最近一段時間，很多小伙伴問甄垚，美白產(chǎn)品到底能不能長期使用？網(wǎng)傳經(jīng)常使用美白產(chǎn)品會對肌膚造成傷害。但停止使用，又擔心好不容易變白的肌膚恢復(fù)原狀，功虧一簣。這個問題涉及到很多方面，比較難用幾句話概括清楚，就寫篇文章詳細聊聊吧。
消費者對美白、祛斑產(chǎn)品安全性的擔憂，有很大一部分是這類產(chǎn)品造成的。在護膚品剛剛興起的年代，消費者護膚知識匱乏，迫切希望短時間讓肌膚變白，淡化色斑，不少商家為了滿足消費者這種需求，會在護膚品中添加違禁成分，比如重金屬汞、鉛、激素等。這些成分確實能在短時間改善皮膚狀況，見效快，但對肌膚傷害很大。
很多消費者使用一段時間后，會出現(xiàn)肌膚敏感、紅血絲、毛發(fā)變黑等問題，嚴重的還會出現(xiàn)激素依賴性皮炎，給消費者帶來巨大的痛苦。部分消費者停止使用這類產(chǎn)品后，肌膚會出現(xiàn)反彈，色斑比原來更加嚴重。很多消費者的皮膚就是被這類產(chǎn)品弄壞了，后悔都來不及。
正是因為這類產(chǎn)品的泛濫，給消費者留下了美白、祛斑產(chǎn)品不安全，會破壞肌膚的印象。不過，國家監(jiān)管部門認識到了這些問題，經(jīng)過最近幾年大力整頓，正規(guī)的品牌已經(jīng)不敢冒險添加違禁成分。但還是有抱著撈一把就走理念的品牌在鋌而走險，違規(guī)添加，小伙伴們要睜大眼睛。
但前些年這類產(chǎn)品對消費者造成的傷害實在太大，讓不少消費者一提美白、祛斑產(chǎn)品，都心有余悸。如果美白產(chǎn)品能不能長期使用指的是這類產(chǎn)品，不但不能長期使用，一次都不能用。
所謂“合規(guī)”的美白產(chǎn)品，就是符合世界各國法律規(guī)定的產(chǎn)品，不添加違禁成分。這類產(chǎn)品能不能長期使用，主要考慮三個因素：1、個人的皮膚狀況；2、美白成分的特性；3、美白成分的添加量。
每個人的皮膚狀況千差萬別，不同類型的肌膚，在選擇美白、淡斑產(chǎn)品，和使用方法是不同的。如果肌膚健康，角質(zhì)層厚，耐受力強，大部分美白產(chǎn)品都可以長期使用。甚至一些號稱“猛藥”的美白、淡斑產(chǎn)品，都可以去嘗試，階段性使用。
如果肌膚基本正常，只是局部稍微有點敏感，可以嘗試一些溫和的美白、淡斑產(chǎn)品，對刺激性大，含量高的“猛藥”級產(chǎn)品，就要慎重嘗試。要用，也要避開敏感脆弱的部位，使用1-3個療程，可以停一停，或者中間穿插其他的產(chǎn)品。
如果肌膚特別敏感、脆弱，有紅血絲，這時最主要的是做好肌膚保濕和修復(fù)，美白、淡斑的產(chǎn)品可以先放一放，等皮膚穩(wěn)定了再用。如果有美白的需求，做好防曬效果可能會更明顯。
市場上美白成分非常多，美白機理差別很大。像果酸（α-羥基酸）這類具有加速角質(zhì)代謝的成分，如果是高濃度添加，就不建議長期使用。頻繁使用容易導(dǎo)致角質(zhì)層變薄，破壞肌膚屏障。在果酸這類成分中，應(yīng)用比較廣泛的有羥基乙酸（甘醇酸）、檸檬水、蘋果酸、柑橘酸、乳酸等。
國內(nèi)規(guī)定α-羥基酸的最大添加量為6%。低于這個濃度的產(chǎn)品，正常肌膚日常使用沒有問題。國外有很多產(chǎn)品超過這個濃度，就不建議長期使用了。
氫醌是一個老牌的美白、淡斑成分，但有少數(shù)肌膚長期使用后會永久破壞黑色素細胞，形成白斑。早期國內(nèi)允許最大添加量為2%，現(xiàn)在已經(jīng)禁止在護膚品中使用。一些藥品和醫(yī)院內(nèi)部制劑在使用。國外有些國家允許添加，美國有的產(chǎn)品添加量可以達到4%。含有氫醌的美白、祛斑產(chǎn)品，不建議長期使用。
消費者經(jīng)常接觸到的VC、VC的衍生成分、煙酰胺、377、傳明酸、熊果苷、α-熊果苷、曲酸、甲基水楊酸甲、各種具有美白作用的植物提取物等，只要不會超過國家指導(dǎo)添加量太多，可以長期使用，不用擔心。當然，前提是您對這些成分耐受。
美白、祛斑成分的有效濃度，是我們要考慮的另外一個重要因素。不談劑量，就是耍流氓。比如我們前面提到的果酸，如果添加量在2%，就不會對肌膚造成傷害，可以長期使用。
市場上的一些大品牌，在設(shè)計美白產(chǎn)品的配方時，美白成分添加量比較適度，不會高濃度添加。因為并不是添加量越大，效果就越好。另外，添加量過大，過敏率會大幅增加，適用人群減少、投訴增加，這是一些知名品牌不愿意見到的。知名品牌首先考慮的是安全，其次才是效果。
而有些品牌，以高添加量為賣點，比如著名的原料桶The Ordinary，單一成分添加量遠遠超過指導(dǎo)添加量。對于這類產(chǎn)品，如果皮膚耐受，可以階段性使用，不建議長期使用。市場上這類產(chǎn)品也不少，像10%的煙酰胺、20%的VC、10%的羥基乙酸、4%的水楊酸等等。
很多小伙伴經(jīng)常會問，停用美白、淡斑的產(chǎn)品后，會不會反彈，前功盡棄，沒有效果。這要看引起皮膚變黑、長斑的土壤還在不在。我們知道，引起皮膚變黑、長斑的原因主要有兩方面，分別是外部因素和內(nèi)部因素。
外部因素主要是紫外線。如果日常長時間暴露在紫外線的環(huán)境中，又沒有嚴格防曬，紫外線會刺激皮膚產(chǎn)生大量的黑色素，肌膚肯定會變黑，長斑。紫外線不但會刺激黑色素生長，還會破壞肌膚正常組織，加速肌膚老化、松弛、衰老。因此，要想皮膚好，首先要做好防曬。
黑色素的產(chǎn)生和沉積，還和遺傳、生活習慣、飲食、內(nèi)分泌、精神壓力、健康狀況等因素有關(guān)系。很多小伙伴，用了不少美白、淡斑的產(chǎn)品，防曬做的也不錯，就是效果不明顯，可以在這方面找找原因。
那些含有重金屬、激素等違禁成分的產(chǎn)品，所引起的反彈，不在我們討論的范圍。這里討論的是“合規(guī)”的產(chǎn)品。
綜上，美白產(chǎn)品能不能長期使用，主要考慮自身的皮膚狀況，美白成分的特性、添加量等幾個因素。市場上絕大多數(shù)“合規(guī)”的美白、祛斑產(chǎn)品，是可以長期使用的。少數(shù)所謂的“猛藥”，各位小伙伴可以根據(jù)自己的皮膚狀況慎重使用。
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