這么高的氣溫出行大部分人都就做好皮膚防曬措施??墒橇私獗Wo(hù)眼睛,預(yù)防眼睛曬傷的人就寥寥無幾了。
德國眼科專家協(xié)會的Ludger Wollring 警告,紫外線不僅傷害皮膚細(xì)胞,而且會損傷人體眼睛的細(xì)胞。角膜相當(dāng)于眼球的擋風(fēng)層,曬傷后表皮細(xì)胞會死去。角膜結(jié)構(gòu)中出現(xiàn)縫隙,就失去了防護(hù)層。暴露時就會有疼痛感,感覺有沙子在眼球上,導(dǎo)致流淚以及對光線敏感等。閉合眼睛會有模糊的感覺。
角膜受傷眼睛疼痛會非常嚴(yán)重。冷敷法會有所緩解。建議同時緊急去藥店購買眼膏,每1-2小時換一次藥,角膜恢復(fù)需要1-2天時間。
兒童的眼睛比成年人更敏感。眼球的色素少,瞳孔特別清晰。而紫外線能夠很快損傷結(jié)締組織,角膜以及視網(wǎng)膜,小小孩必須佩戴太陽鏡。
* 眼睛疼痛感
* 感覺眼球進(jìn)入小沙粒
* 眼睛灼燒感
* 眼球變紅
* 眼睛或眼瞼腫脹
* 流淚
* 視力模糊
* 對光線敏感
* 感覺光源周圍有眩光和光暈
* 頭痛
* 呆在室內(nèi)。此外太陽鏡有助于抵抗強(qiáng)光
* 保持眼球濕潤
* 不要揉眼睛
* 佩戴隱形眼鏡的人立即取出眼鏡,讓眼球舒展恢復(fù)
* 閉上眼睛,用毛巾冷敷
弗萊堡大學(xué)眼科學(xué)系的角膜專家Thomas Reinhard提示,角膜受損,細(xì)菌就有可能侵入角膜并造成持久性損傷。由于在眼球運動過程中疼痛特別明顯,所以眼睛應(yīng)保持閉合并盡可能少地移動。 運動只會刺激角膜的神經(jīng)纖維。
除了角膜,眼睛內(nèi)部的光敏細(xì)胞層 -視網(wǎng)膜- 也容易受紫外線損傷。長時間看太陽對視網(wǎng)膜造成直接傷害。
太陽鏡應(yīng)該具有較高的紫外線防護(hù)功能,起到保護(hù)眼睛的作用 - 滑雪鏡就是如此。因為在法國國家研究所的研究人員發(fā)現(xiàn),當(dāng)玻璃突出時,眼鏡內(nèi)的紫外線輻射會反射回眼睛。
太陽鏡的設(shè)計增加了保護(hù)功能。太陽鏡應(yīng)提供防止來自上方和側(cè)面的光線的保護(hù)。佩戴眼鏡時一定要注意,眼鏡緊靠在鼻子上,兩側(cè)的弧形鏡片以及寬闊的支架可提供額外的保護(hù)作用。
醫(yī)學(xué)上有效的眼鏡是能阻擋400nm以下波長的眼鏡。購買時注意相關(guān)歐盟標(biāo)示: CE標(biāo)志和EN 1836:1997。眼科醫(yī)生建議購買太陽鏡應(yīng)找專業(yè)的配鏡師咨詢。因為鏡片的色調(diào)不代表有防紫外線的功能。最糟糕的是很多顏色很深的防紫外線功能弱的太陽鏡-它們會瞳孔放大,反而讓大量紫外線進(jìn)入眼睛,達(dá)到視網(wǎng)膜。
世界衛(wèi)生組織(WHO)提示,最近的科學(xué)證據(jù)表明,各種形式的眼癌可能與眼睛長期暴露在陽光下有關(guān)。 除角膜外,視網(wǎng)膜 - 眼睛內(nèi)部的光敏細(xì)胞層都需要受到保護(hù)。 因此,不要讓眼睛太長時間暴露在強(qiáng)光下,這會對視網(wǎng)膜造成永久性損傷。
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