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在遇到感情問題的時候，男人和女人會表現出很大差異，女人一般喜歡用爭吵來宣泄自己的情感，而對于男人來說，冷暴力就猶如家常便飯，你飽含熱情的跟他溝通，但是換來的卻是他的冷眼相待！
這時你要怎樣做才能讓他不抗拒地和你交流？產生冷暴力的原因是什么？又該如何去解決？
其實婚姻中出現溝通或者冷暴力問題，原因無非是以下幾個方面。
原因1.冷漠
他突然變得很忙，對你沒有那么多的關心了，人也冷漠下來。當你覺得難以忍受時，可能會質問他發(fā)生了什么事，而他只會用“忙”、“累”、“壓力大”之類的理由應付你。
原因2.你試圖以退為進
他不再主動聯系你，關系日趨冷淡，你可能會因此抓狂，情緒也隨之起起伏伏。
最終當你覺得無法承受時，會說“我受不了了，我們分手吧?！比欢銋s未必是真的要和他分開，其實是想挽回他對你的關注。此時對方往往看起來也有了觸動，會哄哄你之類的，你們的關系有所緩和。
原因3.拉鋸戰(zhàn)
緩和的日子很短暫，他又開始冷落你，而且變本加厲，這讓你徹底失去耐心，在要不要做個決斷的問題上反復折磨自己，情緒狀態(tài)變得很差。此時你再提分手，他就不再回應了，只是保持沉默。
原因4.絕望、清醒、結束
你終于決心離開，而他的態(tài)度仍然曖昧。當你看清事實時，一切也就畫上了句號。
其實你不必讓自己受盡折磨才選擇結束，身處冷暴力之中的時候，你就可以讓自己走出這種黑洞。
然而，離開精神/情感虐待的親密關系并不比遠離肢體暴力更容易，這是因為虐待者往往都是心理操控高手，受虐者有時甚至不覺得自己正在遭受暴力，而認為是自己做得不夠好。
四個字。溝通不當。
在婚姻中要學會有效溝通，這樣夫妻關系才會有改善。
要挽回一段關系，是需要你不斷改善自己，而不是一味的期待或者用言語去刺激對方來改。
遇到冷暴力時，可以嘗試用以下的方法來改善你們之間的夫妻關系：
一、對男人撒嬌讓他服輸
有些女人在婚姻中十分強勢，總希望男方聽她的，讓男人下不了臺。并不是每個男人都是情感專家，或許他是真的在生你的氣。
好男人也是智慧的女人調教出來的，冷戰(zhàn)的時候，明確的告訴他，作為男人要先給女人服輸，這樣才能得到女人的真愛，當然說的時候要撒點嬌。不是有那句話嗎？撒嬌的女人最好命。
二、想辦法盡快結束冷戰(zhàn)
冷戰(zhàn)就是兩人之間的明面上的矛盾在內心上的“暗化”，如果想要拯救婚姻，盡快恢復夫妻感情，大家還要借用生活中的一些小契機想辦法盡快結束冷戰(zhàn)。
比如你可以借用你們假用生氣的語氣用你們在親密時的一些“暗語”來指揮他幫忙做事，相信沒有男人能抵得住嬌嗔女人的攻勢的。
三、必須放棄頭腦里先入為主的對錯觀念
很多人向來與人相處的態(tài)度就是只認事情的對錯，俗話說很多家務事請即便是清官也難斷對錯，況且對錯真的對你們的婚姻來說就那么重要嗎?
人都是有感性的一面的，尤其是夫妻間會有更多的情感糾纏在相互之間的相處關系中。
要徹底改變“爭對錯對我來說是最重要的”這種觀念，你要知道你作為一個妻子和女人，婚姻和家庭對你來說才是最重要的。
改變這種觀念你會發(fā)現你的心情徹底的豁然開朗了。
四、學會諒解和包容
夫妻吵架的目的并不是辯個你輸我贏，而是吵架之后懂得如何去諒解對方，分析吵架的原因。
夫妻冷戰(zhàn)時，夫妻之間如果能夠意識到理解和包容的作用，很多問題就可以迎刃而解了。
婚姻就像一條河，有平靜，有波濤，也有暗流。每一段冷暴力背后都有兩個不被理解的靈魂。
在家庭冷暴力中，其實雙方都是受害者，人做為一種社會性動物，最基本的需要就是愛和連接。
而決定愛和連接的就是愛的能力，愛的能力最根本的就是自我成長和自我完善，擴充心的容量，覺察到冷暴力的存在是重獲自由的第一步，用愛去拉近彼此間冰冷的距離，就能找回幸福的熱情。
