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          告別無效加班,時間管理到底是管理了啥?


          年底了,是否感覺特別忙碌?工作匯總、明年計劃?小姐姐最近發(fā)現自己的工作狀態(tài)有點糟糕!下班后想遠離工作,可是一旦下班后不加班,或者周末不加班,自己的工作就會堆積,無法完成,導致自己身心疲憊,形成惡性死循環(huán)!

          一直在省視自己問題出在哪兒?

          是不是自己時間管理有問題?該怎么去更好的規(guī)劃自己的時間呢?今天給大家分享一下,最近學習時間管理方面的一些心得知識。


          01
          明確自己“時間管理的動機”

          利用時間做得最糟糕的事情就是,將根本不需要做的事情做得非常圓滿。而自己需要做的事情一團糟!

          所以我們必須弄清楚:明確自己想要什么?弄清楚自己到底應該做什么?應該按什么順序去做?

          02
          將自己的動機寫出來

          將自己想法付諸筆端只有將自己的動力寫在紙上后,我們的動力便清晰化、具體化了。

          通過書寫,我們給自己一個可以看得見、摸得著的東西。另一方面,若動力未能以書面的形式記錄下來,那么,它便更多地只是一個空想與愿望,沒有任何的生命力。沒有以書面形式記錄的動力將會導致模糊、混亂、迷失方向,甚至會讓你接下來的行動陷入錯誤之中。

          03
          為動機設定一個完成的最后期限

          一個動機或者決定若沒有設置完成的最后期限的話,就意味著這一動機其實是沒有緊迫性、沒有真正的起點與終點的。

          若沒有一個最后期限,以及相應的、應該完成的任務,你在利用這些動機做事時,也往往會不由自主地拖沓起來,你的工作效率自然會非常低下。

          關于這一點,我自己還需要加強。因為很多事情總是給自己找了拖延下去的借口!

          04
          將想到的、加大動機所需要做的事情都列出來

          很多時候,我們在做事情的時候總是做著做著就沒有動力,甚至不了了之!這就需要我們不斷地為自己的動機增添“能量”,而這一“能量”最好的來源就是改善人生所需要做的種種事項。

          每當我們想到了能夠加大動機的事情時,便立即將其添加到自己的清單上。不斷地充實自己的清單——直到某一階段的人生目標實現為止。

          05
          對你的動機清單進行整理,令其成為一份計劃

          面對自己整理出來的“動機清單”,我們需要花費幾分鐘的時間,粗略地考慮應該先做什么、后做什么。

          當我們能夠將自己的動機具體成一個個的具體任務時,會驚訝地發(fā)現,看似宏大的動機其實完全可以化解成與生活相關的一件件小事。


          總結:

          1、想要管理時間,有效的利用時間,首先要明確自己管理時間到底為了什么?要做什么?

          2、把你想做的事情用筆寫下來記錄下來

          3、給自己設定一個時限

          4、能幫助你有動力完成目標的事情記錄下來

          5、把這些事情列出來并制作成計劃。

          這是今天所了解的時間管理方面的分享!希望自己能學習并且用起來!共勉!

          END

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