順產(chǎn)的8大禁忌 不要高聲喊叫，聲音低一點(diǎn)是可以的。發(fā)出聲音本身沒有什么不好的，但是如果持續(xù)地高聲喊叫，就會(huì)打亂緩解陣痛的呼吸節(jié)奏，聲音低一點(diǎn)是沒問題的。不要從一開始就“過分關(guān)注”陣痛。開始后會(huì)持續(xù)很長時(shí)間，所以注意力不要從一開始就過分集中，不要詳細(xì)地記錄什么，這會(huì)讓你感覺緊張、疲勞，而這些首先會(huì)影響到交感神經(jīng)，陣痛就越難度過。
不要閉眼睛。如果閉起眼睛能夠讓自己聽到身體內(nèi)部的聲音，更集中注意力分娩的話就可以這么做?？扇绻]上眼睛讓你感到頭暈還是睜開眼睛更好。
陣痛來臨的時(shí)候不要過分用力。如果肩膀等部位過分用力，體力消耗會(huì)很快，特別是過分用力收緊臀部很可能把正在下降的胎兒再擠回去，所以陣痛時(shí)不要過分用力，陣痛過去趕快讓自己松口氣，釋放一下緊繃著的身體。
不要讓身體向后仰。后仰只會(huì)加劇宮縮痛。要克服宮縮痛蜷起身體來會(huì)更輕松。采用糾正胎位不正的胸膝臥位，趴在地板或是床上，胸部和膝蓋著地，臀部翹起，重力就會(huì)向相反的方向起作用，疼痛就會(huì)減輕。
不要憋氣。憋氣時(shí)身體會(huì)不自覺地用力，這樣會(huì)增強(qiáng)產(chǎn)痛的感覺，有時(shí)甚至?xí)霈F(xiàn)頭暈的現(xiàn)象。為了能夠正常地向胎兒源源不斷地輸送養(yǎng)分，請注意不要憋氣。
不要采用容易排便的姿勢。產(chǎn)痛增強(qiáng)后就盡量不要采取蹲廁所的姿勢也不要坐在椅子上了。因?yàn)檫@種姿勢在重力作用下，會(huì)讓要排便的感覺有增無減。
分娩時(shí)臉部不要用力。向下半身用力，讓自己有一種把胎兒擠出去的意識(shí)。用力時(shí)重要的是要感覺到腹部的壓力，而臉、眼睛等的部位不要用力。身體不要向后傾斜身體向后傾斜的話就會(huì)改變產(chǎn)道的彎曲角度，讓胎兒更難通過。
陣痛沒來的時(shí)候不要用力。用力要配合陣痛的波動(dòng)，否則是沒有意義的。反復(fù)地用力只會(huì)消耗自己的體力，所以要注意陣痛一結(jié)束就立刻松口氣，讓全身放松。髖關(guān)節(jié)太硬的話可能會(huì)很痛苦。
剖腹產(chǎn)的好處：為了更平安地生下孩子
1、由于某種原因，絕對不可能從陰道分娩時(shí)，施行剖腹產(chǎn)可以挽救母嬰的生命。
陰道分娩無法達(dá)成，或經(jīng)陰道分娩可能對產(chǎn)婦或新生兒（胎兒）有危險(xiǎn)時(shí)，就需要剖腹生產(chǎn)。在哪些情況下，孕婦需要接受剖腹生產(chǎn)，母嬰才會(huì)有滿意的結(jié)果？這些特別的情況，就是我們常提到的剖腹產(chǎn)適應(yīng)癥。
2、剖腹產(chǎn)的手術(shù)指征明確，麻醉和手術(shù)一般都很順利。
3、如果施行選擇性剖腹產(chǎn)，于宮縮尚未開始前就已施行手術(shù)，可以免去母親遭受陣痛之苦。
4、腹腔內(nèi)如有其它疾病時(shí)，也可一并處理，如合并卵巢腫瘤或漿膜下子宮肌瘤，均可同時(shí)切除。
5、做結(jié)扎手術(shù)也很方便。
6、對已有不宜保留子宮的情況，如嚴(yán)重感染，不全子宮破裂，多發(fā)性子宮肌瘤等，亦可同時(shí)切除子宮。
7、由于近年剖腹產(chǎn)術(shù)安全性的提高，許多妊娠并發(fā)病和妊娠合并癥的中止妊娠，臨床醫(yī)生選擇了剖腹產(chǎn)術(shù)，減少了并發(fā)病和合并癥對母嬰的影響。
順產(chǎn)的好處：
1、產(chǎn)后恢復(fù)快。生產(chǎn)當(dāng)天就可以下床走動(dòng)。一般3-5天可以出院，花費(fèi)較少。
2、產(chǎn)后可立即進(jìn)食，可喂哺母乳。
3、僅有會(huì)陰部位傷口。
4、并發(fā)癥少。
5、對嬰兒來說，從產(chǎn)道出來肺功能得到鍛煉，皮膚神經(jīng)末梢經(jīng)刺激得到按摩，其神經(jīng)、感覺系統(tǒng)發(fā)育較好，整個(gè)身體直轄市功能的發(fā)展也較好。
6、腹部恢復(fù)快，可很快恢復(fù)原來的平坦。
7、不會(huì)因?yàn)槁樽韯┒购⒆拥纳窠?jīng)受到傷害。
這樣看來，關(guān)于剖腹產(chǎn)好還是順產(chǎn)好這個(gè)問題，剖腹產(chǎn)和順產(chǎn)都是各自有優(yōu)點(diǎn)的，那么到底是選剖腹產(chǎn)還是選順產(chǎn)則要視產(chǎn)婦情況了。
順產(chǎn)和剖腹產(chǎn)的利弊
順產(chǎn)好還是剖腹產(chǎn)好？如果你也猶豫不決，那么全面來了解一下順產(chǎn)與剖腹產(chǎn)的利弊分析吧。
1、順產(chǎn)優(yōu)點(diǎn)：
(1)臨產(chǎn)時(shí)有節(jié)律的子宮受縮、舒張，使胎兒的胸腔也發(fā)生有節(jié)律的舒縮，從而使胎兒的肺得到鍛煉，為嬰兒出生以后的自動(dòng)呼吸創(chuàng)造有利條件；
(2)胎兒經(jīng)母親產(chǎn)道，在擠壓作用下可將在子宮內(nèi)吸進(jìn)的羊水及黏液擠壓出來，因此能減少新生兒并發(fā)癥；
(3)經(jīng)陰道分娩時(shí)，胎兒頭部受盆底擠壓而充血，為腦部的呼吸中樞提供了較多的良性刺激，使出生的嬰兒易激起呼吸而高聲啼哭；
(4)陰道分娩可使產(chǎn)門擴(kuò)張得很大，有利于產(chǎn)婦產(chǎn)后惡露的排出，產(chǎn)后子宮恢復(fù)得也快些；
(5)有資料分析表明，自然分娩的孩子比較聰明。
2、順產(chǎn)缺點(diǎn)：
(1)產(chǎn)前陣痛，這也是很多媽媽們所懼怕而選擇剖腹產(chǎn)的原因；
(2)產(chǎn)后陰道松弛、子宮膀胱脫垂等后遺癥；
(3)會(huì)陰傷害甚至感染，外陰血腫等；
(4)產(chǎn)后會(huì)因子宮收縮不好而出血，若產(chǎn)后出血無法控制，需緊急剖腹處理，嚴(yán)重者需切除子宮，甚至危及生命；
(5)毫無預(yù)警地發(fā)生羊水栓塞；
(6)對胎兒的傷害：胎兒難產(chǎn)或母體精力耗盡，需以產(chǎn)鉗或真空吸引協(xié)助生產(chǎn)時(shí)，會(huì)引起胎兒頭部腫大。胎兒過重，易造成肩難產(chǎn)，導(dǎo)致新生兒鎖骨骨折或臂神經(jīng)叢損傷。羊水中產(chǎn)生胎便，導(dǎo)致新生兒胎便吸入癥候群。胎兒在子宮內(nèi)發(fā)生意外，如臍繞頸、打結(jié)或脫垂等現(xiàn)象。
3、剖腹產(chǎn)優(yōu)點(diǎn)：
(1)可避免自然生產(chǎn)過程中的突發(fā)狀況；
(2)手術(shù)可以免除產(chǎn)婦宮縮時(shí)的陣痛；
(3)當(dāng)胎兒或母親有異常時(shí)不能順利地通過陰道分娩，行手術(shù)可以挽救母嬰生命；
(4)腹腔如果有其它疾病可以通過手術(shù)一并切除；
(5)陰道不易受到損傷。
4、剖腹產(chǎn)缺點(diǎn)：
(1)剖腹產(chǎn)是大手術(shù)，產(chǎn)婦的意外死亡比正常陰道分娩多；
(2)剖腹產(chǎn)的失血量平均在300毫升以上，比陰道分娩的失血量(100―300毫升)多得多；
(3)剖腹產(chǎn)可能引起傷口感染、術(shù)中羊水拴塞、手術(shù)意外、子宮損傷切除等情況；
(4)術(shù)中麻醉意外及其他一些無法預(yù)知的意外；
(5)術(shù)后母體恢復(fù)慢，容易出現(xiàn)陰盆腔內(nèi)組織粘連引起的慢性腹痛等癥狀；
(6)剖腹產(chǎn)會(huì)給子宮留下疤痕，給今后再次分娩或人工流產(chǎn)帶來很多危險(xiǎn)；
(7)有研究表明剖腹產(chǎn)嬰兒比自然分娩的嬰兒生理適應(yīng)機(jī)能差。
順產(chǎn)的8大禁忌
不要高聲喊叫，聲音低一點(diǎn)是可以的。發(fā)出聲音本身沒有什么不好的，但是如果持續(xù)地高聲喊叫，就會(huì)打亂緩解陣痛的呼吸節(jié)奏，聲音低一點(diǎn)是沒問題的。不要從一開始就“過分關(guān)注”陣痛。開始后會(huì)持續(xù)很長時(shí)間，所以注意力不要從一開始就過分集中，不要詳細(xì)地記錄什么，這會(huì)讓你感覺緊張、疲勞，而這些首先會(huì)影響到交感神經(jīng)，陣痛就越難度過。
不要閉眼睛。如果閉起眼睛能夠讓自己聽到身體內(nèi)部的聲音，更集中注意力分娩的話就可以這么做?？扇绻]上眼睛讓你感到頭暈還是睜開眼睛更好。
陣痛來臨的時(shí)候不要過分用力。如果肩膀等部位過分用力，體力消耗會(huì)很快，特別是過分用力收緊臀部很可能把正在下降的胎兒再擠回去，所以陣痛時(shí)不要過分用力，陣痛過去趕快讓自己松口氣，釋放一下緊繃著的身體。
不要讓身體向后仰。后仰只會(huì)加劇宮縮痛。要克服宮縮痛蜷起身體來會(huì)更輕松。采用糾正胎位不正的胸膝臥位，趴在地板或是床上，胸部和膝蓋著地，臀部翹起，重力就會(huì)向相反的方向起作用，疼痛就會(huì)減輕。
不要憋氣。憋氣時(shí)身體會(huì)不自覺地用力，這樣會(huì)增強(qiáng)產(chǎn)痛的感覺，有時(shí)甚至?xí)霈F(xiàn)頭暈的現(xiàn)象。為了能夠正常地向胎兒源源不斷地輸送養(yǎng)分，請注意不要憋氣。
不要采用容易排便的姿勢。產(chǎn)痛增強(qiáng)后就盡量不要采取蹲廁所的姿勢也不要坐在椅子上了。因?yàn)檫@種姿勢在重力作用下，會(huì)讓要排便的感覺有增無減。
分娩時(shí)臉部不要用力。向下半身用力，讓自己有一種把胎兒擠出去的意識(shí)。用力時(shí)重要的是要感覺到腹部的壓力，而臉、眼睛等的部位不要用力。身體不要向后傾斜身體向后傾斜的話就會(huì)改變產(chǎn)道的彎曲角度，讓胎兒更難通過。
陣痛沒來的時(shí)候不要用力。用力要配合陣痛的波動(dòng)，否則是沒有意義的。反復(fù)地用力只會(huì)消耗自己的體力，所以要注意陣痛一結(jié)束就立刻松口氣，讓全身放松。髖關(guān)節(jié)太硬的話可能會(huì)很痛苦。
