咳嗽是一種很常見的人體自我清潔方式,在人體呼吸道產(chǎn)生了異物時,通過咳嗽能夠很快的幫助異物排出體外,或者吞咽到消化道中進(jìn)行代謝。這是很正常的生理現(xiàn)象,家長們無需太過擔(dān)心。但是如果寶寶的咳嗽是疾病所致,就不能放任不管了。
寶寶出現(xiàn)反復(fù)咳嗽的癥狀,家長們應(yīng)該如何應(yīng)對處理?
1、注意通風(fēng)別著涼
孩子咳嗽的時候,身體周圍的細(xì)菌較為活躍,如果處在較為閉塞的環(huán)境中,身體周圍的細(xì)菌濃度升高不利于身體的恢復(fù)。但是在通風(fēng)的同時,媽媽一定要注意要給寶寶穿合適的衣服,避免過涼引起感冒。
2、注意飲食清淡
小兒咳嗽的原因,大多是因為上火、感冒等原因引起了。而出現(xiàn)這些病癥,大都跟飲食有十分密切的關(guān)系。若小兒進(jìn)食過多,導(dǎo)致積食的狀態(tài),自然就容易引起胃熱,從而容易讓小孩出現(xiàn)上火、咳嗽的癥狀。
因此,想要預(yù)防小兒咳嗽咽痛、食欲不振的問題,在日常飲食方面就需要多加調(diào)整,還可以適當(dāng)食用枇杷、蘿卜等食物來達(dá)到止咳平喘的效果。當(dāng)孩子咳嗽時,家長應(yīng)當(dāng)合理的給孩子用藥,減輕身體負(fù)擔(dān)。針對小兒咳嗽、肺熱旺盛問題,家長不妨使用草還丹小兒白貝止咳糖漿來清熱解毒、化痰止咳,緩解痰火壅肺,咳痰黃稠或痰中帶血,胸脅脹痛,以及火熱灼肺,痰阻氣道所致咳嗽。
3、增加戶外運(yùn)動
有的媽媽覺得孩子生病就應(yīng)該減少吹風(fēng),但實際上孩子在戶外運(yùn)動中,身體血液流通更快,新陳代謝也會加快,是有助于孩子的身體恢復(fù)的。運(yùn)動時容易出汗,媽媽可以隨身攜帶紙巾,及時擦干,避免受涼。
4、提升睡眠質(zhì)量
雖然咳嗽并不是嚴(yán)重的病癥,但如果是在夜晚咳嗽,不僅會打擾到孩子的睡眠質(zhì)量,還可能痰液回流造成呼吸道堵塞出現(xiàn)嗆咳,在睡覺的時候墊高脖子,會讓孩子睡得更舒適。