今天介紹的是踐行清單讀書法，在介紹這個方法之前，先看看讀書常用的幾個方法。
有的人習慣于拿起書就讀，讀完扔在一遍，讀完書還是新的；
或者拿一支筆邊讀邊劃，讀完書上留下了很多重點，便于重讀時找重點。
還有的是以邊讀邊摘抄書中句子或段落，慢慢積累自己的素材庫。
這些方法都可以讓自己讀起來。但我想說的是下面的幾個讀書方法：
首先是收集知識的“摘抄+思考”筆記讀書法。
這個方法我在之前的文章里有提及過。是我讀《如果有效閱讀一本書》時學會的。簡單好用，你只要嘗試，就能很容易讓大腦動起來。
我剛開始寫文章時，這個方法的啟發(fā)比較多。但這個方法有個弊端，那就是讀過的知識，實際上沒有經過大腦太多的加工，本質上這些知識還是別人的。
這樣的讀書筆記記多了，會感覺書讀的挺多，但要表達的時候卻又說不出來。我想很多人一開始寫讀書筆記，大多都是用的這個方法。也都會有這個困惑。
另一個是創(chuàng)造式的說書筆記法。
這是我在錘煉俠訓練營學習寫作時學到的讀書方法。寫說書筆記要比前面的讀書方法難一些。
首先通讀一本書，把書中的反常識的知識，用卡片摘抄下來。每一張反常識的卡片，都有 “舊認知，反常識，新認知”三個部分，每一張卡片都是一次對知識的微創(chuàng)作。
把一本書拆成十幾張反常識卡片。然后從中挑三到五個最重要的內容，用自己的話把這些精華串起來，并用口語化的文字表述。這樣解讀完一本書，讓知識真正穿過身體。既訓練了思維也刻意練習了寫作。
再一個就是踐行清單式讀書法。如果說上面的讀書方法都種在思考，那么這個方法強調踐行。畢竟讀書本身沒有什么作用，閱讀后的思考，思考后的行動才有意義。
一本書讀完之后，在合上書之前問問自己：這本書有那些內容解決了你的困惑，有哪些內容值得你去身體力行。
舉個例子，五月份我重讀了《成為作家》，書中有些段落提到了作家的兩重人格與三重人格，這些對我目前來說用處不大。但有以下幾點是值得我去做的：
1，每天清晨起床后，不做任何閱讀進行自有寫作；
2，每天白天定時寫，我暫定每天12：00寫15分鐘；
3，每天一次閉目，盡量讓大腦保持清凈，保持一分鐘；
之所以選擇這三件事來做，是因為每天清晨和白天定時寫，這樣能在很大程度上訓練不費勁地輸出。
而主動閉目清醒一分鐘，這件事有點像冥想，一分鐘成本足夠小，開車前熱車或者午飯后就可以主動閉目一分鐘。
每個人可能都有自己的讀書方法，說書筆記和踐行清單法讀書，是對我?guī)椭畲蟮淖x書方法。
你有什么好的讀書方法？
你又從書中獲得了什么好的踐行方法？
參考文章：
上一篇文章：
愛積累的磊
人只有學會了學習的方法
之后才能進步
學習學習（名詞）再學習
