心理學(xué)的'真面目'
很多對心理學(xué)還比較陌生，覺得它略帶有一點神秘色彩。所以，我們有必要重新認識一下心理學(xué)。在心理學(xué)上，有些事可能和你想的不一樣。俗話說“畫虎畫皮難畫骨，知人知面不知心”，而心理學(xué)卻能了解大家認為不可知的“心”。這讓許多人覺得心理學(xué)很神秘，也因此對心理學(xué)產(chǎn)生種種誤解。排除對心理學(xué)的誤解是學(xué)好心理學(xué)必要的前提，人們通常對心理學(xué)有哪些誤解。
誤解1：心理學(xué)就是心理咨詢
你也許會不相信，我常常想象你是多么美好多么可愛，但實際見了你面的時候，你更比我想象美好得多可愛得多。
很多人將心理咨詢等同于心理學(xué)，這便是一種誤解。心理咨詢只是心理學(xué)的一個應(yīng)用分支。心理咨詢的目的，是為了幫助人們認識和應(yīng)對生活中的各種困擾，從而更幸福地生活。
誤解2：心理學(xué)家知道我內(nèi)心想什么
很多人覺得心理學(xué)家和算命先生差不多，能夠看透一個人的內(nèi)心。他們認為“研究心理”就是揣摩被人的所思所想。
其實，心理活動并不只是人在某種情境下的所思所想，它具有廣泛的含義，包括人的感覺、知覺、記憶、思維、情緒和意志等。心理學(xué)家的工作就是要探索這些心理活動的規(guī)律。心理學(xué)家通常根據(jù)人的外顯行為和情緒表現(xiàn)等來研究人的心理，也許他們能夠根據(jù)你的外在特征或測驗結(jié)果來推測你的內(nèi)心世界，但再高明的心理學(xué)家也不可能一眼就看穿你的內(nèi)心。
誤解3：心理學(xué)家研究對象是變態(tài)的人
你也許會不相信，我常常想象你是多么美好多么可愛，但實際見了你面的時候，你更比我想象美好得多可愛得多。很多人都說他們走進心理咨詢室需要很大的勇氣，可能還有過思想斗爭，“去還是不去？人家會不會認為我有精神?。颗笥阎懒藭趺纯次摇ぁぁぁぁ边@才一定程度上反映了很多人對心理學(xué)的誤解：進行心理咨詢的人都是“心理有問題”的人，心理有問題就是變態(tài)；心理學(xué)家只研究變態(tài)的人，所以與心理學(xué)有干系的非專業(yè)人士都不正常。
其實。大多數(shù)心理研究都是針對正常的人，有些人把心理學(xué)家和精神病學(xué)家混淆了。精神病學(xué)是醫(yī)學(xué)的一個分支，精神病學(xué)家主要從事精神疾病和心理問題的治療。他們的工作對象是所謂“變態(tài)”的人，即心理失常的人，而心理學(xué)研究的對象是普通人。
誤解4：心理學(xué)家會催眠
很多人對催眠術(shù)感興趣，覺得它很玄妙，再加上幾部頗有知名度的“心理電影”的誤導(dǎo)。讓人們產(chǎn)生心理學(xué)家能催眠的誤解。
其實，催眠術(shù)只是心理治療的一種方法，并不是所有的心理學(xué)家都會的“招牌本領(lǐng)”，它只是精神分析心理學(xué)家在心理治療中使用的方法之一。
誤解5：心理學(xué)就是解夢
這種誤解的產(chǎn)生和弗洛伊德有很大的關(guān)系。對于多數(shù)了解心理學(xué)的人來說，解夢是弗洛伊德的理論中最吸引人的部分。這是因為人們總是喜歡挖掘自己和別人內(nèi)心深處的秘密，而夢被當(dāng)做透視內(nèi)心世界的一扇“天窗”。由于弗洛伊德作為心理學(xué)家的“代表性”，許多人把弗洛伊德的理論等同于夢的分析，進而使解夢成為心理學(xué)的代名詞。好萊塢的電影對此也產(chǎn)生了推波助瀾的作用。例如好萊塢第一部涉及精神分析的額作品《愛德華大夫》，票房成績斐然，精神分析題材的電影自此開始盛行。這部影片的一個中心內(nèi)容就是解夢。齊總有一句經(jīng)典臺詞，也被許多人以為是心理學(xué)家的口頭禪：“晚安，做個好夢，明天拿出來分析一下。”
其實，解夢只是精神分析心理學(xué)家所使用的心理治療技術(shù)之一，其實質(zhì)僅僅是心理學(xué)知識森林中的一棵樹而已。
你今天“心理”了么
心理學(xué)涉及生活的方方面面。了解一些心理學(xué)知識，并把它運用到生活中，我們就會發(fā)現(xiàn)自己在愛情、婚姻、社交、事業(yè)等諸多方面占盡了優(yōu)勢，在生活中游刃有余。
end
掃我！掃我！你應(yīng)該掃我的
