在吳晉間的《風(fēng)土記》中說“正旦,當(dāng)生吞雞子一枚,謂之練形”。(練形是道家用語,指修煉形體,認(rèn)為可以成仙。)在《太平御覽》卷二九引《荊楚歲時記》說:“梁有天下不食葷,荊自此不復(fù)食雞子,以從常則?!本褪钦f梁武帝信奉佛教,不再吞食屬于小葷的雞蛋。
現(xiàn)在,雞蛋我們差不多每天都吃,尤其是在早餐的時候,每天一個雞蛋已是標(biāo)配。正值元旦假期期間,不如將雞蛋換個做法試試。今天我來推薦一款荷包蛋的別樣做法,不用煮而是采用小火慢煎的方法來做,做法簡單也很有趣,下面我就把詳細(xì)操作及技巧一一道來,喜歡的朋友一起來試試吧~
原料:雞蛋3個,食用油、番茄醬、生抽、老抽、醋、水淀粉、鹽、小蔥碎、鹽適量。
制作方法:
步驟1:將一個雞蛋的蛋清和蛋黃分離,分別放在二個小碗中,蛋清用筷子打散備用。
步驟2:火上坐不粘鍋,鍋熱后轉(zhuǎn)小火,用小刷子在鍋底刷一點(diǎn)點(diǎn)油,然后將打散的蛋清倒入鍋中,轉(zhuǎn)動鍋把手或者用刮鏟將蛋清在鍋中迅速鋪勻。
步驟3:等蛋清稍稍變凝固成一個小圓餅后,將蛋黃倒在小圓餅的中間。
步驟4:等蛋清底部完全凝固后,用鏟子將蛋清小圓餅的四周向中間折疊,將蛋黃包裹起來,成為一個正方形;煎10秒后用鏟子翻個面,再慢煎20秒后出鍋裝盤,這樣一個荷包蛋就做好了。將另外2個雞蛋也做成同樣的荷包蛋備用。
步驟5:制作調(diào)料汁:鍋中放入2小勺番茄醬、4勺清水、1小勺生抽、3滴老抽、半小勺醋、1/4小勺鹽,適量水淀粉勾芡,等料汁濃稠后關(guān)火并淋在盤中的荷包蛋上,最后撒上小蔥碎即可~
1:煎蛋清的時候,鍋里只需一點(diǎn)點(diǎn)油或者不倒油,否則就不成餅而是煎蛋了。
2:將蛋清餅折疊包裹住蛋黃時,因?yàn)榈扒屣灧浅\洠郫B時最好一步到位,注意不要燙到手。
3:折疊好的荷包蛋煎的時間長短決定了中間的蛋黃是否是液體、糖心、凝固,如果時間過短蛋黃還是液體噢~
4:料汁的做法可以依據(jù)家人喜歡的口味調(diào)成偏辣味的、偏酸甜的都可以。
喜歡吃荷包蛋的朋友不妨試試這個有趣的做法,吃起來也別有一番風(fēng)味,在元旦的假期里帶給家人一份小小的早安驚喜~