常會遇到一些朋友,提及茶總是小心地說:自己不懂,即便是喝茶,也是隨便喝喝。不管這謹(jǐn)慎的態(tài)度是不是謙虛,其實(shí)懂不懂茶對大多數(shù)人來說,真的不那么重要。如果喝了某款茶感覺還不錯,能接著喝下去就足夠了。
喝了那么多茶,面對茶的類別,還是一知半解。
茶葉的六大基本茶類就是:綠茶、白茶、黃茶、烏龍茶、紅茶、黑茶
六大茶類的劃分是根據(jù)茶葉發(fā)酵的不同程度決定的。發(fā)酵程度同時影響著茶的口感和功效。
發(fā)酵程度越高的茶,茶性更溫和,比如紅茶、黑茶就適合胃不太好的人喝;相反,不發(fā)酵或是輕度發(fā)酵的茶,茶性微寒,適合降火去燥,但脾胃較弱的人應(yīng)適量。
綠茶 | 葉綠湯清,清香、醇美、鮮爽
綠茶的功效:六大茶類之首。零發(fā)酵,茶多酚最多。性微寒,微苦,回甘。清熱祛燥,提神醒腦。不適合腸胃較弱的人群。
綠茶的品類有龍井、碧螺春、黃山毛峰等
白茶 | 色白隱綠,湯色黃白,清香甘美
白茶的功效:茶中珍品。輕度發(fā)酵,茶性清涼。滋味清淡、回甘。富含茶多糖,適合降糖需求人群。
綠茶的品類有白毫銀針、白牡丹、壽眉等
黃茶 | 葉黃湯黃、金黃明亮,甘香醇爽
黃茶的功效:中國獨(dú)有茶類。湯色杏黃清澈。輕微發(fā)酵,口感清爽香醇。富含茶多酚和咖啡因。提神醒腦,消食化滯。
黃茶的品類有霍山黃芽、君山銀針、蒙頂黃芽等
青茶 | 也叫烏龍茶,青綠金黃,清香醇厚。
青茶(烏龍茶)的功效:綠葉鑲紅邊,綠茶+紅茶之和,屬半發(fā)酵茶。降血脂、膽固醇,適合三高人群。提神醒腦,不宜空腹飲用。
青茶的品類有鐵觀音、武夷巖茶等
紅茶 | 香高色艷味濃,葉紅湯紅,濃厚甘醇
紅茶的功效:世界人民最愛。茶性溫潤,無刺激??诟刑鸫?。調(diào)節(jié)脾胃功能,適宜腸胃不好的人群。
紅茶的品類有正山小種、祁門紅茶、云南滇紅等
黑茶 | 茶色粗大黑褐、口感陳香醇厚
黑茶的功效:紅、濃、陳、醇。后發(fā)酵茶類,微生物發(fā)酵。香氣獨(dú)特,口感醇厚。改善腸道環(huán)境,調(diào)節(jié)脂肪代謝。
黑茶的品類有普洱茶、安化黑茶、六堡茶等
以上這些都是形容詞,最重要是親自體驗(yàn),才能感受茶的美妙有趣之處。
沖泡方法:
不同的茶葉有不同的茶性,順應(yīng)茶性泡出來的茶,才能最大發(fā)揮茶的口感、香氣、湯色。六大茶的沖泡方式多種多樣,只要記住綠茶和黃茶不要悶著,其它想怎么泡就怎么泡,沒有特定的沖泡手法,別人告訴你的方式不見得適合你自己,只有你自己喜歡就好。
存儲方法:為了保持茶葉的活性和口感,儲存起來也是稍稍需要講究一些。茶葉儲存三大原則:干燥、避光、密封。
綠茶、黃茶 | 密封后,放冰箱冷藏
白茶、烏龍茶 | 常溫密封保存;長時間不喝,放冰箱冷藏
紅茶 | 常溫密封保存,切記防潮
黑茶 | 常溫保存,陰涼通風(fēng)、切記日曬
在一個悠閑的午后,叫上幾個要好的伙伴,大家一起聊聊天,喝喝茶,這種生活方式小編覺得還是很不錯的,因?yàn)槿松钠降紦?jù)了太多的時光,而茶里面,卻總是別有滋味。