人體穴位專題：穴位分類之解表穴
凡具有疏散外邪、解除表證作用，可用于治療表證所引起的惡寒發(fā)熱、頭痛身痛、鼻塞流涕、咳嗽、脈浮等癥狀的腧穴，稱為解表穴。
解表穴以疏散外邪、解除表證為其主要作用，因其所屬經(jīng)脈及所在位置的不同，又多兼具清熱、鎮(zhèn)痙、安神、利竅、通絡(luò)等作用。
操作解表穴時(shí)，如果針刺應(yīng)注意掌握針刺的角度及深度，多采取平刺或斜刺，特別要注意有些解表穴禁炙，在以后的文章中會特別指出。
另外，解表穴具有解表作用之外，還兼具利竅、安神、止痛的功效，可用來治療因外邪所致諸竅不利的病癥，如喉痹、目赤腫痛以及癲狂、癇證等，所以一般與有清熱、祛風(fēng)、利竅作用的穴位配伍使用。
解表穴之京骨穴
京骨穴具有氣血物質(zhì)為天部的寒濕水氣的特征，故具有解表的功效，有生發(fā)氣血的作用。在古代，京指人工筑起的高丘或圓形的大谷倉。骨指水。京骨名意指膀胱經(jīng)的濕冷水氣在此聚集。是膀胱經(jīng)吸熱蒸升的水濕之氣聚集于此，如同儲存谷物的大倉，故名京骨。五行屬火，性寒涼。另外，此穴的氣血場范圍大，并是天部的寒涼水氣，最能體現(xiàn)膀胱經(jīng)的氣血之性，是膀胱經(jīng)寒濕水氣輸出之源，所以是膀胱經(jīng)的原穴。
京骨穴是膀胱經(jīng)的原穴，五行屬火，心之君火所藏，而膀胱經(jīng)為寒水之經(jīng)。心火藏于水中而為腎精，京骨有心腎相交，水火既濟(jì)之意。故常按此穴有助眠的功效?！饵c(diǎn)穴神書》記載：京骨，京者，巨也，也就是說京骨穴能提供巨大的能量力氣，有瀉可清熱，補(bǔ)可溫陽功效，用于溫化骨骼的寒冷，以及助膀胱經(jīng)散寒，可解除膀胱經(jīng)走向的痛癥，也可用于治療膀胱經(jīng)因風(fēng)寒所襲的表征。又是膀胱經(jīng)原穴，無論尿頻尿急，還是癃閉，虛實(shí)寒熱都可以刺激此穴來解決。道家認(rèn)為：京骨穴越靠腳底，力量大。我們都知道腎生骨，骨生髓，髓養(yǎng)腦，骨髓足，則生發(fā)光澤。故京骨穴能強(qiáng)筋健骨，讓骨髓增重，氣沉丹田，常按此穴，即便年歲已高也猶如壯容。另外，此穴經(jīng)氣足，力氣大，為此，此穴還是排石強(qiáng)穴。有資料記載，有一位膀胱結(jié)石的患者，針刺中極穴結(jié)石排不出，加刺京骨穴提升骨氣的力量，綠豆大的石頭排出體外。京骨穴治療腰痛效果明顯，如果遇到腰部前俯后仰活動障礙，就可取京骨穴和昆侖穴治療。腰部前俯后仰活動障礙是腎臟之氣逆于心下引起疼痛，取京骨穴和昆侖穴，從陽腑泄其陰臟的逆氣即可治療，因?yàn)榫┕茄ㄅc昆侖穴五行都屬火，針刺可泄其氣逆。如針刺不能治愈，再加刺腎經(jīng)的然谷穴定有立竿見影的效果。京骨穴在足外側(cè)，第5跖骨粗隆下方，赤白肉際處。取穴時(shí)，沿小趾長骨往后推，可摸到一凸起，下方皮膚顏色深淺交界處即是此穴。有清熱止痙，明目舒筋，生發(fā)氣血的功效。在臨床上常用來治療頭痛，項(xiàng)強(qiáng)，目翳，癲癇，腰痛，急性腰扭傷，神經(jīng)性頭痛，腦膜炎，腦溢血，小兒驚風(fēng)，心肌炎，佝僂病等疾病。
平時(shí)，我們可以用拇指按揉同側(cè)京骨穴，每次100下，兩側(cè)都做，每日2次。可緩解腰痛、頭痛。也可以用拇指指端輕輕掐揉京骨穴，以有酸痛感為宜，可治療頭痛、眩暈、鼻塞?；蛘甙瑮l灸5至10分鐘；或艾柱灸3至5壯。專業(yè)人士可直刺0.3至0.5寸。如果遇寒濕則點(diǎn)刺出血或溫灸，遇熱則瀉針出氣。
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