一直想做減脂雞胸肉,每次烤出來(lái)太干,炒出來(lái)也不太好吃,所以,這次聽(tīng)從小伙伴的建議,雞肉打成泥,然后加上菜,做丸子。自從有了這個(gè)建議之后,就一直忙不過(guò)來(lái),一方面看到那兩塊被料酒和生抽腌漬的雞胸,就有點(diǎn)膽怯,生怕自己搞不好,把肉給浪費(fèi)了,一方面就是有點(diǎn)不想動(dòng)彈。
今天回到家,看到破壁機(jī)擺在那里,靈機(jī)一動(dòng),咱這機(jī)器試試,兩塊雞胸扔進(jìn)去,然后打開(kāi)點(diǎn)動(dòng)程序,沒(méi)一會(huì)就看到肉糜粘連在杯體上,還聞到燒焦的味道,嚇得趕緊把機(jī)器停了,再拿起杯體,從里面扣肉,發(fā)現(xiàn)已經(jīng)打的幾乎看不到任何形狀了。太強(qiáng)大了!
放什么材料呢?小伙伴建議放香菇,但是家里只有毛芹菜,于是,把芹菜剁碎,加點(diǎn)淀粉,就揉進(jìn)去了,小伙伴在線支援告訴我,要放黑白胡椒和十三香,我還傻呼呼地問(wèn),要不要放鹽,人家說(shuō),這個(gè)還問(wèn),肯定要放。又想想,咱們?cè)俜乓活w雞蛋吧。于是,各種糅搓,最后,又傻乎乎地問(wèn),這個(gè)雞肉丸子怎么成型?我發(fā)下很粘手,小伙伴說(shuō),用虎口,其實(shí)我最后還是用手搓的,滿(mǎn)手粘的都是。不過(guò),一個(gè)個(gè)胖雞肉丸子大體成型擺放在案板上,還是蠻有成就感的。
最有趣的是,放進(jìn)滾開(kāi)的開(kāi)水里,看到丸子們,完好無(wú)損的跟著沸水沖浪的節(jié)奏不停滾動(dòng),肉丸的顏色漸漸變白,然后芹菜碧綠碧綠,一種非常大的成就感出現(xiàn)了。怕生,硬頭皮煮了好久。撈出來(lái)幾個(gè)丸子,然后用筷子搗上,哇,這也太好吃了!
我從沒(méi)想過(guò),我居然可以做出來(lái)丸子,以后可以自己做了!撈出來(lái)兩個(gè)給娃吃,娃給力的不行!大聲說(shuō),老媽?zhuān)@個(gè)比你做的午餐肉好吃(好吧,每次買(mǎi)豬肉打碎放調(diào)料蒸的),娃吃了兩個(gè),又偷偷撈兩個(gè),贊不絕口!
今天太開(kāi)心了,居然會(huì)做好吃的減脂雞肉丸子了,從此以后的生活有多美好!可想而知!
聯(lián)系客服