本期主播丨山茗最近，劉濤的新劇《星辰大海》開播，卻被網(wǎng)友群嘲是“土味瑪麗蘇”、“中老年偶像劇”。
43歲的劉濤扮演少女，也引起了不少爭議，網(wǎng)友紛紛稱其“翻車”。
雖然被眾多網(wǎng)友吐槽，但目前的收視率仍居高不下。
細(xì)細(xì)品，你會(huì)發(fā)現(xiàn)“瑪麗蘇劇情”的背后，是直戳人心，讓人破防的現(xiàn)實(shí)！劇中的簡愛，一夜之間從眾星捧月的小公主，到父母雙亡的孤兒，甚至被姑媽“利用”嫁給智障青年。但原生家庭的哀痛，并沒有壓垮堅(jiān)強(qiáng)的簡愛。劇中，她最終通過自己的力量，實(shí)現(xiàn)了從打工妹到總裁的華麗蛻變。
“愛的饋贈(zèng)”和“黑暗的傷痛”相互交織，給了簡愛兩種不同的人生。而在那些清晰的疼痛里，仿佛也看到了似曾相識(shí)的自己。面對原生家庭的兩面，最終活成什么樣，選擇權(quán)在于你自己。一個(gè)人，可以生長在愛里，也可以成長在黑暗里。
被愛滋養(yǎng)，是幸運(yùn)也是底氣弗洛伊德的學(xué)生阿德勒說過：幸福的人一生被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年。出生在被愛浸潤的家庭里，生命便涂抹了一層溫暖的底色，可以滋養(yǎng)我們生命最初的質(zhì)量。在里約奧運(yùn)會(huì)上使出“洪荒之力”的傅園慧，和爸爸一同參加《我家那閨女》，一對父女撐起了整個(gè)演播室的淚點(diǎn)和笑點(diǎn)。
在節(jié)目中，可以看到很多溫馨的畫面：傅園慧還沒起床，爸爸就已經(jīng)做好了早餐等她，吃飯的時(shí)候，爸爸又會(huì)自然地給她遞玉米。每次訓(xùn)練回家累了，爸爸還會(huì)給她按摩。傅園慧剛進(jìn)省隊(duì)的時(shí)候，有個(gè)老隊(duì)員就開玩笑地和傅爸說：你女兒是天才誒。傅爸并沒有謙虛，反而很篤定地說：我們傅園慧真的就是天才。
他理解傅園慧訓(xùn)練時(shí)的辛苦和壓力，所以一直鼓勵(lì)她：你是最棒的，你是最好的！看了傅爸傅媽的微博，你就知道，小傅的真性情是遺傳，她成長的基調(diào)就是快樂、輕松、被鼓勵(lì)的家庭氛圍。
你如何對待別人，就說明你曾經(jīng)如何被對待過。
一個(gè)深深被愛著，被快樂包圍的人，也會(huì)用歡樂和愛意去溫暖，感染身邊的人。傅園慧奪冠后接受記者采訪時(shí)的一句歡脫的回答：用盡了洪荒之力，承包了無數(shù)人的快樂。但享受愛的滋養(yǎng)只是起點(diǎn)，這世界上從來就沒有什么命中注定，你想要的后半段人生，也只能你自己去塑造。汲取了溫潤的愛之后，傅園慧開始不斷蓄積力量?！胺籽塾蔚竭叀保案杏X自己快死了”，“每天訓(xùn)練到很想吐”……從傅園慧不循常規(guī)的“訓(xùn)練心得”中，能感受到她對自己有多狠，因?yàn)樗芮宄约阂裁?。每次比賽之前，為了奪冠，更是會(huì)狠抓自己獲得興奮感，連傅爸都攔不住。面對“網(wǎng)紅”身份，她也是直言不諱地談到：我不是為“火”存在的，我是有自己目標(biāo)的人，我一定會(huì)不斷超越自己。
為自己的人生目標(biāo)負(fù)責(zé)的勁兒，才是一個(gè)人沖向終點(diǎn)最大的洪荒之力。當(dāng)然，同樣是被愛滋養(yǎng)，如果只是被動(dòng)等待原生家庭的投喂和救贖，那么，原生態(tài)的愛也難免會(huì)成為成長路上的包袱。因?yàn)殡m然好的原生家庭是底色，可以滋養(yǎng)我們生命最初的質(zhì)量，但真正的后期成長，卻是我們自己一輩子要完成的事情。
過好這一生，是你自己的事情充滿愛的原生家庭總是令人艷羨，但東野圭吾在《時(shí)生》中也提到：誰都想生在好人家，可無法選擇父母。原生家庭就像一個(gè)盲盒，抽中了不太符合自己期待的禮物，或許更貼近大多數(shù)人生命的開場。伊能靜就是從小生活在一個(gè)不太幸福的家庭。爸爸重男輕女，母親生了7個(gè)女兒，3個(gè)夭折，伊能靜的出生讓爸爸希望破滅，隨后父親便拋棄了母親。母親還經(jīng)常責(zé)罵她：要不是生了你，我可能過得好一點(diǎn)。從此，伊能靜背負(fù)了沉重的負(fù)罪感，總覺得是自己“趕走”了父親，愧疚驅(qū)使她去彌補(bǔ)錯(cuò)誤。
當(dāng)她后來進(jìn)入到和哈林的婚姻時(shí)，這個(gè)“模式”依然在她的命運(yùn)里打轉(zhuǎn)?；楹?，有時(shí)候像極了媽媽的角色，傾盡全力照顧對方；有時(shí)候又不斷作，向哈林索取曾經(jīng)未得到的父愛。走了22年，和哈林的“婚姻能量”終究受阻，選擇離婚。離婚后的她滿身傷痕，曾經(jīng)一度需要靠安眠藥入睡，她的人生仿佛被“禁錮”住了?？伤]有選擇帶著原生家庭的“模式”前行，反而開始向內(nèi)探索。她去了印度，去尋找生命中更高的智慧。
靜養(yǎng)、禪修、療愈，向內(nèi)復(fù)盤，修筑破碎的自我，學(xué)會(huì)了表達(dá)自己內(nèi)心的需求。在重生課上，老師告訴她，你的媽媽不想生你，去給她打電話問她為什么。為了不被退學(xué)，她真的打了電話問媽媽和爸爸發(fā)生了什么事？她完成了和母親的鏈接，解開了自己從小覺得不該到來的疑惑，跳出了原生家庭的束縛。離開印度的時(shí)候，老師還問了她一個(gè)問題：Annie（伊能靜），你要成為一個(gè)什么樣quality的人？她說，我要寫書，老師告訴她這只是一個(gè)行為。那我想要智慧和勇氣。最后老師送給了她一句話：be it, don’t do it。（你想要的東西，不如自己成為她。）最后，她帶著這份有重量的靈魂豐碩的歸來，切斷了母親的輪回。嫁給了比自己小10歲的秦昊，二婚重獲新生，高齡產(chǎn)子，如今53歲的人生依然滾燙。正如她親自作詞的歌《春泥》里唱的：那些痛的記憶，落在春的泥土里，滋養(yǎng)了大地，開出下一個(gè)花季。如果沒有見過她現(xiàn)在的狀態(tài)，可能很多人會(huì)覺得，在這樣黑暗的環(huán)境里長大的女人幸福的可能性很小吧。
但是她卻從被鞭撻的童年和兩代人的苦難中走過，蛻變成了為自己負(fù)責(zé)的“老公主”。所以，親愛的，那些看起來黑暗的東西，或許正是一種獨(dú)特的生命力。一個(gè)幸福的女人不是心中沒傷，而是懂得自我負(fù)責(zé)，把烙印在生命里的黑暗能量驅(qū)趕出去，讓新的，活色生香的能量進(jìn)來。當(dāng)然，同樣是面對黑暗的能量，很多時(shí)候在咨詢室里，你會(huì)聽到另一番截然不同的控訴：我父母感情不好，經(jīng)常吵架，所以現(xiàn)在我恐婚，就是因?yàn)樗麄儧]樹立好的榜樣；我現(xiàn)在動(dòng)不動(dòng)就指責(zé)挑剔伴侶，就是因?yàn)楦赣H從小就喜歡打罵我，否定我。.....當(dāng)一個(gè)人成了因果論的信徒，也就意味著并沒有打算為自己的人生負(fù)責(zé)。所以，同樣被不堪的原生家庭拖拽著，有些人能逆襲，有些人只能代代輪回。因?yàn)橐粋€(gè)選擇了創(chuàng)造，在黑暗中汲取力量，朝著自己理想的樣子去重塑；一個(gè)選擇了沿襲，任由痛苦吞噬自己的能量，拖進(jìn)更大的黑暗。
勇敢拆開你的生命禮物不得不承認(rèn)，每個(gè)人與生俱來擁有的東西就是有差別的，有人被愛包圍，有人在黑暗里掙扎。但愛和黑暗，是生命的一體兩面。愛可以滋養(yǎng)人，黑暗也可以重塑人，背后在于有沒有生長出為自我負(fù)責(zé)的生命姿態(tài)。首先：你可以釋放來自原生家庭負(fù)向的評價(jià)，把不屬于我們承擔(dān)的傷痛，統(tǒng)統(tǒng)地卸下。親愛的，你有沒有想過：為什么越是覺得父母對待我們的某個(gè)行為是錯(cuò)的，憎恨它，卻不知不覺越會(huì)向這個(gè)行為靠攏？因?yàn)橐坏┚芙^什么，就會(huì)內(nèi)化成你的人格模式。
所以當(dāng)你回望過去，看到那個(gè)不好的聲音時(shí)，告訴自己：你很好，只是她們說你不好。這個(gè)聲音是爸爸的，媽媽的，或者爺爺奶奶的，但是她們也沒有錯(cuò)，看到并原諒她們的無意識(shí)。再說，自己某方面不好又怎樣呢？我其他方面也很好呀。保護(hù)自己有限的能量，不要輕易給出去。其次：切換視角看待自己的原生家庭，一切的苦難都是包裝簡陋的禮物。親愛的，以前的你可能會(huì)想：我的原生家庭糟透了，我怎么會(huì)生在這樣的家庭里？現(xiàn)在，我邀請你和我一起試著換一個(gè)角度去思考：我過去的成長環(huán)境真的一切皆是錯(cuò)誤嗎？是不是在用特殊的方式教會(huì)了我什么？就像《星辰大?！防锏暮啇郏皇悄赣H出軌，父親就不會(huì)殺了母親，姑姑也就不會(huì)把她賣到鄉(xiāng)下，簡愛也就不會(huì)逃到另外一個(gè)城市，也就不會(huì)遇上兩個(gè)好姐妹……當(dāng)你完成了前面兩步的修行，最后，讓我們做回自己的“原生父母”，去重新?lián)狃B(yǎng)你的“內(nèi)在小孩”。精心呵護(hù)她，保護(hù)她，用自己的方式去讓這個(gè)孩子重新獲得一次新生，活成自己的后盾。 親愛的，現(xiàn)在，我邀請你花幾分鐘的時(shí)間，安靜下來和我一起做個(gè)練習(xí)：想象一下你所向往的原生家庭是怎樣的氛圍？有歡笑聲還是鼓勵(lì)聲？你期望的父母擔(dān)當(dāng)?shù)氖窃鯓拥慕巧?？仁慈，還是溫暖？然后睜開眼睛，把這副美好的畫面記錄下來，可以是文字，可以是繪圖。
然后，對照你所描繪的景象和標(biāo)準(zhǔn)，用這樣美好的感覺去“喂養(yǎng)”內(nèi)在小孩吧。一個(gè)人需要完成兩次出生，生命才能完整。第一次是從母體內(nèi)爬出來，第二次是靈魂的涅槃重生。當(dāng)你開始為自己負(fù)責(zé)，痛與愛都會(huì)變成陽光圍繞著你，除了給你帶來溫暖，也會(huì)給你帶來更多心的自由。而向陽而生，即便是陽光之下的陰影，也會(huì)使你變得更加立體。
策劃 | 艾米
編輯 | 魚甜
主播 | 山茗，主持人，用心的朗讀者。愿我的聲音，可以伴你同行。
