對于40歲以上的人群，在日常生活中應(yīng)該留意自己身體的細微變化，其中以下十個細節(jié)出現(xiàn)異常就值得注意。相反，只要不出現(xiàn)這些情況，癌癥就很難找到你。
1、反復(fù)發(fā)熱。發(fā)燒一般是常見的感染引起的癥狀，但是不明原因的發(fā)燒就可能是危險征兆了。癌癥擴散至身體其他器官時，通常會導(dǎo)致發(fā)燒。淋巴瘤、白血病等血癌也有發(fā)燒癥狀。必要檢查包括：X光胸透、CT掃描、核磁共振檢查等。
2、體重降低。如果一個月內(nèi)既沒增加運動量，又沒減少飲食，體重卻莫名其妙下降10%，那就應(yīng)該及時就醫(yī)。體重急劇下降、厭食、反復(fù)腹瀉和便秘是最常見的肺癌、胃癌、腎癌及大腸癌癥狀，對女性而言也可能是甲亢。
3、疲勞乏力。周身感覺疲勞乏力是癌癥發(fā)展常見的表現(xiàn)，但對于白血病、腸癌和胃癌來說，可能發(fā)病初期就會感到疲勞。疲勞也見于正常人，癌癥的疲勞乏力不同于普通疲勞，普通疲勞經(jīng)休息一下就會消失，而癌癥的疲勞不論怎么休息，都會覺得很難改善。
4、吞咽困難。長期的吞咽困難，進食時出現(xiàn)胸骨后疼痛、食管內(nèi)有異物感、消化不良等，如果除外腦血管病引起的原因，可能是喉癌、食道癌和胃癌的征兆，應(yīng)該盡早接受X光胸透或胃鏡檢查。
5、咳嗽不止。如果莫名其妙的咳嗽持續(xù)不斷，伴咳嗽帶血或不帶血，時間超過3—4周，尤其有多年吸煙史的人，就應(yīng)該及時看醫(yī)生，有可能是肺癌或喉癌的征兆。
6、淋巴結(jié)變化。不管身體哪個部位，如果淋巴結(jié)持續(xù)增大，尤其是腋窩或頸脖出現(xiàn)淋巴結(jié)腫大，超過1個月，則很可能是乳癌、肺癌或腦癌的癥狀。
7、局部疼痛。如果身體某部位莫名出現(xiàn)疼痛并持續(xù)一周以上時，應(yīng)盡快查明原因，因為無緣無故的疼痛可能是癌癥征兆。長期腹痛是肝癌、胃癌、胰腺癌和大腸癌的癥狀，胸痛是食管癌和肺癌的癥狀，骨頭酸痛則是癌癥轉(zhuǎn)移的癥狀。
8、乳房硬塊。女性如果發(fā)現(xiàn)乳房皮膚發(fā)紅、有腫塊，就要分外當(dāng)心。乳頭凹陷，并且常常流出液體，也是不好的信號。對于男性來說，如果乳房皮膚起皺、乳頭收縮或不對稱、乳頭大小和形狀改變、乳房紅腫、出現(xiàn)硬塊等，都是乳頭發(fā)炎的表現(xiàn)，也是乳癌的癥狀。
9、皮膚變化。皮膚突然出現(xiàn)包塊或者色素沉著，并且變化明顯，都可能是皮膚癌的征兆，觀察幾周后就應(yīng)該立即就醫(yī)。另外一旦皮膚突然出血或者出現(xiàn)異常剝落，也應(yīng)該去看醫(yī)生。
10、異常出血。包括便血、尿血和進行性貧血。便血除了痔瘡?fù)?，很可能是腸癌的癥狀，腸癌除了便血以外，如果腫瘤生長在靠近肛門處，還可能出現(xiàn)大便變細、次數(shù)增多等癥狀，甚至引起大便困難。必要時建議接受結(jié)腸鏡腸癌篩查。如出現(xiàn)無痛尿血或排尿困難，排除結(jié)石或炎癥，應(yīng)警惕膀胱癌或腎癌。
（李霆，健康類媒體記者，長壽現(xiàn)象研究者，健康教育專家，微信平臺：sywmz2014）
