用。

　　金銀花能清熱解毒，疏熱散邪，清除體內(nèi)毒素，常與菊花搭配！

　　桂花香氣柔和，性質(zhì)溫和，不僅可以中和寒性，還有解除口干舌燥、腸胃不適之效！

　　四者搭配在一起，去火消炎，效果顯著！

　　蒲公英搭配紅棗，護(hù)肝效果更佳

　　用蒲公英根加上大棗，一起泡水喝即可。

　　蒲公英泡紅棗，不僅能保護(hù)肝臟，還可以提高肝臟排毒能力。還能減少血液中的毒素含量，減少生病次數(shù)。如果臉上有斑，蒲公英泡紅棗喝，有很好的幫助。

　　蒲公英還有這四個(gè)小妙用，你試過嗎？

　　1、治療乳腺炎：取鮮蒲公英全草搗爛，敷于患處，每日2次。一般3~5天即可見效。

　　2、治療口腔潰瘍：咀嚼干制的蒲公英5-10min，一部分內(nèi)服，一部分留于患處，復(fù)發(fā)性口腔潰瘍愈合速度明顯加快，并減輕了潰瘍病程中的疼痛。

　　3、治療眼疾：干蒲公英煮水后把湯水倒出在碗里，然后在碗上敷上一層塑料布，開兩個(gè)孔，正好對(duì)準(zhǔn)我們的眼睛，先熏十分鐘左右。

　　6、燒、燙傷：取新鮮蒲公英全草，洗凈搗爛，用紗布擠出細(xì)汁，放入容器內(nèi)，加入冰片少許備用。燒燙處清洗消毒后，將上述藥液涂于患處，每日3次，一般3~5天可明顯見效。