消化不好，不想吃飯，或者經(jīng)常腹脹，更有的就是老覺得全身沒有力氣，這些都有可能是脾胃虛弱導致的！
脾虛，腹脹，消化不良，脾胃虛弱食療方送給您
脾胃虛弱主要表現(xiàn)有:
1、不想吃飯，腹脹、不消化、大便??；
2、胃部疼痛，喜溫、喜按；
3、胃寒，不能吃冷，受涼拉肚子；
4、脾虛下陷，胃、子宮脫垂；
5、全身無力，特別飯后嗜睡。
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這些都是脾胃虛弱的癥狀，你有嗎？
不要著急，下面就把這個食療方分享給大家！
1蓮子性平，味甘，入脾經(jīng)、心經(jīng)、腎經(jīng)，具有補中益氣、健脾、滋陰降火、交通心腎的功效。
2山楂，有較強的促進消化，健脾養(yǎng)胃，開胃建口胃，補脾止瀉、強身健體的功效。
3山藥性味甘平，歸脾胃，肺和腎經(jīng)，具有健脾補肺、益胃補腎、固腎益精、聰耳明目、以及強筋骨等功效。
4薏苡仁性味甘、淡、微寒，歸脾、胃、肺經(jīng)，具有利水滲濕、健脾除痹、清熱排膿的功效。
5雞內(nèi)金氣微腥，味微苦，歸脾、胃、小腸、膀胱經(jīng)，具有健胃消食、澀精止遺、通淋化石的功效。
6枸杞子入肝經(jīng)、腎經(jīng)，具有滋腎補肝，潤肺，明目的功效。
7茯苓味甘、淡，性平，入藥歸心、脾、肺、腎經(jīng)。具有利水滲濕、益脾和胃、寧心安神等功效。
8姜黃歸抗炎、脾經(jīng)，具有益氣抗炎，開胃許消化、滋陰潤肺、健脾胃的功效。
上述基本上在健脾養(yǎng)胃粉和腸胃益生菌里面都含有提取物，全方用藥平和，久服不燥，健脾利濕，補氣養(yǎng)陰，滋補肝腎！
具體用法:
兩餐之間，也可飯后服用
輕癥每日各一袋，每日1次
中度每日各兩袋，每日1吃
重度每日各兩袋，每日兩次
