感恩父母,給了我們生命；感恩導(dǎo)師,給了我們方向；感恩朋友,給了我們友誼；感恩團(tuán)隊(duì),給了我們翅膀；感恩對(duì)手,給了我們磨礪；感恩小人,給了我們眼光；感恩敵人,給了我們鋒芒；感恩蔑視,給我們堅(jiān)強(qiáng)；感恩嘲笑,給我們信念；感恩嫉妒,給我們力量；感恩自然,給我們空間；感恩磊落，給我正直的心胸。
人人都應(yīng)該有一顆感恩的心—感謝明月照亮了夜空；感謝朝霞捧出的黎明；感謝春光融化了雪冰；感謝大地哺育了生靈。感謝母親賜予我生命；感謝生活贈(zèng)友誼和愛情；感謝蒼穹藏理想幻夢(mèng)；感謝時(shí)光常留永恒公正。感謝收獲、感謝和平、感謝這一切一切的所有。
擁有一顆感恩的心，使你對(duì)世間的諸多事情改變看法，讓你少一些怨天尤人和一味索取。滴水之恩，當(dāng)涌泉相報(bào)。父母的養(yǎng)育之恩，親友之間的知遇之恩，同事之間共同工作的緣分等等。不要等到失去了，才懂得珍惜。感恩，不僅是一種心態(tài)，更是一種美德。
人生不會(huì)一帆風(fēng)順，我們會(huì)遇到種種挫折和失敗。如果我們不敢勇敢地面對(duì)，曠達(dá)地處理，而是一味地埋怨生活，這只會(huì)使自己變得消沉、萎靡不振。擁有一顆感恩的心，像羅斯福那樣換種角度去看待人生的失意和不幸，你就會(huì)總會(huì)保持健康的心態(tài)、完美的人格和進(jìn)取的信念。
感恩是一種處世哲學(xué)，也是生活中的大智慧。一個(gè)智慧的人，不應(yīng)該為自己沒有的斤斤計(jì)較，也不應(yīng)該一味索取和使自己的私欲膨脹。學(xué)會(huì)感恩，為自己已有的而感恩，感謝生活給你的贈(zèng)予。這樣你才會(huì)有一個(gè)積極的人生觀，總能健康的心態(tài)。
每天懷有感恩的說“謝謝”，不僅僅是使自己有積極的想法，也使別人感到快樂。在別人需要幫助時(shí)，伸出援助之手；而當(dāng)別人幫助自己時(shí)，以真誠微笑的表達(dá)感謝；當(dāng)你悲傷時(shí)，有人會(huì)抽出時(shí)間來安慰你等等，這些小小的細(xì)節(jié)都是一顆感恩的心。
養(yǎng)成感恩的習(xí)慣。每天清晨醒來時(shí)，我都會(huì)默默地感激已有的生活和所愛的人，當(dāng)然還包括其他我對(duì)之感激的人和事情（讀者、網(wǎng)站捐贈(zèng)者等等）；一個(gè)小小的擁抱（在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候）。對(duì)你深愛的人，與你共處很長時(shí)間了的朋友或同事，小小的擁抱時(shí)很好的禮物來表達(dá)感恩。
一封表達(dá)謝意紙條。如果別人向你寄來一封表達(dá)謝意的紙條，你一定會(huì)很開心吧～當(dāng)你表達(dá)謝意時(shí)，并不需要正式的感謝信（雖然那更棒了），一張小小的卡片（或Email）就可以了，禮輕情意重。一份小小的禮物。并不需要昂貴的禮物，小小的禮物也足夠表達(dá)你的感恩了。
對(duì)每一天懷有感恩。你并不需要感謝特定的某人，因?yàn)槟憧梢愿兄x生活！感謝今天又是新的一天。當(dāng)你每天醒來時(shí)，應(yīng)該這樣想：我真是個(gè)幸運(yùn)的家伙！今天又能安然地起床，而且還有嶄新的完美一天。我應(yīng)該好好珍惜，去擴(kuò)展自己的內(nèi)心，將自己對(duì)生活的熱情傳予他人。要積極地幫助別人，而不要對(duì)別人惡言相向。
不求回報(bào)的小小善意。不要為了私利去做好事，也不要因?yàn)樯菩《粸?。留心一下他人，看看他喜歡什么，或者需要什么，然后幫他們做點(diǎn)什么（倒杯咖啡，遞下茶水等等）。行動(dòng)強(qiáng)于話語，說聲“謝謝”不如做一件小小善事來回報(bào)他。
列一份你感謝別人的理由。列這樣一份清單，大概十至五十幾條，表達(dá)你對(duì)他的感受，為什么喜歡他，或者他幫助了你哪些地方，而你此深懷感激。然后將這份清單叫給他。公開地感謝別人。在一個(gè)公開的地方表達(dá)你對(duì)他們的感謝，比方說辦公室里、在與朋友和家人交談時(shí)、在博客上、在當(dāng)?shù)匦侣剤?bào)紙上等待。
對(duì)不幸也心懷感激。就像羅斯?？偨y(tǒng)家中被盜后，他給朋友的回信一樣。即便生活誤解了你，使你遭遇挫折與打擊，你也要懷有感恩。你不是去感恩這些傷心的遭遇（雖然這也使你成長），而是去感恩那些一直在你身邊的親人、朋友；你仍有的工作、家庭；生活依然給予你的健康和積極的心態(tài)等等。
感恩是一個(gè)人該擁有的本性，也是一個(gè)擁有健康性格的表現(xiàn)。生活、工作、學(xué)習(xí)中都會(huì)遇到別人給你幫助和關(guān)心，也許你不能一一的回報(bào)，但是對(duì)他們表示感恩是必需的。感恩的心感謝有你伴我一生讓我有勇氣作我自己 感恩的心感謝命運(yùn) 花開花落我一樣會(huì)珍惜感恩的心感謝有你。
人人都應(yīng)該有一顆感恩的心—感謝明月照亮了夜空；感謝朝霞捧出的黎明；感謝春光融化了雪冰；感謝大地哺育了生靈。感謝母親賜予我生命；感謝生活贈(zèng)友誼和愛情；感謝蒼穹藏理想幻夢(mèng)；感謝時(shí)光常留永恒公正。感謝收獲、感謝和平、感謝這一切一切的所有
彌縫在《生活中的定律——貝勃定律》說過：當(dāng)我們自己處在父母和朋友的關(guān)愛中時(shí)，就往往對(duì)他們的這些關(guān)愛習(xí)以為常，不再察覺。不知道你是否也意識(shí)到了這種錯(cuò)覺。誠然，對(duì)于陌生人的幫助，我們應(yīng)當(dāng)報(bào)以感謝?？墒菍?duì)于親友的幫助，我們是否更應(yīng)該報(bào)以更大的感恩呢？
我們總是期望他們能對(duì)自己付出更多的關(guān)愛?？墒悄吧私o予些許幫助時(shí)，卻讓我們感激不已。不知道你是否也意識(shí)到了這種錯(cuò)覺。
最后，一個(gè)懂得感恩并知恩圖報(bào)的人，才是天底下最富有的人。感恩是一份美好感情，是一種健康心態(tài)，是一種良知，是一種動(dòng)力。人有了感恩之情，生命就會(huì)得到滋潤，并時(shí)時(shí)閃爍著純凈的光芒。永懷感恩之心，常表感激之情，原涼那些傷害過自己的人。人生就會(huì)充實(shí)而快樂。
