每一個故事，都值得被記錄，
每一段人生，都應該被聆聽。
大家好，這是「覓友故事會」的第1個故事。
以前的我學不會傾訴，總覺得傾訴只會給別人帶來困擾，就這樣我扛著沉甸甸的問題，一年、兩年、三年……困擾我的問題依舊沒有解決，還帶來了一個更大的困擾——乳腺癌。
01
誤診三年，癌癥藏在隱秘的角落
2009年的某一天我很突然的發(fā)現(xiàn)自己右側(cè)乳房出現(xiàn)了一個腫塊，一開始我也沒有十分在意，正好遇上當時鎮(zhèn)上在普及兩癌篩查，就及時做了乳房檢查。醫(yī)生說只是小葉增生沒啥大問題，因此我更覺得這個腫塊問題不大。之后三年的兩癌篩查我都做了相應的乳腺檢查，結(jié)果都只是小葉增生。
2012年，當時我去醫(yī)院看望生病的朋友，順便也做了一個乳腺超聲檢查，看完報告的醫(yī)生表情立馬變得嚴肅，立馬給我安排乳房活檢。最后，醫(yī)生說：“三年前你就應該來我這了，是乳腺癌。”
一個只會出現(xiàn)在電視劇中的情節(jié)，發(fā)生在我身上了？我覺得這太不現(xiàn)實，一點也不能接受，但醫(yī)生篤定的語氣卻讓我沒有辦法逃避。隨即我就被安排了各項檢查以及手術(shù)。
手術(shù)后的病理結(jié)果顯示是三陽乳腺癌，ⅢA期，五個淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移，醫(yī)生說，已經(jīng)是晚期中的早期了。三年的時間足夠讓癌細胞瘋狂發(fā)展，逃出乳房這個區(qū)域了。
患癌之后能活多久誰都不知道，何況已經(jīng)到了晚期，我強迫自己平靜面對，但心中不免也會想：
如果當時早一些發(fā)現(xiàn)，病情是不是就不會這么嚴重了，治愈的希望也能更大一些。
直到后來我接觸很多乳腺癌的覓友后發(fā)現(xiàn)，有很多乳腺癌姐妹一開始被診斷的都是乳腺小葉，到后面才發(fā)現(xiàn)其實是癌癥，這樣往往就給了癌細胞可趁之機。因此，我也建議大家，一定要定期做檢查，不要和我一樣追悔莫及。
互助君小貼士早期乳房篩查選對檢查十分重要，對于40 歲左右的年輕女性而言，由于乳房腺體致密，鉬靶對其穿透力不夠，較難發(fā)現(xiàn)早期病灶，這時乳腺B超卻能更好的查缺補漏。對于絕經(jīng)后的女性鉬靶檢查的效果則更好。
對于已經(jīng)患了乳腺癌的姐妹們，定期復發(fā)預防預防復發(fā)轉(zhuǎn)移是要事：
①每3個月或6個月一次的復查，常規(guī)檢查項目有乳腺、腋下、鎖骨及肝臟B超。
②1年的大復查，常規(guī)檢查項目有：乳腺、腋下、鎖骨及肝臟B超、鉬靶、胸部CT平掃。
更加詳細具體的復查流程大家可以搜索《乳腺癌復查內(nèi)容》，詳細了解
02
壓力，讓我整宿未曾入眠
患癌之后，我也曾問過自己，為什么只在電視上看過的疾病會突然砸向我？我回想了之前這幾十年的生活，或許壓力是最大的幕后黑手。
我父親在我十歲的時候就去世了，母親患有精神性的疾病，生活基本不能自理，還有一個年幼的弟弟，從小不論我去哪都帶著母親，努力賺錢照顧家里。結(jié)婚之后，不顧家中人的反對我依舊將母親帶在身邊，而這時我發(fā)現(xiàn)，弟弟似乎出現(xiàn)了母親一樣的癥狀。
我突然變得不知所措，很想幫助弟弟，但現(xiàn)有的能力又讓我沒有合適的解決方法，很長一段時間我經(jīng)常整宿整宿失眠，第二天又必須早上六點出門上班。這個狀態(tài)一直持續(xù)著，直到最后乳腺癌找上了我。
家中還有孩子和兩個病人，而我自己不知哪天就不在人世，我對自己說：
最起碼要給自己兩年時間，得把她們都安排好了。
孩子還有爸爸可以照顧，而母親和弟弟卻不是任何人的責任。即使生病了我還是想把母親帶在身邊，但因為這個病很多時候力不從心，家人也建議我給母親找一個好的醫(yī)院。我陷入一種不能照顧母親和弟弟的自責，和生病后力不從心的愧疚中。
轉(zhuǎn)機是當時國家對母親和弟弟這類病人的新政策，讓我可以聯(lián)系到很合適的醫(yī)院，讓她們今后有所保障。母親和弟弟的事情安排妥當之后，我揪著的一顆心總算放下了，輕松地進行治療，順利度過關(guān)鍵的前幾年康復期。
互助君小貼士一項日本研究結(jié)果表明成長期感受到高強度心理壓力的人和無心理壓力的人相比有更高的患癌可能性。其中，女性的發(fā)病風險高出了7%。
一項英國研究也曾發(fā)現(xiàn)壓力大可導致癌癥的擴散速度加快 5 倍。因此乳腺癌患者更應該正視壓力，良好處理與壓力的關(guān)系。
詳細排遣壓力的方式你可以搜索《癌癥與壓力》。
03
陪伴，是最長情的告白
面對癌癥沒有人可以做到無動于衷，在平靜的外表下，一度我也曾十分崩潰。從確診到治療康復期，一直都是老公在身邊陪伴我，幸而有他在身邊鼓勵我：“乳腺癌的預后很好，所以一定要堅持下去，為了家人為了自己一定要加油?！?/p>
在我面前他只講鼓勵的話，沒有任何負面的情緒。直到后來朋友告訴我：
“你老公在我家電腦上查乳腺癌資料，查著查著，一個大男人就坐那開始放聲大哭?！?/p>
我才明白，他的愛有多么深沉。
化療期間，吃啥吐啥，就差把膽子都吐出來，只要聽我說有點胃口，他就立馬準備去準備吃的，但吃的做好了聞到那味兒我又吃不下。即使我這么“作”，他也從不惱，而是不厭其煩的準備吃食，就為了讓我能夠吃上一口有營養(yǎng)的，保持體力完成化療。
圖片來源：覓友
康復期，他一人包攬家中所有事務，帶我四處散心，時不時拿著抗癌明星的文章鼓勵我。以前我總擔心死亡會突然降臨，但因為他，我堅信自己一定可以戰(zhàn)勝疾病，與他生死共白頭。
04
抗癌八年，這些話說與你們聽
與癌細胞抗爭8年后，我希望自己可以走的更加長久，如果說有什么經(jīng)驗可以分享，我總結(jié)了以下幾點：
最大的改變，學會順其自然
壓力和不良情緒一直以來都是抗癌路上最大的絆腳石。以前，我特別喜歡胡思亂想，也總是將生活的重擔自己一人默默承受。生病之后，當自己的生病成為未知，才發(fā)現(xiàn)如果自己不好，更不能好好照顧家人。
我學會珍愛自己，順其自然，不給自己太大壓力，就是不給癌細胞可乘之機。
日常生活和飲食
身體恢復后，我選擇回工廠上班，根據(jù)自己的身體情況調(diào)節(jié)工作強度。為了能夠有更好的工作機會，在這八年里我陸續(xù)考了一些證書，除此之外我還利用了空閑時間去學習舞蹈和瑜伽，能夠漸漸的回歸社會生活，有利于自我調(diào)節(jié)和病情恢復。
圖片來源：覓友
飲食上，我嚴格控制自己不去吃油炸類、香辣刺激類還有腌菜類的食品，但對于其他飲食就沒有太多限制，選擇全方面攝入營養(yǎng)。
幫助他人
當時以為活不過2年的我，如今卻還好好的活著。每每看到與我同患乳腺癌的姐妹十分悲觀時，我便會用自己的抗癌經(jīng)歷去鼓勵和幫助她們?？粗齻儚谋^到樂觀，從絕望到懷抱希望，一種欣慰感油然而生。
我始終相信，天下沒有過不去的坎。
本文來源：覓健平臺覓友提供
