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          席延飛:朋友,送你3個破解職場焦慮的“錦囊”
          席延飛
          嗨!真的要感謝各位朋友的鼓勵,讓我有了持續(xù)寫下去的勇氣。今天是2020年2月24日,是我陪伴大家的第16天。

          有幾位網(wǎng)友在網(wǎng)上向我訴苦,歷數(shù)對自己工作單位的種種不滿:壓制人才,制度不公,待遇太差,管理太嚴(yán),需要經(jīng)常加班,沒有發(fā)展前途,林林總總,其實發(fā)這些牢騷的這位朋友很優(yōu)秀,在職場中還算做的比較成功,她這只不過是一種職場焦慮癥,對于目前的工作,缺乏成就感,對于自己的未來不甘心,無奈,焦慮,疲憊交織在一起,形成了現(xiàn)在的困惑與焦慮。那么,如何化解這種焦慮呢?我要送給你三個錦囊。



          一是給自己一個人生定位,確定自己的目標(biāo)。為自己定位,給你一分鐘閉上眼睛思考三個問題:我是誰?我要干什么?我的目標(biāo)是什么?我想做什么,比如我要成為本系統(tǒng)的專家,NO1也好,或者我想跳槽到哪個單位,好,設(shè)計一個階段目標(biāo),一步步走。

          不可能一口吃成大胖子,只有明確了自己是誰,還要明確自己的工作職責(zé),把當(dāng)下的工作做好。然后我們再談理想,有句話“理想很豐滿,現(xiàn)實很骨感”??赡?,你的這個目標(biāo)需要三年也可能是五年,沒關(guān)系,只要明確了你的目標(biāo),規(guī)劃好你的人生路線圖,接下來,為了理想或者夢想開始開啟第二個錦囊。

          二是開始行動,告別拖延。有了目標(biāo)或者夢想就要開始行動,最好的開始就是現(xiàn)在,栽一棵樹最好的時間是十年前,做一件事最好的開始是現(xiàn)在。你想考研,你想學(xué)習(xí)英語,你可能下載了百詞斬,可可英語,打卡了幾天,就擱置了,想學(xué)習(xí)寫作別像小品里的白云大媽,為了寫作《月子2》,半個月憋出6個字來。
          雖說是個笑料,可是干什么,干,就是了。給自己一個短期內(nèi)的目標(biāo),堅持去做,在不知不覺中,你的水平就提高了。再糟糕的開端也是開端,只要勇敢去做,只要敢于行動,再困難的事情,都會踩在你的腳下。

          你需要克服的不是困難,而是你的懶惰,和恐懼的心理;你需要戰(zhàn)勝的不是別人,而是你自己。

          2018年,我開始在簡書上練習(xí)寫點生活隨筆。給自己的任務(wù)是每天寫1500字以上。于是,每天四五點鐘起床,看書寫點東西。七點多去上班。每晚,輔導(dǎo)完孩子寫作業(yè),開始吃晚飯大概是八點,8:30外出和妻子一塊散步,9:30回來開始看書,寫文章,有時12:00休息,也累。中午休息十五到二十分鐘,強迫自己起來。開始看書,看報紙雜志,不過感覺很充實,以前的累是沒有目標(biāo),感覺時間太慢,現(xiàn)在感覺時間過的太快,走路都想跑的感覺。感覺自己有勁兒了,干什么主動了,每一天都有了新收獲。

          三是做好時間規(guī)劃,堅持學(xué)習(xí)。人與人每天的時間都是每天24小時,可是每個人的時間利用效率不同,每一個成功人士都是時間利用的高手。堅持早起,每天五點起床,先思考今天的活動安排,然后開始邊做飯邊學(xué)習(xí)。



          關(guān)于學(xué)習(xí)什么?過去做不了的事,不敢想的,別怕學(xué)不會,其實鉆進去,一切不像想象中的那樣難,千里之行,始于足下。去掉一些不必要的應(yīng)酬,投入學(xué)習(xí)中去,信息時代網(wǎng)上有很多免費的學(xué)習(xí)資源,充分利用??梢钥纯窗Φ摹?4枚時間金幣管理法”。

          先讓自己忙起來,告別工作舒適區(qū),你的人生就會越來越精彩,夢想一定會實現(xiàn)。祝福你,我的朋友。

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