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很多人經(jīng)常會出現(xiàn)后背肩胛骨縫處疼痛，常因勞累后容易出現(xiàn)，雖疼痛不劇烈，但纏綿難愈。很多人到處治療，效果不甚明顯。我常用三寸針平刺胛痛區(qū)配合后溪穴治療，取得很好的療效。

針方：胛痛區(qū)、后溪穴

定位：胛痛區(qū)，在肩胛骨內(nèi)側(cè)角為起點(diǎn)，下至肩胛骨內(nèi)側(cè)緣邊緣的下端。（如下圖），目前未見有書記載本穴，我暫時(shí)取名叫胛痛區(qū)，或胛縫區(qū)，以便于記憶。

經(jīng)查資料，此穴或與奇穴胛縫穴有共同之處，但刺法與定位稍有不同。我最早使用此穴，源于以痛為腧，痛在肩胛縫，故取阿是穴針刺，又因膀胱經(jīng)屬太陽，主一身之表，經(jīng)氣行于表，故宜淺刺而不宜深。理論與胛縫穴不同，也可以說在奇穴胛縫穴的基礎(chǔ)上進(jìn)行了補(bǔ)充。

也可以無固定名稱，找到最痛點(diǎn)，即是阿是穴，從阿是穴進(jìn)針沿胛縫邊緣向下平刺。

如果覺胛縫處難受，無明顯痛點(diǎn)，也可以針膀胱經(jīng)第二測線的附分透膏肓。同樣有效。

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??胛痛區(qū)定位、及進(jìn)針點(diǎn)??

?針刺方法：用三寸針，從肩胛區(qū)上端，沿肩胛骨內(nèi)側(cè)邊緣向下平刺三寸，因此段區(qū)域從上端到肩胛下角，約六寸左右，故需用兩根三寸針。留針三十分鐘。注意，不可直刺、深刺，深部有重要臟器，一定要平刺。?

方解：此穴不是一個點(diǎn)，包含附分、魄戶、膏肓、神堂、譩譆穴，屬于一個區(qū)域，主要是近治作用。擅長治療肩胛縫的各種不適。除了可以治療肩胛骨縫疼痛以外，配至陰穴，還可以治療后背發(fā)燒。

后溪穴，屬手太陽小腸經(jīng)，與病位足太陽經(jīng)氣相通。另外，后溪是八脈交會穴，通于督脈，經(jīng)行后背。與肩胛區(qū)相配，效果明顯提高。