地三鮮東北人常吃的菜,做法很簡單,而且拿出去絕不掉價,是普通人的必學(xué)菜。其中的“三鮮”指的就是土豆、青椒和茄子?,F(xiàn)在這道菜已經(jīng)傳到南方,因為口味鮮美、老少皆宜,成為很多南方人桌上的菜肴。所以,我覺得有必要教大家怎么樣去做這一盤菜,對招待客人,自己解饞都有好處。教學(xué)開始。
準備食材:長茄子、青椒、土豆、蠔油、生抽、蠔油、生抽、蒜末、鹽、糖、老抽、淀粉、蔥、蒜
制作過程:
1.土豆去皮清水洗凈后切塊,茄子也切成和土豆差不多大小的小塊,青椒掰開然后也切成塊,蔥末蒜末都準備好。為了防止茄子變黑,可以在茄子中加入幾滴白醋防氧化。
2.水開之后把土豆放進去煮大約5分鐘,具體時間不一定,看土豆好不好熟,有一個方法看熟了沒,就是用筷子扎,能透過去即可,煮透的土豆撈出裹干淀粉備用。茄子吃油吃得多,為了保證酥脆口感,外面也裹上干淀粉。
3.裹好淀粉的土豆和茄子下油鍋,茄子炸至微黃撈出瀝油,土豆變成金黃色也撈出來瀝油。約2-3分鐘后,鍋中加入青椒,過油即可撈出。
4.控油的同時我們來調(diào)料汁:蠔油兩勺、生抽三勺、四五勺清水、半勺老抽、少許鹽、糖一勺,淋入水淀粉,最后再滴入幾滴明油,一起攪拌后淋入鍋邊。
5.鍋內(nèi)留少許底油,放入蔥蒜爆香。
6.隨后翻炒,大火收汁即可裝盤開吃了。
小貼士:
總結(jié)一下第一做這盤菜土豆要先煮一下,不然的話炸不爛或者炸得太爛,都影響口感。第二要給茄子加白醋防止茄子變黑。要熱溫炸茄子,不然茄子就會軟。