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一 補腎陽
1 鹿茸——補腎陽、益精血、強筋骨
2 淫羊藿—— 補腎、強筋骨、祛風濕
3 肉蓯蓉——補腎、補陽、潤腸通便
4 菟絲子——補腎益精、養(yǎng)肝明目
5 海馬——溫腎、補陽、理氣、活血
6 巴戟天——溫腎壯陽、益精、強筋骨、祛風濕
二  補腎陰
1 枸杞子——補肝腎而明目，潤肺止咳，滋補陰津
2 黃 精——補腎益精，滋陰潤肺
3 龜 甲——滋腎陰、清虛熱，補肝腎、潛肝陽
4 桑葚——補肝腎養(yǎng)陰血
5 女貞子——清虛熱、烏發(fā)明目
6 熟地黃——滋陰補腎，益精生血填髓