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          《側(cè)向滑步推鉛球》教學(xué)設(shè)計(jì)

          ?教學(xué)目標(biāo):1、知識(shí)目標(biāo):通過(guò)學(xué)習(xí),使學(xué)生初步了解和掌握側(cè)向滑步推鉛球的基本知識(shí)、基本技術(shù)和基本技能。2、能力目標(biāo):發(fā)展學(xué)生腰腹部力量及身體上下肢協(xié)調(diào)配合能力,提高投擲能力,并在練習(xí)過(guò)程中培養(yǎng)學(xué)生思維能力、辨別能力。3、思想教育目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng),遵守紀(jì)律的良好習(xí)慣。教學(xué)重點(diǎn):全身協(xié)調(diào)用力在最后用力時(shí),按順序集全身力量于最后產(chǎn)生的爆發(fā)力上。教學(xué)難點(diǎn):滑步與最后用力相銜接并能根據(jù)學(xué)生中普遍存在的帶有共性的錯(cuò)誤動(dòng)作,找出原因,采取正確的方法和手段,有效地糾正錯(cuò)誤。教學(xué)方法:講解與示范法、完整法、分解法、練習(xí)法。一、側(cè)向滑步推鉛球的技術(shù)結(jié)構(gòu)、動(dòng)作要領(lǐng)1、預(yù)備姿勢(shì):強(qiáng)調(diào)指出兩腳站位位置、重心位置及上體姿勢(shì)。2、滑步動(dòng)作:擺動(dòng)腿積極下壓,支撐腿主動(dòng)后撤,降低身體重心,兩腿幾乎同時(shí)著地。3、最后用力:技術(shù)關(guān)鍵強(qiáng)調(diào)用力順序從下至上,右腿蹬伸、上體轉(zhuǎn)動(dòng),左腿支撐,抬頭挺胸,以胸帶肩,球出手時(shí),手腕用力手指撥球。4、維持平衡:出球瞬間后,右腿和左腿交換,左腿后舉,降低重心,緩沖向前力量,使身體維持平衡。二、側(cè)向滑步推鉛球的教學(xué)步驟和手段:(一)教學(xué)步驟:1、先完整示范動(dòng)作,再邊講解邊示范。2、徒手模仿體會(huì)動(dòng)作。3、側(cè)向滑步推鉛球分解練習(xí)。4、側(cè)向滑步推鉛球完整技術(shù)練習(xí)。5、評(píng)價(jià)學(xué)生在練習(xí)過(guò)程中完成動(dòng)作質(zhì)量,有助于掌握正確動(dòng)作(二)教學(xué)手段:1、講解動(dòng)作要領(lǐng)和注意事項(xiàng),再分解動(dòng)作,邊講解邊示范。2、徒手握持球練習(xí)方法:①兩手交換拋接球。②原地向地迅速用力推球。3、徒手模仿預(yù)備姿勢(shì)練習(xí)。4、滑步練習(xí):①擺動(dòng)腿預(yù)擺練習(xí)。②支撐腿主動(dòng)后撤練習(xí)。③預(yù)擺滑步練習(xí)。5、最后用力模仿練習(xí)(體會(huì)蹬、轉(zhuǎn)、挺、推、撥、送的用力順序)。6、滑步動(dòng)作完整練習(xí)。7、教師對(duì)學(xué)生普遍存在的錯(cuò)誤動(dòng)作加以指導(dǎo)糾正。三、易犯錯(cuò)誤:1、鉛球出手角度太小。2、預(yù)備姿勢(shì)緊張(不正確)3、滑步過(guò)程中身體過(guò)早抬起和身體重心過(guò)早前移。4、最后用力身體重心不能充分前送。四、教學(xué)評(píng)價(jià):本節(jié)課通過(guò)教師的精心設(shè)計(jì),講解、示范。最大限度地調(diào)動(dòng)了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性、主動(dòng)地參與教學(xué)的全過(guò)程。并且通過(guò)自己的努力,用眼觀察、動(dòng)腦思考、切身體驗(yàn),使學(xué)生的觀察能力、思維能力、得到較好的訓(xùn)練;同時(shí)通過(guò)課堂練習(xí),使學(xué)生掌握了技術(shù)動(dòng)作,達(dá)到了教學(xué)目標(biāo)的預(yù)期要求,掌握了本次課的技術(shù)重點(diǎn),突破了難點(diǎn)。并能熟練地完成動(dòng)作技術(shù),達(dá)到了增強(qiáng)體質(zhì)的目的,同時(shí)也較好地掌握了科學(xué)鍛煉身體的方法。

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