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          汪峰、章子怡“體面”官宣離婚,普通人能灑脫離婚嗎?




          昨天汪峰、章子怡宣布離婚,引爆熱搜。



          一時(shí)間,網(wǎng)絡(luò)上出現(xiàn)了很多新段子。

          什么別人離婚證都四本了,你連個(gè)對(duì)象都沒有。

          別人離婚證比你畢業(yè)證都多。

          有網(wǎng)友說,他兩結(jié)婚的新聞跟他兩離婚的新聞一樣讓人震驚。

          當(dāng)初結(jié)婚的時(shí)候,讓人覺得是兩個(gè)不同次元的人突然結(jié)合在了一起。

          不過網(wǎng)友們還是在他們兩個(gè)人長達(dá)八年的婚后生活中,以及給網(wǎng)友展現(xiàn)出的親密互動(dòng)中,看到他們的甜蜜幸福。

          汪峰在此之前已經(jīng)離婚了三次,跟章子怡結(jié)婚,也是帶著之前跟前妻生的女兒。

          看他們的家庭互動(dòng),總能感覺到章子怡是一個(gè)情商很高的人,因?yàn)榍捌薜呐畠焊嗵幰彩翘貏e親密。

          可能在大眾的眼中,他們關(guān)系特別美好,所以離婚才顯得特別讓人猝不及防。


          當(dāng)然,最讓我意外驚訝的還是他們的離婚聲明。

          從他們的離婚聲明中,感受到了彼此極盡的包容和理解。并且是非常體面、瀟灑的分手。

          當(dāng)然,我們所看到的,只是別人想讓我們看到的,或許也會(huì)讓大家對(duì)婚姻有了一些誤解。

          原來離婚、分手很簡單,原來分開了,大家都還能如此容易得過好自己的生活。

          也有網(wǎng)友說,那是明星的婚姻,他們有錢不缺愛,換成了平常人,可做不到這樣。

          為了柴米油鹽,過一地雞毛生活的人比比皆是。

          但實(shí)際上,我們也有看到網(wǎng)絡(luò)上明星因?yàn)橐珠_,相互攻擊,最后兩敗俱傷的情況。

          譬如大S、汪小菲的離婚事件,到現(xiàn)在還沒有平息。

          兩人的微博關(guān)于離婚相關(guān)的聲明也是一篇又一篇。


          所以看起來要結(jié)束一段關(guān)系,不管對(duì)于明星,還是普通人,都并不是一件容易的事情。

          章子怡的離婚事件背后經(jīng)歷了什么,作為大眾的我們都不得而知。

          網(wǎng)絡(luò)上說章子怡不愧是章子怡,總是那么干脆利落。章子怡在婚姻中保有的那份清醒,是因?yàn)樗貏e有自己的力量,她知道自己需要什么,她能自己給予自己安全感,這些東西并不需要依附在他人身上。

          而大部分的女性,在婚姻中,或許為自己發(fā)聲都很難。我們會(huì)基于很多現(xiàn)實(shí)和心理的因素,妥協(xié)犧牲很多真實(shí)的感受。

          婚姻的開始和結(jié)束,都不是一件容易的事情。


          01

          離婚并不是一件只需要考慮自己的事情

          婚姻本身就是兩廂情愿的事情,我們因?yàn)楸舜说膼鄱x擇結(jié)婚,但是往往離婚并不是一件只能兩個(gè)人決定的事情。

          離婚的時(shí)候,我們不僅僅要考慮自己的需求,還需要考慮孩子的成長,父母的處境等等。

          甚至很多時(shí)候,我們還擔(dān)心外人投射的目光。

          譬如一個(gè)咨詢師離婚了,在外人看來,他們會(huì)本能地向咨詢師投去疑惑,她都是咨詢師呢,還不能調(diào)解好自己的關(guān)系,還會(huì)離婚嗎?

          對(duì)于孩子來說,父母需要考慮的就更多了。

          每年高考,都是離婚最多的時(shí)候。很多夫妻選擇就等著在那個(gè)時(shí)候離婚,就是不想給孩子帶來負(fù)擔(dān)和壓力。

          所以這些部分也讓我們對(duì)離婚產(chǎn)生了諸多的顧慮。

          02

          但是我們往往離不開痛苦關(guān)系的原因在于自己

          很多時(shí)候,我們所謂的不想或不敢離婚的原因只是我們?yōu)榱俗约憾鴮ふ业慕杩凇?/span>

          更多時(shí)候,更核心的是我們害怕的是面對(duì)失去關(guān)系的自己。

          失去關(guān)系,我們仿佛就失去了自己,就已經(jīng)失去了一切。

          在咨詢中心有很多女性來訪者,她們?cè)庥龈星榈谋撑?,但是卻無法離開這段令人痛苦的關(guān)系。

          新聞中也不乏各種爆料,女性遭遇男方出軌,痛苦不堪,在這種脆弱的心理狀態(tài)下,很容易被利用,比如其中不乏女性找情感挽回機(jī)構(gòu)挽回情感。

          而這樣的做法不僅挽回不了情感,而使自己陷入更加被動(dòng)痛苦的境地。

          很多人知道對(duì)方出軌后,非常生氣,要分手,要離開,但是在做決定的時(shí)候,又無法逃離。

          為什么關(guān)系如此痛苦,我們卻又無法放下?

          1、情緒壓力

          很多時(shí)候,處在事件風(fēng)暴中心的我們,被諸多情緒裹挾著。

          我覺得很多明星離婚就是這樣,一定是已經(jīng)在生活中積累了太多情緒,所以爆發(fā)的時(shí)候才特別嚇人。

          比如李靚蕾和王力宏的離婚大戰(zhàn),就是一直在互相指責(zé)。

          李靚蕾的小作文,不斷刷新大眾對(duì)于夫妻關(guān)系認(rèn)知的三觀。

          處在情緒中的我們,是很害怕失去關(guān)系的,害怕一個(gè)人。

          也常常會(huì)開始責(zé)備自己,一定是自己不夠好,對(duì)方才這樣。比如害怕被拋棄,因?yàn)榭赡茉?jīng)這樣的記憶讓自己痛苦不堪,無法再承受一次。

          所以當(dāng)我們無法離開痛苦的關(guān)系時(shí),很有可能這樣的關(guān)系喚起了曾經(jīng)的記憶,我們有類似的創(chuàng)傷。不想再次承受創(chuàng)傷讓我們回避了事件本身。

          所以當(dāng)我們陷入滿滿的情緒中,是很難抽身出來思考的,也很容易被利用。

          2、害怕失去是我們的本能。

          當(dāng)然,讓我們無法離開現(xiàn)有的關(guān)系還有一個(gè)因素就是恐懼。

          很多人會(huì)覺得即使現(xiàn)在分開了,未來遇到的也不一定更好,何不湊合著過。

          也有人擔(dān)心自己未來會(huì)更凄慘,所以不敢離開當(dāng)下。

          3、你才能為自己負(fù)責(zé)。

          有句話說:有的女孩,無論嫁給誰都會(huì)過得很好。

          為什么呢?實(shí)際上這個(gè)女孩誰都不嫁也會(huì)過得很好,因?yàn)樗茏晕邑?fù)責(zé),即使一個(gè)人,也能夠過好自己的人生。

          在章子怡身上,或許我們就能感受到這一點(diǎn)。自信、自律、自我負(fù)責(zé)。勇敢選擇,也勇敢放下。

          不把自己的人生依附在他人身上,是自我負(fù)責(zé)最好的表現(xiàn)方式。

          當(dāng)然,除了自己,也沒有誰能夠去承接我們自己的人生。

          所以如果你想擁有一段理想的關(guān)系,那么首先我們需要過好我們自己的人生,成為自己的支持。

          03

          如何為自己獲得資源?
          不管我們是遭遇出軌、離婚、背叛、利用等各種情況,對(duì)我們來說都是情感的創(chuàng)傷。

          此刻的我們可能正處在應(yīng)激狀態(tài)里。并沒有辦法去好好地獨(dú)立思考。

          找到資源對(duì)女性來說是非常重要的。

          1、其他同伴女性的支持。

          如果身邊有其他同伴女性的支持,是很好的資源,女性更加敏感和細(xì)膩,他們的關(guān)心可能會(huì)恰到好處。也能給你帶來一些勇氣。

          2、遠(yuǎn)離消耗你的環(huán)境。


          如果深處在的環(huán)境并不友好,那就為自己制造一個(gè)好的環(huán)境。

          這個(gè)環(huán)境有支持、不干預(yù)、很溫暖、允許一切負(fù)面情緒的發(fā)生。

          如果父母并不能好好地理解你,那么就遠(yuǎn)離他們,不要在消耗自己的環(huán)境中繼續(xù)下去,因?yàn)樗麄兒芸赡軙?huì)讓你屏蔽了自己的真實(shí)感受而做出錯(cuò)誤的決定。

          3、尋求專業(yè)的支持。

          律師和心理咨詢師都是我們很好的專業(yè)支援。

          心理咨詢師是我們很好的心理支持,能讓我們處在一個(gè)更清晰的狀態(tài)下做決定。

          不管什么決定,至少我們都好好評(píng)估過自己的現(xiàn)狀和應(yīng)對(duì)能力,有了準(zhǔn)備,才能更好地繼續(xù)。

          這樣,你也可以跟章子怡一樣勇敢地活出自己,對(duì)不友好的關(guān)系say no。
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