我的來訪者W小姐給我講述了她的苦惱： 我自生完孩子以后整個人都變了，脾氣暴躁，易怒，覺得生活一團糟。孩子出生兩年半了，一直由我婆婆帶，我現(xiàn)在上班，覺得一切都不在我的計劃范圍之內(nèi)了。加之與婆婆、老公的矛盾，使我工作都沒心情。 我是一個很要強的女人，一直都想自己干點事業(yè)，婚后沒有計劃要孩子，但是公公婆婆一直催我們，老人的心情我也能理解，所以我也找公公婆婆談過，我說我們以事業(yè)為主，沒有準備要孩子。他們說生完孩子我們幫你帶，你們也耽誤不了事業(yè)，我跟老公一想也可以。 所以我們就有了孩子，孩子45天我就上班了，上班以后就覺得力不從心。我婆婆是不太愛做家務(wù)的那種女人，所以上班以后我就家里、孩子、工作都要操心，覺得精力不夠用，脾氣也越來越暴躁。 第一次與婆婆爭吵是孩子10個月的時候，一天老公出去跟朋友喝酒，很晚了沒有回來，而且那晚霧特別大，我就打電話叫老公早點回家，結(jié)果把兒子吵醒了，婆婆就說我。 我當時失控了，說了一些話，都是對老公的不滿，婆婆就不高興了，跟我吵了起來，我一氣就收拾東西準備回娘家。老公回來時，不知道婆婆對他說了什么，當老公找到我的時候，我剛準備開口，他對我說：“別說了，你們各自都說自己的理，我該聽誰的？” 我當時愣了，因為他從來沒有這么對我說過話。第二天早上我們準備出門上班，婆婆在門口等著我說：“我給你們看孩子、做飯，你還不知足?！蔽艺f：“我怎么不知足了，我又沒說你什么。”就這樣，老公決定搬出來租房子。 過了幾天，我看都平靜了，我又試著跟老公提起那天的事情，老公說：“別說了，我媽還說你打了她呢。”我都蒙了，我說：“我是什么人你還不知道嗎？你居然這樣說我，憑你媽媽的一面之詞，就定我的罪了?！?/p> 這事我一直耿耿于懷，以至于到后來跟老公隔閡越來越深，直到不交流，甚至到離婚的地步?？赡苁俏移庠絹碓皆锇桑瞎鋈フ伊思t顏知己，后來跟我說他們只是瞎聊，但我無論如何也不相信，我們彼此都不信任了，我一度覺得他們家就是讓我給他們生孩子的。 W小姐的苦惱是很多職場女性和二胎媽媽的現(xiàn)狀，因為人的精力是有限的，不能兼顧很多。夏老師今天就從角色適應(yīng)講起： 角色是社會心理學(xué)中一個專門的術(shù)語，是對某個特定位置的行為期待與行為要求，是一個人在多層面多方位人際關(guān)系中的身份和地位。所有的角色都不是由個人決定的，而是社會客觀賦予的，比如“媽媽”“婆婆”等。 對于家庭每個成員來說，一個新成員的加入，其實意味著許多角色的同時增加與變化。媳婦娶進門，多了一個“婆婆”的角色，寶寶出生，又多了一個“媽媽”的角色，假如沒有足夠的準備，就可能出現(xiàn)角色適應(yīng)不良。 “女強人”與“媽媽”雖然看起來是同一個人，但卻可能存在嚴重的內(nèi)在心理沖突；而“婆婆”如果沒有準備好與另一個女性“共享”兒子與孫子，則勢必會發(fā)生劇烈的家庭斗爭。因此，角色適應(yīng)，是每個人一生中必修的一個重要課題。 W小姐所說的“覺得生活一團糟”，所提及的每一件事情都帶著強烈的情緒，而這些情緒卻一直沒有找到恰當?shù)耐緩絹肀磉_，久而久之又互相糾纏互相滲透，到現(xiàn)在，可能自己都不知道到底是什么了，只覺得一團糟，煩躁，脾氣大。這樣的煩躁又會讓自己更加困惑和不安，搞不清楚到底哪里出了問題。像被困在一個地方，想掙脫卻動不了，很無辜也很無助。 和婆婆的爭執(zhí)似乎是一個導(dǎo)火索，并且對夫妻的感情也造成了影響。我相信她在爭執(zhí)開始時心里有很多的憤怒和不滿，對寶寶出生以來婆婆的做法，以及老公的表現(xiàn)積累了很久的情緒，在那個時刻爆發(fā)了。 在決定是否要生小孩的事情上已經(jīng)為今天埋下了伏筆。公婆當初承諾會照顧小孩，她才決定生這個孩子的，但是現(xiàn)在孩子出生后并沒有像當初溝通的那樣，反而是自己要忙碌于工作家庭孩子，感覺自己精力不足，情緒也越來越煩躁。 那個時候心里除了煩躁也有很多辛苦，不滿于自己目前的狀態(tài)，也不滿于婆婆承諾的落空。老公是自己最親近的人，希望他能夠看到自己內(nèi)心的苦，給自己一些理解和支持，可是這些希望和期待卻在吵架這件事上都落空了。事后老公對這件事情的態(tài)度讓她覺得老公不僅沒有理解自己，甚至也認定自己是做錯的一方。除了失望，更多的是孤獨和無助，不知道在這個家里誰還能幫助自己。 在兩個人的關(guān)系里，這個男人還愛自己嗎？還可以信任嗎？而自己除了生了孩子，還算什么呢，還算他的妻子嗎，還算這個家的一員嗎？這些問題不斷地盤旋敲打著你，讓本來迷惘無助的心更加動搖和敏感。以至于夫妻隔閡越來越深，彼此的信任也降低了。 從開始的新婚燕爾到現(xiàn)在的彼此不信任，似乎看上去只是幾件事情的問題，但中間內(nèi)心情感的曲曲折折，我想都不是兩人想看到的。如你所說：覺得一切都不在計劃范圍之內(nèi)了。到底是什么時候開始發(fā)生變化的呢？ 讓我們回到問題的原初：是否要孩子。原來計劃不要孩子，好好發(fā)展自己的事業(yè)，可是后來公婆希望要孩子并承諾會照顧，于是決定生小孩，接著各種變化就來了。不管是后來婆婆照顧孩子，還是老公的態(tài)度都是那么的不順心，心里有一個聲音：是你們說會照顧，才要了這個孩子，可是現(xiàn)在卻要我來照顧，我的精力不足卻根本沒有一個人理解，一味地認為是我的錯，那原來你們的承諾呢？內(nèi)心的憤怒、不滿、埋怨和委屈日積月累終于爆發(fā)了。 現(xiàn)在讓我們平靜一下好嗎？當你看到自己內(nèi)心的委屈，看到現(xiàn)在家庭關(guān)系里的擔憂，看到對自我存在的不確定。很心疼這樣困惑和無助的W小姐，感覺她外在是一個好強、憤怒有力的女強人，可內(nèi)在是一個委屈、無助的小女孩，那個小女孩覺得自己被騙了，還要努力地去為欺騙自己的人們彌補后果。 公婆的承諾可能沒有做到百分之百，但相信他們也是盡力的，畢竟那是他們可愛又寶貝的孫子。我相信W小姐也一定盡力了，初為人母，對于去照顧這個小毛孩，也一定既緊張又有些擔心，想著如何能給他最好的愛。他的來臨，雖不在自己內(nèi)心的計劃之中，可是他就是那么實實在在的來了。 而W小姐，也不僅僅是妻子、媳婦，還是一個母親。對這個新的身份，也許有些抗拒，也許有些恐慌，如果能逃避我想大多數(shù)人都想著能先躲一躲多好。既然婆婆承諾了她來照顧，很好呀，自己可以先不去面對。 婆婆的承諾是一個擋箭牌，也許自己可以先逃避一陣子這個不在計劃中的變化?？墒悄赣H這份責任終是要去面對的，無論是否心甘情愿。 寫在最后： 我知道這需要很大的勇氣，我們也要充分相信來訪者是一定可以勝任這個新的角色。當她能夠欣然地去接納這個寶貝，以及這個寶貝帶來的變化，就會發(fā)現(xiàn)更多的自由和驚喜。 每一個寶貝都是上天給予最美好的禮物，他們有時突然闖進我們的生活，擾亂了生命的軌跡，可是，卻用更美妙的驚喜拓展了生命的寬度，用更刻骨的經(jīng)歷凝結(jié)了生命的厚度。 作者 | 暮 夏 編輯 | 侯欣宇 策劃 | 吳樂東
