【讀書(shū)導(dǎo)圖】《幸福課》之棄療的別名是接納自我

2022年新年計(jì)劃里有一項(xiàng)是讀紙質(zhì)書(shū)，說(shuō)以思維導(dǎo)圖的方式輸出，可2022年2月份都快過(guò)完了，紙質(zhì)書(shū)沒(méi)讀幾頁(yè)，思維導(dǎo)圖也沒(méi)畫(huà)幾張。

既然是計(jì)劃，還是需要有所行動(dòng)，哪怕慢一點(diǎn)，只要有行動(dòng)就能一步一步朝前走。

能夠到達(dá)金字塔頂端的只有兩種動(dòng)物，一是雄鷹，靠自己的天賦和翅膀飛了上去；有另外一種動(dòng)物，也到了金字塔頂端，那就是蝸牛。

蝸牛絕對(duì)不會(huì)一帆風(fēng)順的爬上去，一定會(huì)掉下來(lái)，再爬，掉下來(lái)，再爬。但是，蝸牛只要爬上了金字塔頂端，它眼中所看到的世界，它收獲的成就，跟雄鷹是一模一樣的。

所以，行動(dòng)起來(lái)，就會(huì)有收獲，就會(huì)有到達(dá)金字塔頂端的那一天。

不怕慢，只怕站。站著不動(dòng)，永遠(yuǎn)在原地，行動(dòng)就有可能。

從今天開(kāi)始，只要有空，就試著摘錄書(shū)中自己喜歡的文字，并試著畫(huà)簡(jiǎn)單的思維導(dǎo)圖，算是一個(gè)新的開(kāi)始。

摘錄一方面不用花費(fèi)太長(zhǎng)時(shí)間，另一方面便于自己隨時(shí)閱讀，如果能夠幫助到正在閱讀的你們，那將是一件幸福的事。

文章摘錄：

1、真正的進(jìn)步不是焦慮地自我懷疑，而是平靜地自我接納;不是被對(duì)自己的不滿(mǎn)驅(qū)趕著，而是被美好的目標(biāo)吸引著。真正的進(jìn)步都不那么著急，我們默默耕種，耐心等著它開(kāi)花結(jié)果，相信成長(zhǎng)會(huì)自然而然地發(fā)生。

2、而另一些人會(huì)追問(wèn):“好的，老師，那既然接納自我那么好，我怎么才能接納自我呢？“

他們不明白、接納自我的本質(zhì)是舍棄，而不是追求。舍棄我們對(duì)生活的過(guò)度控制，舍棄我們想要成為“完美自我”的想法，舍棄我們對(duì)“完美世界”的執(zhí)念。我們需要“接納自我”并不是因?yàn)樗惺裁礃拥暮锰帲且驗(yàn)槿毕菥褪俏覀兩娴氖聦?shí)。很多時(shí)候，生活是粗糲而非精致的，但是這種粗糲背后，卻隱藏著另一種生命力，在我們苦樂(lè)交融的人生里。

感謝來(lái)訪！感恩遇見(jiàn)！

本站僅提供存儲(chǔ)服務(wù)，所有內(nèi)容均由用戶(hù)發(fā)布，如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請(qǐng)點(diǎn)擊舉報(bào)。

开心六月综合激情婷婷|欧美精品成人动漫二区|国产中文字幕综合色|亚洲人在线成视频