《認(rèn)知天性》【心理】：讀千卷書之第173本—每天1分鐘讀1本書
今天分享第十六本心理學(xué)著作：《認(rèn)知天性》。
作者的三個(gè)觀點(diǎn)：學(xué)習(xí)的關(guān)鍵在于反思、找到適合自己的學(xué)習(xí)心智模式、學(xué)習(xí)執(zhí)行力遠(yuǎn)比學(xué)習(xí)技巧更有用。
一、從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)。人們常說(shuō)的一句話是“從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)”。有些人似乎從來(lái)不學(xué)習(xí)，學(xué)與不學(xué)的一個(gè)區(qū)別可能就在于，人們是否培養(yǎng)了反思的習(xí)慣。
二、兩套分析機(jī)制。丹尼爾·卡尼曼在《思考，快與慢》一書中描述了人的兩套分析機(jī)制。他提到的“機(jī)制1”（自動(dòng)機(jī)制）是無(wú)意識(shí)的、直覺(jué)式的，而且是瞬發(fā)式的。“機(jī)制2”（受控機(jī)制）是指有意識(shí)地分析與推理的過(guò)程，這個(gè)過(guò)程較慢。這部分想法會(huì)權(quán)衡選擇、做出決定，并進(jìn)行自我控制。
三、心智模型。更好的做法是打造一個(gè)心智模型，讓其中的資料整合文章中的各種理論，把它們和你的已知聯(lián)系起來(lái)，使你能夠做出推論。要想知道自己對(duì)一篇文章理解到了什么程度，一個(gè)不錯(cuò)的判斷線索是你能在多大程度上對(duì)其進(jìn)行合理的解釋。因?yàn)榻忉屛恼滦枰銖挠洃浿谢貞浺c(diǎn)，把它們組織成自己的語(yǔ)言，并解釋為何這些才是要點(diǎn)——它們和大的主題是什么關(guān)系。
聯(lián)系客服
