常常有人問我，有無煩惱之事。我告訴他們，人生不可能一帆風順，有些煩惱很正常，人生煩惱的原因，簡單的來說，可以歸納為十二個字：放不下，想不開，看不透，忘不了的原因又是什么呢？
是因為頭腦中的思維方式單一，不能轉換角度看待問題，不能靈活變通，不知塞翁失馬焉知禍福的意義。放不下
是因為沒有理解名、利、欲、知的意義，于是對這些或者其中的一方面過于追求，導致自己找不到人生真正的需求而自尋煩惱。
是因為自己的知識貧瘠，格局不大，目光短淺，看不到事物的本質，抓不住事物的主要矛盾，處理事情總是在外圍打轉轉，耗費時間、精力、金錢，卻達不到做事的效果。
是因為自己的生活過于休閑，沒事可做，于是經常重復，經?；貞洠沟靡恍┩纯嘀?，不如意之事深深印刻在自己的大腦深處，久久影響自己的情緒和心情。人生處處皆煩惱，
找到原因能解決。
想開放下是關鍵。
看透忘記也管用。
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