足少陽膽經(jīng)經(jīng)穴
GB四十四足少陽,起瞳子髎止竅陰,
頭側(cè)耳目鼻喉恙,身側(cè)神志熱婦良。
外眥五分瞳子髎,聽會(huì)耳前珠陷詳。
上關(guān)下關(guān)上一寸,以下五穴細(xì)推商,
頭維胃經(jīng)連頷厭,懸顱懸厘在下方,
曲鬢角孫前一指,頭維曲鬢串一行,
五穴間隔均相等。率谷入發(fā)寸半量,
天沖率后斜五分,浮白率后一寸鄉(xiāng)。
頭竅陰穴乳突上,完骨乳突后下方。
本神神庭三寸旁,陽白眉上一寸量。
入發(fā)五分頭臨泣,庭維之間取之良。
目窗正營(yíng)與承靈,相距寸寸寸半良。
腦空池上平腦戶,粗隆上緣外兩旁。
風(fēng)池耳后發(fā)際陷,顱底筋外有陷凹。
肩井大椎肩峰間,淵腋腋下三寸見。
輒筋腋前橫一寸,日月乳下三肋現(xiàn)。
京門十二肋骨端,帶脈章下平臍看。
五樞髂前上棘前,略下五分維道見。
居髎髂前轉(zhuǎn)子取,環(huán)跳髀樞陷中間。
風(fēng)市垂手中指盡,其下二寸中瀆陳。
陽關(guān)陽陵上三寸,小頭前下陽陵泉。
陽交外丘骨后前,踝上七寸丘在前。
光明踝五陽輔四,懸鐘三寸骨前緣。
外踝前下丘墟尋,臨泣四趾本節(jié)捫。
俠溪穴與地五會(huì),跖趾關(guān)節(jié)前后尋。
四趾外端足竅陰,四十四穴仔細(xì)吟。
1.瞳子髎(Tóngzǐliáo)(GB1)
在面部,目外眥外側(cè)0.5寸凹陷中。
2.聽會(huì)(Tīnghuì)(GB2)
在面部,耳屏間切跡與下頜骨髁突之間的凹陷中,張口取穴。
3.上關(guān)(Shàngguān)(GB3)
在面部,下關(guān)穴直上,顴弓上緣中央凹陷中。
4.頷厭(Hànyàn)(GB4)
在頭部,從頭維至曲鬢的弧形連線(其弧度與鬢發(fā)弧度相應(yīng))的上1/4與下3/4的交點(diǎn)處。
5.懸顱(Xuánlú)(GB5)
在頭部,從頭維至曲鬢的弧形連線的中點(diǎn)處。
6.懸厘(Xuánlí)(GB6)
在頭部,從頭維至曲鬢的弧形連線的上3/4與下1/4的交點(diǎn)處。
7.曲鬢(Qūbìn)(GB7)
在頭部,耳前鬢角發(fā)際后緣與耳尖水平線的交點(diǎn)處。
8.率谷(Shuàigǔ)(GB8)
在頭部,耳尖直上入發(fā)際1.5寸。
9.天沖(Tiānchōng)(GB9)
在頭部,耳根后緣直上,入發(fā)際2寸。
10.浮白(Fúbái)(GB10)
在頭部,耳后乳突的后上方,從天沖與完骨弧形連線(其弧度與耳郭弧度相應(yīng))的上1/3與下2/3交點(diǎn)處。
11.頭竅陰(Tóugiàoyīn)(GB11)
在頭部,耳后乳突的后上方,當(dāng)天沖與完骨的弧形連線的上2/3與下1/3交點(diǎn)處。
12.完骨(Wángǔ)(GB12)
在頭部,耳后乳突的后下方凹陷中。
13.本神(Běnshén)(GB13)
在頭部,前發(fā)際上0.5寸,頭正中線旁開3寸。
14.陽白(Yángbái)(GB14)
在頭部,眉上一寸,瞳孔直上。
15.頭臨泣(Tóulínqì)(GB15)
在頭部,前發(fā)際上0.5寸,瞳孔直上。
16.目窗(Mùchuāng)(GB16)
在頭部,前發(fā)際上1.5寸,瞳孔直上。
17.正營(yíng)(Zhèngyíng)(GB17)
在頭部,前發(fā)際上2.5寸,瞳孔直上。
18.承靈(Chénglíng)(GB18)
在頭部,前發(fā)際上4寸,瞳孔直上。
19.腦空(Nǎokōng)(GB19)
在頭部,橫平枕外隆凸的上緣,風(fēng)池(GB20)直上。
20.風(fēng)池(Fēngchí)(GB20)
在頸后區(qū),枕骨之下,胸鎖乳突肌上端與斜方肌上端之間的凹陷中。
21.肩井(Jiānjǐng)(GB21)
在肩胛區(qū),第7頸椎棘突與肩峰最外側(cè)點(diǎn)連線的中點(diǎn)。
22.淵腋(Yuānyè)(GB22)
在胸外側(cè)區(qū),第4肋間隙中,在腋中線上。
23.輒(Zhéiin)(GB23)
在胸外側(cè)區(qū),第4肋間隙中,腋中線前1寸。
24.日月(Rìyuè)(GB24,膽經(jīng)募穴)
在胸部,第7肋間隙,前正中線旁開4寸。
25.京門(Jīngmén)(GB25,腎經(jīng)募穴)
在上腹部,第12肋游離端下際。
26.帶脈(Dàimài)(GB26)
在側(cè)腹部,第11肋游離端垂線與臍水平線的交點(diǎn)上。
27.五樞(Wǔshū)(GB27)
在下腹部,橫平臍下3寸,髂前上棘內(nèi)側(cè)。
28.維道(Wéidào)(GB28)
在下腹部,五樞內(nèi)下0.5寸。
29.居髎(Jūliáo)(GB29)
在臀區(qū),髂前上棘與股骨大轉(zhuǎn)子最凸點(diǎn)連線的中點(diǎn)處。
30.環(huán)跳(Huántiào)(GB30)
在臀區(qū),股骨大轉(zhuǎn)子最凸點(diǎn)與骶管裂孔連線上的外1/3與2/3交點(diǎn)處。
31.風(fēng)市(Fēngshì)(GB31)
在股部,直立垂手,掌心貼于大腿時(shí),中指尖所指凹陷中,髂脛束后緣。
32.中瀆(Zhōngdú)(GB32)
在股部,腘橫紋上7寸,髂脛束后緣。
33.膝陽關(guān)(Xīyángquān)(GB33)
在膝部,股骨外上髁后上緣,股二頭肌腱與髂脛束之間的凹陷中。
34.陽陵泉(Yánglíngquán)(GB34,膽經(jīng)合穴,筋會(huì),膽經(jīng)下合穴)
在小腿外側(cè),腓骨頭前下方凹陷中。
35.陽交(Yángiiāo)(GB35,陽維脈郄穴)
在小腿外側(cè),外踝尖上7寸,腓骨后緣。
36.外丘(Wàiqiū)(GB36,膽經(jīng)郄穴)
在小腿外側(cè),外踝尖上7寸,腓骨前緣。
37.光明(Guāngmíng)(GB37,膽經(jīng)絡(luò)穴)
在小腿外側(cè),外踝尖上5寸,腓骨前緣。
38.陽輔(Yángfǔ)(GB38,膽經(jīng)經(jīng)穴)
在小腿外側(cè),外踝尖上4寸,腓骨前緣。
39.懸鐘(Xuánzhōng)(GB39,髓會(huì))
在小腿外側(cè),外踝尖上3寸,腓骨前緣。
40.丘墟(Qiūxū)(GB40,膽經(jīng)原穴)
在踝區(qū),外踝的前下方,趾長(zhǎng)伸肌腱的外側(cè)凹陷中。
41.足臨泣(Zúlínqì)(GB41,膽經(jīng)輸穴,八脈交會(huì)穴通帶脈)
在足背,第4、第5跖骨底結(jié)合部的前方,第5趾長(zhǎng)伸肌腱外側(cè)凹陷中。
42.地五會(huì)(Diwǔhuì)(GB42)
在足背,第4、第5跖骨間,第4跖趾關(guān)節(jié)近端凹陷中。
43.俠溪(Xiáxī)(GB43,膽經(jīng)滎穴)
在足背,第4、第5趾間,趾蹼緣后方赤白肉際處。
44.足竅陰(Zúgiàoyīn)(GB44,膽經(jīng)經(jīng)穴)
在足趾,第4趾末節(jié)外側(cè),趾甲根角側(cè)后方0.1寸(指寸)。
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