整脊術(shù)是以中醫(yī)理論為基礎(chǔ)，用現(xiàn)代醫(yī)學(xué)觀點(diǎn)詮釋先賢的經(jīng)典，在實(shí)踐中不斷完善的一種簡單實(shí)用的推拿手法．僅供從事推拿的朋友鑒賞．
（一）手的練習(xí)（１）取一根頭發(fā)放在桌面上，用一張紙蓋?。笥覂墒质持钢兄笩o名指的指腹輕輕觸及頭發(fā)的走行方向．反復(fù)觸摸，增強(qiáng)手指的敏感度．以后逐漸增加紙張的數(shù)量，三指指腹輕微下壓觸及頭發(fā)的走行方向及粗細(xì)．再增加紙的厚度，直到手指不能觸及為止．（２）方法如上．右手離桌面約１０公分，右手食中無名指的指腹從上方迅速向下戳，觸及頭發(fā)后，右手迅速提起．在極短的時(shí)間內(nèi)，感知頭發(fā)的走行和大?。笫滞遥种赶蛳碌乃俣冗m宜，防止挫傷手指關(guān)節(jié)．在練習(xí)過程中，紙張可換成布料，頭發(fā)也可換成其他細(xì)小器物．（３）大拇指的練習(xí)．右手大拇指放在左手的掌骨或者近節(jié)指骨的背側(cè)面，稍微施壓并從近端向遠(yuǎn)端滑去，感知骨的形態(tài)和皮下組織的形態(tài)和大?。ǎ矗┤〖怪Ｐ鸵痪?，用手先觸摸胸椎的棘突＼棘突間隙＼椎弓根部＼橫突．用毛巾蓋住胸椎繼續(xù)觸摸以上部位，在用折疊的毛巾蓋住胸椎繼續(xù)練習(xí)．逐漸折疊毛巾次數(shù)以增加厚度，達(dá)到冬季衣服的厚度即可．用（１）（２）兩法觸及胸椎的后側(cè)的各個(gè)部位．依次類推，分別向上觸摸頸椎＼腰椎＼骨盆．（５）經(jīng)過一段時(shí)間的練習(xí)后，即可在自身的四肢骨上進(jìn)行觸摸練習(xí)
第5、6、7頸椎的摸法
(1)醫(yī)患體位同前.基本手法同前
(2)567頸椎的棘突逐漸變大,是可以觸摸到的,棘突間隙也逐漸清晰.從兩棘突間隙的大小也可以初步判斷頸椎是不是發(fā)生了仰傾或俯傾.從兩側(cè)的橫突長短高低判斷頸椎是不是發(fā)生了側(cè)擺旋轉(zhuǎn).在一個(gè)水平面上,觸摸相鄰兩個(gè)頸椎的橫突時(shí)出現(xiàn)了臺階感,那么其中的一個(gè)頸椎必然發(fā)生了錯(cuò)位,這是一個(gè)特征.下位頸椎錯(cuò)位時(shí),隆起的筋表現(xiàn)較為明顯,更容易觸摸.
(3)第7頸椎的棘突最大,是重要的骨性標(biāo)志.在頸椎病患者中,以第7頸椎的棘突作為標(biāo)志卻容易出現(xiàn)錯(cuò)誤.遠(yuǎn)不如以橫突定位準(zhǔn)確.這一點(diǎn)一定要有清醒的認(rèn)識.
