青少年兒童不僅是祖國的花朵、祖國的希望，對于父母來說，無論自己的孩子是否成績優(yōu)異，其都是無可替代、獨一無二的。而一旦自己的小孩出現(xiàn)了頭痛、腦熱等不良反應(yīng)，家長都會感到非常擔心和焦慮。
現(xiàn)如今，隨著生活水平的不斷提升，在市場上所售賣的美食種類也越來越豐富，一些所謂的“垃圾食品”在其制作過程中往往會添加大量的添加劑，也正是因為如此，吃起來才會特別美味，深深抓住了孩子的“胃”。
人們常說“禍從口出，病從口入”，而若是平日里沒有意識到飲食對健康的影響，就很容易對身體造成一定程度的損傷，這一點在腸胃發(fā)育尚未成熟的小孩子身上，往往體現(xiàn)得尤為突出。
脾胃不好，對營養(yǎng)的吸收能力就會下降，這不僅會讓孩子的胃口大不如前，而且即便攝入再多營養(yǎng)豐富的食物，身體也很難完全吸收，如此一來就會使整個人看起來營養(yǎng)不良、精神不佳。
但在平日里，幾乎有很多家長都不知道，有時候若是給孩子吃了一些“偽健康食品”，就很容易給脾胃健康造成影響，對此，醫(yī)生提醒道，這些食物攝入后很容易傷及孩子脾胃，一周一吃，可能會使孩子的腸胃健康狀況越來越差。
骨頭湯其實是非常不適合給孩子食用的，它不僅起不到很好的補鈣作用，而且骨頭湯還含有較高水平的嘌呤、脂肪物質(zhì)，是典型的油膩食物，很容易使孩子出現(xiàn)消化不良等癥狀。
并且小朋友平時吃肉太多，還可能會出現(xiàn)不愛吃蔬菜、水果的現(xiàn)象，結(jié)果就只會導(dǎo)致孩子的積食現(xiàn)象更加嚴重。
湯泡飯相信大家都吃過，而對于老年人帶大的孩子來說，吃湯泡飯的幾率往往會更高，因為老年人大多都會出現(xiàn)明顯的牙齒健康問題，所以吃一些軟爛的食物也比較好咀嚼。
除此之外，有很多人都認為湯泡飯的營養(yǎng)價值比較高，因為我們平時養(yǎng)生、養(yǎng)胃都會習慣性喝一些魚湯、雞湯等，所以自然就會覺得湯泡飯是有營養(yǎng)的。
但實際上，營養(yǎng)主要都在肉中，肉湯中并沒有保存多少營養(yǎng)，所以長期給孩子吃湯泡飯，反而會導(dǎo)致孩子缺乏足夠的營養(yǎng)補充，讓其營養(yǎng)不良、精神不振。
雖說適量攝取一些甜品，能夠使人的心情得到放松，不是體內(nèi)多巴胺的分泌進而使人保持愉悅，但這類食品所含有的甜蜜素往往也比較多。
而且孩子的脾胃功能也比較脆弱，面對如此多的糖分往往很難及時消化掉，如此一來，長期攝入甜品就自然會降低孩子的脾胃運轉(zhuǎn)功能，甚至還會是其出現(xiàn)脾虛等一系列現(xiàn)象。
除此之外，甜品除了所含的糖分超標外，其熱量也很高，一次攝入過多很容易造成脂質(zhì)成分在體內(nèi)發(fā)生堆積，當這些物質(zhì)無法被代謝出去時，就自然會誘發(fā)肥胖，并對自身的成長發(fā)育造成諸多不良影響。
由于食物在經(jīng)過高溫油炸后，會變得更加酥脆爽口，所以便受到了很多人的喜愛，但食物在經(jīng)過高溫油炸后，其油脂水平往往會大幅上升。
若是一次性攝入過多或長期攝入，就很容易影響腸胃的正常消化，進而促使體內(nèi)油脂水平明顯提升，腸胃的負擔也會因此增加。
現(xiàn)如今的絕大多數(shù)年輕父母都會因為忙于工作而忽略了對孩子的照顧，有時候也會提前一天將食物烹飪好后放在冰箱保存，等到第二天吃再直接加熱給孩子吃。
但這對于孩子的腸胃健康而言，往往也造成很大傷害，因為飯菜也經(jīng)過隔夜存放后，往往會滋生大量的細菌，若是長期給孩子吃隔夜菜，那么對孩子的健康來說，也無疑是一種“打擊”。
