10大壯陽最好最快藥。大部分男性都是非常關(guān)注壯陽這個話題的，這關(guān)系到男性的自信心和夫妻間的幸福，為了重振男人雄風不少人想知道什么藥能壯陽。接下來小編帶大家一起詳細了解下10大壯陽最好最快藥。
1、偉哥
易吸收，服用半小時起效，時效性大概幾小時，有效率能達到80%以上。
2、肉蓯蓉
肉蓯蓉主要功能是補腎陽，益精血，潤腸通便。
3、桑螵蛸
桑螵蛸能補腎固精及縮尿，主要用于腎氣不固所致的遺尿，小便頻數(shù)及遺 精早泄等癥狀。
4、 淫羊藿
淫羊藿能壯陽，它的功效有很多，可起到溫腎壯陽，強筋骨，祛風濕的作用。
5、生姜
姜是助陽之品，自古以來有“男子不可百日無姜”之語。姜含有揮發(fā)性姜油酮和姜油酚，具有活血、除濕、祛寒、發(fā)汗等功能，此外還有健胃止嘔、驅(qū)腥臭、消水腫之功效。
6、菟絲子
菟絲子有補腎益精，養(yǎng)肝明目的作用，用于腰膝酸痛，糖尿病，遺 精，小便不禁，目暗不明等癥。
7、巴戟天
起巴戟天可是補腎壯陽的頭號藥材，是一味補腎助陽效果非常好的中藥。能夠補腎助陽、祛風除濕，常用于醫(yī)治陽痿不舉、宮冷不孕、小便頻數(shù)、風濕腰膝痛苦、腎虛腰膝酸軟等癥。
8、覆盆子
覆盆子具有補腎、固精、縮尿之功效，其維生素E、維生素C、蛋白質(zhì)、氨基酸等營養(yǎng)物質(zhì)比一般水果含量高出許多，且纖維素和多種微量元素含量豐富，能有效補充人體能量、提精神等具有良好的保健功能。
9、補骨脂
補骨脂具有溫腎助陽，納氣，止瀉的作用。
10、鹿茸
鹿茸是補腎、益精血、強筋骨的佳品。對腎陽不足，精血虧虛的陽痿早泄有很好的效果。
在日出生活中要保持良好的`有規(guī)律的生活習慣，堅持體育鍛煉，學會釋放壓力，保持心情愉快，避免熬夜。飲食方面，可以多吃一些核桃仁，龍眼肉，大棗之類的食物，多吃新鮮蔬果，高蛋白的食物。還可以適當吃一些阿膠，海參，黑芝麻，黑豆，當歸等。
10大壯陽菜
1、白芝麻：甘平，補肝腎、潤五臟。如《本草經(jīng)疏》中就曾記述：“白芝麻，味道友誼，不寒不冷，補肝腎之佳谷也?！碧貏e是在是腎虛的人腿酸無力，頭暈?zāi)垦６Q，發(fā)枯發(fā)落盡早年白頭發(fā)，排便燥結(jié)者，最合適食之。
2、粟米：溫脾腎精?！睹t(yī)別錄》及《滇南本草》上都說到“粟米養(yǎng)腎精?！崩顣r診還說：“粟，腎之谷也，腎病宜食之，熬粥食益丹田，補虧虛?！?/p>
3、豆角：性平味甘，能健脾補血。除脾虛者宜食外，腎虛的人也宜服用，對腎虛解渴、頻繁遺 精、白濁，或小便頻數(shù)，女性陰道分泌物，食之最合適?！侗静菥V目》曾那樣記述：“豆角理中養(yǎng)血，補腎壯陽健胃消食，生精粹?！薄端拇ㄖ兴幹尽芬舱f它能“補氣補血，健脾養(yǎng)胃，治陰道分泌物，白濁和腎虛頻繁遺 精?！?/p>
4、牛骨髓：潤肺止咳、補腎壯陽、益髓?！侗静菥V目》說它能“潤肺止咳補腎壯陽，澤肌，悅面”。對腎虛羸瘦、精氣虧本者，尤其適合。
5、羊肉：溫性，味咸，除有益氣功效外，還能溫腎助陽，故脾腎虛、腰膝柔弱或涼痛，食之最合適?！度杖A子本草》覺得：羊肉“補胃氣，補腎壯陽，暖腰膝，補虛勞病，養(yǎng)血功?！薄夺t(yī)林纂要》亦云：“羊肉潤肺氣，固腎精?！鼻宄嗅t(yī)張璐還說：“犬肉，下元虛人，食之最合適?！毕略撜撸搓幪摶鹜?、命門火衰是也。
6、羊骨頭：溫性，味甘，能補腎壯陽強筋壯骨?！讹嬌耪酚X得：“羊尾椎骨益腎清目，補下焦虛冷?！薄侗静菥V目》中記述：“羊脊梁骨補骨虛，通督脈，治腰痛下痢;羊踝關(guān)節(jié)主脾弱，腎虛不可以攝精，白濁?！碧瞥妒翅t(yī)心鏡》還詳細介紹：“治腎臟功能虛冷，腰脊旋轉(zhuǎn)不可：羊脊梁骨一具，捶碎燉爛，空肚食之?！睂δI虛肌肉勞損，腰膝乏力畏冷，骨筋攣痛者，最合適食之。假如能配搭中藥材紳斯挺，實際效果更優(yōu)。
7、豬腎：性溫，味咸。唐朝知名科學家、飲食搭配家孟詵覺得豬腎“主人家腎虛”?！度杖A子本草》說它“補水保濕臟，治耳聾”。水臟者實指腎臟功能來講。故凡因腎虛引發(fā)的腰酸腰痛、頻繁遺 精、盜汗及老年人腎虛耳鳴耳聾，宜常吃之。男生吃什么食物壯陽?越晚越精彩紛呈。
8、瑤柱：性溫，味甘咸，能補腎壯陽補陰，故肝腎陰虛者宜常吃之，清朝食醫(yī)王孟英覺得：“瑤柱補腎壯陽，與淡菜同?！薄侗静萸笳妗分幸舱f它能“滋真陰”，其實指滋補養(yǎng)生腎陽不足之義。
9、鱸魚：性溫，味甘，即能補脾胃，又可補肝腎，益骨筋?！侗静萁?jīng)疏》曾有記述：“鱸魚，味甘淡氣平與腸胃適宜。腎主骨，肝主筋，味道屬陰，總歸入臟，益二臟之陰之氣，故能益骨筋?！薄都慰荼静荨酚X得：“鱸魚，多食怡人，作蚱尤良?！狈材I氣虛，或脾虛胃弱小兩相宜。男生吃什么食物壯陽?西塞山前白鷺飛，桃花流水鱖魚肥。
10、膏滋：膏滋大多數(shù)選用食藥同源的中藥材熬料，稠厚的膏滋全是綠色植物精粹淬練，功效強悍而長久，是人體調(diào)養(yǎng)和滋補養(yǎng)生的上之選?！案嘧獭豹毦咛厣?，先在醫(yī)典著《千金要方》中就會有有關(guān)膏方的記述，宋代之后各代皇宮貴胄、富商士紳皆好膏滋健康養(yǎng)生，明代階段尤其風靡，如今江浙滬仍保存有秋冬進補服膏滋的風俗習慣。
