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          推薦幾道特色美食,營(yíng)養(yǎng)豐富,好吃不費(fèi)事,做法超級(jí)簡(jiǎn)單

          俗話(huà)說(shuō)得好,民以食為天,自古以來(lái),不管是哪個(gè)民族都有屬于自己的美食文化。從著名的滿(mǎn)漢全席,有名的大宴;到知名度小的市井小吃;從上海的甜點(diǎn),到青藏的酥油茶;從北京的烤鴨,到云南河口的小卷粉;從牛排到餡餅,無(wú)不散發(fā)著自己獨(dú)特的魅力。我一直希望自己能游遍天下,欣賞不同的風(fēng)俗,但我更中意的是不同的美食。從一個(gè)地方的食物中,我們能領(lǐng)略到一個(gè)地方的風(fēng)土人情,人文信仰,生活習(xí)俗,了解地理狀況,植被特點(diǎn)。味蕾的綻放,吸收到的香氣,充斥著大腦,讓人心里開(kāi)出花來(lái)。就像電影《美食總動(dòng)員》里描述的那樣,美味的東西讓人看到不一樣的世界,像置身于溫柔的夢(mèng);也可以讓我們找回從前美好的記憶,找回那些丟失的東西。

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          腐竹炒木耳

          【食材】腐竹、木耳、青紅辣椒、蔥花、蒜末生抽、蠔油、老抽、鹽、雞精、白糖

          【做法】

          1、腐竹用溫水浸泡三、四個(gè)小時(shí),再切成菱形塊,再準(zhǔn)備泡好的,木耳清洗干凈備用。

          2、碗中加入一勺生抽、一勺蠔油、半勺加鹽、一勺雞精、一勺白糖、少許老抽,半勺清水和適量水淀粉,攪拌均勻備用。

          3、鍋中燒水,水開(kāi)倒入腐竹與木耳,焯水兩分鐘撈出備用。

          4、鍋中燒油,油熱倒入蔥花、蒜末爆香,放入青紅辣椒炒至斷生,倒入腐竹,木耳翻炒均勻,淋入調(diào)好的料汁,繼續(xù)翻炒兩分鐘即可。

          清燉牛肉

          【食材】牛肉、胡蘿卜、金針菇、洋蔥、姜、蒜、鹽、花椒粉、生抽、料酒

          【做法】

          1、切好的牛肉加入一小勺鹽、一勺花椒粉、一勺生抽、一勺料酒和幾根姜絲,抓拌均勻,充分吸收料汁腌制五分鐘。

          2、腌制好的牛肉再加一勺生粉抓拌均勻,適量的食用油鎖住水分。

          3、鍋中燒油,油熱倒入洋蔥絲、姜絲、蒜片炒出香味,一把金針菇墊底,鋪上長(zhǎng)長(zhǎng)的胡蘿卜絲,然后一塊一塊的鋪上腌好的牛肉,倒入適量純凈水,大火煮十分鐘出鍋前撒入蔥花即可。

          蒜香豆干

          【食材】豆干、蔥花、姜末、蒜末、小米辣、洋蔥、大蒜葉、鹽、雞精、白糖、生抽、蠔油

          【做法】

          1、把豆干切成長(zhǎng)條,鍋中燒水,水開(kāi)倒入豆干,再加入一勺鹽和一勺老抽,這樣做的豆干軟嫩不脆,還能去除豆腥味。

          2、鍋中燒油,油熱倒入蔥花、姜末、蒜末、小米辣煸炒出香味,再倒入豆干、放入洋蔥和大蒜葉,再加入一勺鹽、一勺雞精、一勺白糖和半勺生抽,少許蠔油,大火翻炒均勻即可。

          白玉菇炒牛肉

          【食材】白玉菇、牛肉、姜絲、蒜片、辣椒、鹽、雞精、白糖、生抽、蠔油、老抽

          【做法】

          1、清洗干凈的白玉菇切成段,鍋中燒水,水開(kāi)放入白玉菇煮一分鐘,快速撈出備用。

          2、鍋中燒油,油熱倒入牛肉炒出油脂,加入姜絲、蒜片繼續(xù)翻炒出香味,倒入白玉菇和辣椒段,再加入一勺鹽、一勺雞精、一勺白糖、一勺生抽、半勺蠔油,少許老抽上色,開(kāi)大火翻炒均勻即可。

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