現(xiàn)代社會中，被腰痛折磨的人越來越多了。近期發(fā)表在《柳葉刀-風(fēng)濕病學(xué)》雜志上的研究顯示，2017年腰痛病例的數(shù)量已經(jīng)超過5億，2020年增長到6.19億，預(yù)計(jì)到2050年，全球?qū)⒂?.43億人被這種疼痛折磨。
在我國，有八成人一生中曾遭遇過腰痛，患病率僅次于感冒。這種痛往往來得猛烈而突然，發(fā)作起來讓人站也不是、躺也不是、坐也不是。腰痛不僅影響生活質(zhì)量和工作狀態(tài)，還易引發(fā)焦慮、抑郁。其實(shí)，針對腰部疼痛，中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)里有著寶貴經(jīng)驗(yàn)，還專門有一個(gè)名方——壯腰健腎丸。
古人如何治腰疼
腰痛一癥，古代文獻(xiàn)早有論述，《素問·脈要精微論》指出：“腰者，腎之府，轉(zhuǎn)搖不能，腎將憊矣。”首先提出了腎與腰部疾病關(guān)系密切。中醫(yī)認(rèn)為，腰為腎之府，由腎之精氣所溉，腎與膀胱相表里，足太陽膀胱經(jīng)過之，此外，任、督、沖、帶諸脈，亦布其間，所以腰痛病變與腎臟及諸經(jīng)脈相關(guān)。
中醫(yī)將腰痛分為外感和內(nèi)傷兩類，外感腰痛發(fā)病機(jī)理是外邪痹阻經(jīng)脈，氣血運(yùn)行不暢；內(nèi)傷腰痛多由腎精氣虧虛，腰府失其濡養(yǎng)、溫煦。內(nèi)外二因，相互影響，痹阻經(jīng)脈，發(fā)生腰痛?！峨s病源流犀燭·腰痛病源流》指出：“腰痛，精氣虛而邪客病也。……腎虛其本也，風(fēng)寒濕熱痰飲，氣滯血瘀閃挫其標(biāo)也，或從標(biāo)，或從本，貴無失其宜而已。”由此可見，腎虛是腰痛發(fā)病的關(guān)鍵所在。
針對腎虛引發(fā)腰痛，中醫(yī)里有一個(gè)出自廣東地區(qū)的經(jīng)驗(yàn)方——壯腰健腎丸。它由狗脊、黑老虎、千斤拔、桑寄生（蒸）、女貞子（蒸）、雞血藤、金櫻子、牛大力、菟絲子（鹽水制）組成，具有壯腰健腎、養(yǎng)血、祛風(fēng)濕之功效[1]，可用于腎虧腰痛、膝軟無力、小便頻數(shù)、風(fēng)濕骨痛、神經(jīng)衰弱等癥狀。
配方科學(xué)，男女都能用
壯腰健腎丸配方科學(xué)，方中狗脊、菟絲子補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋骨，治腰痛，為君藥。桑寄生、女貞子補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋骨；金櫻子固精攝尿，使精關(guān)固而精髓內(nèi)養(yǎng)，為臣藥。腎虧則風(fēng)濕之邪易于侵襲，致血脈不利，故佐使雞血藤、黑老虎根補(bǔ)血活血，舒筋活絡(luò)；千斤拔、牛大力祛風(fēng)濕，強(qiáng)筋骨。諸藥合用，共奏壯腰健腎、養(yǎng)血祛風(fēng)之功。通俗來說，方中每一味藥都有補(bǔ)益肝腎的作用，其中最主要的是三味藥，菟絲子補(bǔ)腎陽，女貞子補(bǔ)腎陰，同時(shí)補(bǔ)肝血，金櫻子補(bǔ)腎，有加強(qiáng)腎封藏能力的作用，讓腎精牢牢封藏，不輕易流失，不泄為補(bǔ)。
現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，壯腰健腎丸能改善血液流變學(xué)狀態(tài)，降低毛細(xì)血管通透性，減少炎性滲出，通過增加局部組織供血供氧起到鎮(zhèn)痛作用[2]。還有研究顯示，壯腰健腎丸有抗氧化、抗衰老的功效[3]。針對骨質(zhì)疏松患者的研究顯示，服用壯腰健腎丸有助增加骨密度，提高生活質(zhì)量[4]。此外，壯腰健腎丸還有助治療肩周炎[5]。
需要說明的是，壯腰健腎丸不是男性的專用藥，女性有相關(guān)腎虛癥狀同樣可以服用。凡有腎虧、外傷、風(fēng)濕之腰痛，慢性腎炎、腰肌勞損、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)官能、腰脊疼痛，膝軟無力，不耐久坐，頭昏耳鳴，疲乏煩躁，健忘，遺精夢泄，小便頻數(shù)，舌苔薄白，脈沉細(xì)，兩尺表現(xiàn)無力癥狀者，皆可服用壯腰健腎丸。
聯(lián)合用藥，發(fā)揮更多功效
目前，壯腰健腎丸在臨床上主要有兩種應(yīng)用。一是腰痛，由于肝腎精血虧虛、風(fēng)寒濕邪侵襲腰部所致，癥見腰部疼痛，屈伸不利，膝軟無力，小便頻數(shù)；腰肌勞損、腰椎肥大見上述證候者。二是痹病，由于肝腎不足、風(fēng)寒濕邪阻滯經(jīng)絡(luò)或慢性退行性病變所致，癥見關(guān)節(jié)活動(dòng)屈伸不利，疼痛，壓痛，腫脹或卡壓彈響；類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎及骨性關(guān)節(jié)炎見上述證候者。
除了單獨(dú)應(yīng)用，壯腰健腎丸還可以跟其他藥物聯(lián)合，發(fā)揮更多功效，比如跟六味地黃丸聯(lián)用，有助治療頑固性勞損性腰痛[6]；與雙氯芬酸鈉/美洛昔康和麝香祛痛搽劑聯(lián)用，有助治療類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎；跟抗骨增生片和骨質(zhì)增生貼聯(lián)用，有助治療骨質(zhì)增生；跟藤黃健骨丸、五子衍宗丸以及鈣聯(lián)用，有助治療強(qiáng)直性脊柱炎；跟舒筋活血片聯(lián)用，有助治療腰肌勞損；跟安神補(bǔ)腦液聯(lián)用，有助治療神經(jīng)衰弱。
需要注意的是，服用壯腰健腎丸期間應(yīng)忌生冷、辛辣、油膩食物；女性月經(jīng)期不宜服用此藥，孕婦忌服，兒童禁用，感冒發(fā)熱者忌服；年老體弱者、高血壓、糖尿病患者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用?！?/p>
本文撰寫專家：
中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院綜合內(nèi)科主任醫(yī)師 戎光
參考文獻(xiàn)：
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[2]陶向輝，薛麗霞，劉純.壯腰健腎丸聯(lián)合針刺治療勞損性腰痛的臨床觀察及對外周血Th-1、Th-2細(xì)胞含量的影響[J].中國民間療法，2020,28(14):54-56.
[3]李國駒,許招懂,劉袁芳,等. 壯腰健腎丸抗氧化、抗衰老作用的基因芯片研究[J]. 中藥材,2006,29(4):365-367.
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[6]羅華文. 壯腰健腎丸聯(lián)用六味地黃丸治療頑固性勞損性腰痛的效果[J]. 中國當(dāng)代醫(yī)藥,2018,25(6):93-95.
