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          夏天水果吃得多,家長應(yīng)該注意這些事項

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          文|白茶

          西瓜在夏天是最受歡迎的水果,無論大人孩子都喜歡。

          然而一條“吃了塊隔夜冰西瓜,老人小腸壞死被切70厘米”的新聞上了熱搜。

          一位70歲老人前一夜吃了放在冰箱里的隔夜冰西瓜,且西瓜切開后和其它食物一起放冰箱,導(dǎo)致細(xì)菌嚴(yán)重感染,醫(yī)生對其進行手術(shù)治療,將其壞死的70公分小腸進行了切除。

          對于自家孩子,媽媽們千萬記住:

          1. 西瓜雖是解暑首選,但是性寒,不建議腸胃虛弱的孩子多吃;

          2. 盡量不給孩子吃冰鎮(zhèn)西瓜,容易增加影響腸胃功能;

          3. 西瓜不能在常溫或者冰箱中久置,極易滋生細(xì)菌,引起腸胃不適,最好現(xiàn)買現(xiàn)吃。

          除了西瓜之外,荔枝也要十分注意。曾經(jīng)有一條講述荔枝病的視頻,引起了很大關(guān)注。

          視頻中,7歲孩子因為空腹吃了大量的荔枝后昏迷,確診為荔枝病,幸好及時搶救,得以脫險。

          曾經(jīng)有醫(yī)院介紹,接診71例荔枝病患兒,有10例因為發(fā)病沒有采取相應(yīng)措施而未能挽留生命。

          7:1的大概率,讓我們不得不重視,尤其小孩子愛吃什么,有的家長就會多買,甚至不去節(jié)制,但是荔枝雖好,吃要謹(jǐn)慎。

          荔枝病的癥狀是什么呢?

          專家表示,一般空腹大量吃荔枝有可能導(dǎo)致面色蒼白、惡心、心慌、出虛汗、乏力等,嚴(yán)重的甚至出現(xiàn)高熱、意識模糊、抽搐、昏迷等低血糖癥狀,而荔枝病對兒童來說風(fēng)險更大。

          那么如何正確吃荔枝呢?

          下面是醫(yī)生給出的吃荔枝建議,媽媽們快準(zhǔn)備小本本:

          1. 吃荔枝最好在餐后半小時左右,切忌空腹食用

          2. 小孩子和老人一次食用不超過5顆,成人控制在300克以內(nèi)

          對于像荔枝這樣不能一次性多吃的水果來說,媽媽們千萬不要因為寶寶喜歡,就不加節(jié)制,一定要多注意喲。

          芒果,可以說是夏季水果一霸,尤其是一些城市,道路兩旁會栽種芒果,很多人都前去采摘。

          媽媽們,注意了!千萬不要去道路兩旁摘芒果回家給孩子吃!

          經(jīng)醫(yī)生提醒,路邊栽種的芒果吸收了大量汽車尾氣,食用后會造成神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)臟等多個系統(tǒng)的危害,特別是小朋友,嚴(yán)重的話會影響到智力發(fā)育。

          有這樣做的家長們,請趕快停止,你正在危害你的孩子。

          那是不是吃正常的芒果就沒問題呢?芒果營養(yǎng)豐富,對寶寶的健康也很大好處。但是也要注意:

          1.一周歲以內(nèi)的寶寶最好不要吃芒果,容易過敏;

          2.芒果屬于熱性水果,吃多易上火,體質(zhì)屬熱的寶寶最好少吃;

          3.哮喘和過敏體質(zhì)的兒童不適宜吃芒果,這類兒童吃了芒果極易誘發(fā)舊病。

          所以,不光是路邊芒果,正常的芒果在讓寶寶吃的時候也要注意。

          此外,像道路兩邊種的杏樹,李子樹,也要避免采摘后給小孩子吃。

          當(dāng)然,除了上述水果汁外,香蕉,菠蘿等水果在寶寶吃的時候也需要注意。

          下面就來告訴媽媽們一些關(guān)于寶寶吃水果的小知識:

          1. 寶寶吃水果的最佳時間是在兩餐之間,飯前1小時和飯后2個小時左右。

          2.水果要與寶寶體質(zhì)相宜,根據(jù)體質(zhì)來選擇合適的水果。

          3.注意清洗干凈,吃水果前,媽媽要小心清洗干凈,能削皮的盡量削皮。

          4.現(xiàn)買現(xiàn)吃,盡量給寶寶吃新鮮的水果,不要一次性買大量水果后放入冰箱。

          5.吃易過敏水果要小心,例如芒果和菠蘿,毛桃等。

          在夏天天氣炎熱,水果樣式較多,在給寶寶吃的時候要格外注意,否則寶寶遭罪,媽媽們也心疼。

          千萬不要因為水果好吃,就忽視它們可能給寶寶們帶來的危害。

          科學(xué)飲食,健康生活,才是最重要的。

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