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'酒'對(duì)于中國(guó)人來(lái)說(shuō)，有很多特殊的意義，酒局是每個(gè)人的人生中越不過(guò)的一道坎。

婚宴擺席請(qǐng)朋友吃飯，這叫'吃喜酒'；白事出殯后吃飯，這叫喪酒；孩子滿(mǎn)月了為了祝愿孩子未來(lái)健康聰明，可以為他辦一個(gè)滿(mǎn)月酒。各種飯局，其實(shí)都是酒局。

職場(chǎng)上，不管是當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)的還是做下屬的，都得來(lái)一輪'酒精考驗(yàn)'。不管是要面子還是要場(chǎng)子，好像不喝酒氣氛就不對(duì)。更糟糕的一句祝酒詞是：寧可胃上爛個(gè)洞，不讓感情裂條縫。光是聽(tīng)聽(tīng)這豪言壯語(yǔ)都讓人害怕。

所以喝酒真的那么重要嗎？不是的，如果情誼只能靠酒精維系，說(shuō)明這份情夠脆弱的。'酒肉朋友'，不是真正的朋友。酒桌文化，如今看來(lái)確實(shí)慢慢地過(guò)時(shí)了，其中的糟粕也是我們?cè)撧饤壍摹?/p>

近年來(lái)法律法規(guī)愈加完善，酒駕醉駕輕則吊銷(xiāo)駕照，重則直接判刑、同桌喝酒有人出事全桌都有連帶責(zé)任。更重要的是喝酒傷身，半夜醒來(lái)那個(gè)難受勁兒只要是喝酒的人都有體會(huì)。還有如果是女性，能不喝酒就別喝酒，萬(wàn)一喝醉了被人占便宜那更吃虧。

今天和大家聊聊不勝酒力，卻被點(diǎn)名喝酒怎么辦，有些人可能會(huì)說(shuō)：

“我知道我知道，先吃點(diǎn)飯墊墊胃，喝一包酸奶或者是喝完酒之后吃一個(gè)蘋(píng)果。”

這些都是緩酒的方法，今天要和大家分享的是，飯局上3種直接拒絕喝酒的技巧，希望對(duì)你有用：

技巧一：要想不喝酒，借口要找好

在以前單位的時(shí)候，有位領(lǐng)導(dǎo)我們關(guān)系挺好，沒(méi)事兒就約著一起吃飯。

但是這位領(lǐng)導(dǎo)從婚前就開(kāi)始說(shuō)自己備孕，每次聚餐都不喝酒。就這樣過(guò)了一年多他老婆真的懷孕了。再勸他喝酒，他又有了新的理由：老婆懷孕了特別敏感，聞不得酒味。

我猜等生了孩子，他就可以說(shuō)，回家要陪孩子睡覺(jué)，還是不能喝。你看，備孕這個(gè)理由就非常好，還連帶著售后服務(wù)呢，說(shuō)不定將來(lái)還能以輔導(dǎo)孩子做作業(yè)一直用下去。

至于類(lèi)似的借口還有很多，所以我們一定要找一個(gè)對(duì)方不能再勸的借口，前幾年開(kāi)車(chē)是個(gè)好借口， 但是現(xiàn)在代駕很方便了，所以這個(gè)借口不好用了。這里為大家準(zhǔn)備一些不會(huì)被揭穿又很好用的借口：

• 1、如果你已婚，你可以說(shuō)正在備孕。備孕最好要戒酒一年，只要你不是連續(xù)一年都和同一伙人吃飯喝酒，這個(gè)理由就可以用很久；
• 2、生病，比如胃潰瘍、過(guò)敏性鼻炎、哮喘等特殊性疾病，這些喝了酒就會(huì)有嚴(yán)重后果的病，就算你要喝對(duì)方也不敢讓你喝；
• 3、吃藥不能喝酒，這個(gè)需要道具了，你可以提前帶上幾粒頭孢，吃了頭孢再喝酒嚴(yán)重會(huì)休克，這個(gè)道理大家都比較清楚；
• 4、酒精過(guò)敏，酒精過(guò)敏也會(huì)有嚴(yán)重后果，同桌的人一定不會(huì)讓你冒這個(gè)風(fēng)險(xiǎn)的；

技巧二：即使不能喝，態(tài)度要端正

《世說(shuō)新語(yǔ)》里有一則故事，魏晉時(shí)期一位富商石崇斬美人勸酒。石崇每次邀請(qǐng)大家赴宴，會(huì)讓很多美人作陪，并讓美人勸酒。他還制定了一個(gè)規(guī)矩：如果這個(gè)美人勸酒的客人沒(méi)有一飲而盡，那這個(gè)美人就會(huì)被殺。

一次將軍王敦去石崇家赴宴。王敦知道這個(gè)規(guī)矩卻根本不吃那一套，他原本倒是能喝酒，卻這次偏偏硬拗著不喝。結(jié)果石崇因此怒斬三個(gè)美人，看到如此景象他仍是不喝。

石崇這么做，就是因?yàn)樗回炆菝腋瘮。硎軝?quán)利金錢(qián)帶來(lái)的絕對(duì)控制，甚至不惜用美人性命逼迫別人就范。

其實(shí)你看，這種勸酒的行為就是一種展示權(quán)力的手段，同時(shí)也是一種服從度測(cè)試。他們會(huì)借勸酒展現(xiàn)自己的實(shí)力，當(dāng)你聽(tīng)到'不喝就是瞧不起我'，你自己想想，如果你隨了對(duì)方的愿，對(duì)方會(huì)不會(huì)更看不起你呢？

所以這個(gè)時(shí)候，你可以表現(xiàn)出一種'雖然我不喝但是我很尊重你'的態(tài)度。有些人覺(jué)得不喝酒對(duì)方心理會(huì)有微詞，但其實(shí)喝酒只是一種行為，它背后的意義是對(duì)對(duì)方的態(tài)度。

比如領(lǐng)導(dǎo)要你喝酒是在顯示權(quán)威，這時(shí)候你只要表現(xiàn)出雖然我不能喝，但是我很尊重你的態(tài)度就可以了。

你可以很主動(dòng)地倒上飲料或者茶水，態(tài)度恭敬地表示自己真的不能喝，以茶代酒敬領(lǐng)導(dǎo)一杯。附上一句'只要心里有，茶水也是酒'嘛。特別是女生，出門(mén)應(yīng)酬工作上的飯局時(shí)，一定要懂得這一技能。

• 對(duì)于那些勸酒詞，比如'感情深一口悶'，可以回'只要感情有，不喝也陶醉'；
• 對(duì)于'你不喝就是不給我面子'，可以回'一杯酒怎么能衡量你在我心里的地位呢？這么說(shuō)是你看不起我了啊'。

技巧三：不喝就不喝，表現(xiàn)要堅(jiān)決

表現(xiàn)要堅(jiān)決，半推半就的曖昧態(tài)度只會(huì)更勸你喝?；蛘唛_(kāi)場(chǎng)就說(shuō)好自己的酒量就是一杯，尊重大家喝完，喝了這杯接下來(lái)一定要做到滴酒不沾。

千萬(wàn)不要耳根子軟，對(duì)方多勸幾句就喝， '好吧好吧再喝一口'，一口又一口，那你今晚的酒桌就下不來(lái)了。不喝酒的態(tài)度一定要堅(jiān)決，堅(jiān)決不喝，一口都不喝。最好能把'不會(huì)喝酒'的標(biāo)簽帶到每個(gè)飯局，讓大家都知道你就是不會(huì)喝。

我們自己心里要清楚，絕對(duì)不能用自己的健康和安全為代價(jià)換取酒桌上的瀟灑。不管什么酒局，喝酒有能力是沒(méi)用的，只有真的有能力才可以。

好了最后我們一起總結(jié)一下我們這節(jié)課的拒絕喝酒知識(shí)點(diǎn)。

1. 要想不喝酒，借口要找好：找合適的對(duì)方不能拒絕的借口；
2. 即使不能喝，態(tài)度要端正：態(tài)度要好，雖然我不喝但是我很尊重你；
3. 不喝就不喝，表現(xiàn)要堅(jiān)決：表現(xiàn)要堅(jiān)決，半推半就的曖昧態(tài)度只會(huì)更勸你喝。

希望今天的分享能對(duì)你有幫助。對(duì)此你是怎么看的？